CorriendoporelCampo

Nos vamos a NUEVA ZELANDA

2012-02-29T12:21:00.001+01:00

He visto este video en el peaaaaso de blog de SER13GIO (http://ser13gio.blogspot.com/) y quería compartirlo con vosotros.

Al verlo te entran, por un lado, unas ganas de correr que ni corriendo se te quitan y, por otro, y con la que está cayendo, unas ganas de abandonar el país para irte a Nueva Zelanda, a Laponia o dónde sea...
Sergio dice que quizá podríamos pedirle al gobierno que nos subvencione el viaje (solo de ida) y así dejamos puestos vacantes y mejoramos el nivel de empleo.
Lo mismo nos dicen que NO, pero todo es cuestión de esperar un poco. Quizá la semana que viene pueden decirnos que SÍ.

Y seguimos...

2012-02-27T14:24:00.001+01:00

Lo cojo donde lo dejé.

Era martes por la noche y fuí a correr con Ramón. Diez kilometrejos en progresión, empezando a 6:00 min/km y terminando a 4:20 min/km. Buenas sensaciones para los dos. Además, Ramón venía de correr dos días antes en Valdepeñas una media maratón en 1:31 h. casi sin despeinarse (es que tiene el pelo muy corto)

El jueves tuve que irme otra vez yo solito para enfrentarme a la desconocida causa de mis síntomas alérgicos.

Sin embargo, solo me cansé, pero de lo de la alergia, nada de nada. La noche no solo no me confunde, sino que respeta mi nariz. No picor, no mocos, no estornudos. Al parecer, por la noche no se poliniza (vegetalmente hablando, ya me entendéis)

El viernes se presentaba complicado. A pesar de ello y gracias a los padres de la madre de mi hija pude escaparme con Jorge a correr un ratico por la Atalaya. El pobre lleva lisiado desde que corrimos el Quixote Maratón en octubre con problemas en sus ancas (en concreto, las rodillas) y está deseando poder correr monte arriba, monte abajo por esos campos manchegos (y por los que sea menester). Con una temperatura ideal (en manga corta y luciendo canillas) nos divertimos juntos como hacía mucho tiempo, haciéndonos un circuitillo de sube y baja por el parque forestal que nos dejó la mar de contentos. Se nota que le ha dado a la bici durante todo este tiempo de lesión. Sus fuerzas siguen ahí y su patata funciona a la perfección. Al llegar a casa vuelvo a los estornudos, los picores de nariz y a los mocos. Tiene que haber algo en la Atalaya que no me va, aunque esta vez la intensidad ha sido menor. Tendré que descubrirlo...

Y llegó el domingo, otro día de solazo impresionante. A pesar de no contar con la presencia del Líder (¡oh, Líder!), se sumaban al carrerismo campestre tres miembros (con perdón) ausentes desde hace tiempo: Luis -nuestro querido Presidente-, alejado de los campos por enfermedades filiales encadenadas; el inconmensurable Sr. Vargas al que le invadió primero el trabajo y después la pereza; y Jorge, el de las rodillas tiernas y escabechadas.

La cosa tenía que ser bonita (para que le volvieran a coger el gusto), corta (para que no se hartaran) y suficientemente dura en momentos puntuales (para que se siguieran sintiendo capaces). Nos fuimos al pantano del Gasset, dejamos el coche cerca de la presa y comenzamos a correr despacito hacia un precioso bosque de eucaliptos. En mitad del bosque les desvié para que pudieran ver (y patear) unos preciosos canchales que, a su vez, dan a un antiguo cortafuegos casi borrado por la vegetación.

Luis y Paco por el bosquecillo de eucaliptos

Volvimos al camino del bosque, lo cruzamos, subimos un cortafuegos, contemplamos las vistas y aprovechamos para echar un trago de agua, continuamos -esta vez por una rápida bajada- hasta llegar al llano para, poco después, volver a subir por un empinado (con perdón) caminito que hizo las delicias de todos (unos cien metros de subida en poco más de cuatrocientos de distancia) para, al final, poder contemplar desde arriba el pantano de Gasset y, al fondo, nuestra querida sierra de Malagón.

Luis llegando a arriba

Los insultos de Paco se oyeron mucho antes de que llegara

Después de reagruparnos, comenzamos la bajada hasta el pantano, volvimos a llanear, pasamos por otro bosquecillo, ascendimos muy suavemente a la verita del agua unos pocos metros y volvimos a bajar hasta donde habíamos dejado el coche una rato antes.

Todo perfecto. Las rodillas de Jorge le permitieron correr, trotar, subir, bajar e incluso darles caña al final, terminando a menos de cuatro minutos el kilómetro durante los últimos metros de la bajada. "Parece que tengo una pequeña molestia"- me dijo mientras yo veía en mi reloj 3:50 min/km. ¡Será cachondo!

Luis terminó con ganas de seguir corriendo, pero como es de naturaleza prudente, pensó en cambiar unos kilómetros de más por unos pinchos de tortilla con unas cervezas fresquitas en el camino de vuelta a casa.

Paco acabó el trote como suele hacerlo: renegando y prometiendo que jamás volvería a subir esas cuestas (hasta la próxima vez, claro).

Yo, como siempre, feliz un día más. Y esta vez pasé por pinos, eucaliptos, monte bajo... y nada de los estornudos. Seguiremos observándonos...

En definitiva un día más de campo, risas, trotes, chascarrillos y cervecitas y acompañamiento sólido para finalizar.

¡Nadie da más por menos!

ALERGIA

2012-02-21T20:31:00.000+01:00

Sí, sí, ya sé que hace tres semanas que no digo esta boca es mía, pero es que he estado... ¿malo? ¿enfermo? ¿alérgico? ¿infectado? ¿todo junto?

Lo último que os conté fue que me había ido con el chalado de spanjaard (bueno y con Ramón y con Carlos y con otros tronaos madrileños) a correr su inveniiiiiiza desde Segovia a Collado-Villalba, más de 50 km entre pecho y espalda (¿o debería decir entre cintura y pies?), una distancia como para pensar en parar un par de días no fuera que se me aflojasen las bielas y petara. Además, en las revistas del correr (que por cierto, plagian de lo lindo según ha podido comprobar el pobre Mayayo) dicen que en lo del carrerismo campestre es muy bueno meter tres semanas de carga y una de descarga. Pues descarguemos después de la carga, pensé.

Y tanto que descargué. Después de cuatro días sin rascar bola, el viernes de esa semana me fui con Iván a correr por la Atalaya después de comer. La cosa empezó bien, muy bien diría yo. Con fuerza, con ritmo, con alegría... hasta de que, de pronto, la cosa no iba. No me entraba el aire, empecé a notar un cansancio raro... Lo achaqué a que había empezado demasiado fuerte. Iván también. Al terminar, ya en el coche, de vuelta, empecé a estornudar como si no costase. Me picaban los ojos, se me caía el moco... Y así, hasta el día siguiente.

La semana siguiente me picó el pollo de la gripe y me tocó fiebre y dolor de garganta. Como la mayoría de españoles me automediqué con AINES (ibuprofeno) y la gilipollez del Frenadol (que ni frena, ni vale pa ná) pensando que ya pasaría... No solo no pasó, sino que se hizo con mi cuerpo (sin disfrute ni nada) hasta que tuve que sucumbir y acudir al facultativo (esta vez titulado) para que me dijera que tenía infección en la garganta como para matar a Riesgo y hasta a su prima (para haberlo sabido antes...). Antibiótico que te crió y a mejorar (el que tiene un cuerpo agradecido, ya se sabe).

Este viernes, prácticamente restablecido de mis dolencias, no pude soportarlo más y me fui nuevamente a la Atalaya para hacer un subeybaja como cabra locuela y despreocupada. Todo fetén, pero al subirme al coche comencé nuevamente a estornudar y moquear como si no costase. Los mismos síntomas de la otra vez ¿A que voy a ser alérgico?

Al día siguiente, sábado, me fui a una marcha de senderismo organizada por el ICA. Dieciséis kilómetros por el puto campo y ni un estornudo. ¡Qué raro!

Ayer, después de comer, con el bocado en la boca, me fui a correr por los caminos de Sancho Rey: 51 minutillos y 10 km para la buchaca. Al llegar a casa mocos y estornudos. ¡Otra vez! Y esta vez no cogí el coche. Así que descarto la alergia al microclima del vehículo. Puedo aguantar otros seis meses sin limpiarlo

Esta noche correré otra vez para descartar la alergia a la luz solar.

¿A que voy a ser alérgico a correr?

Mi madre siempre dijo que era un muchacho muy sensible...

De SEGOVIA a COLLADO-VILLALBA: la INVERNIIIIZA de spanjaard

2012-01-31T02:16:00.000+01:00

Eras las 4:15 h. de la madrugada cuando comenzó el infernal ruido. ¿Quién soy? ¿Dónde estoy? ¿Qué suena? ¿Quién llama a estas (des)horas?

La alarma del móvil acompañada de un zumbido rítmico me avisaba de que en cuarenta y cinco minutos Ramón pasaría con el coche a por mí para irnos a ¡LA INVERNIIIIIZA! (léase en voz alta y arrastrando las vocales)

El día anterior había tocado fiesta con sus cervezas (7 u 8 tercios), su copita (1 gin-tónic), sus refrescos (varios y al final para evitar beber demasiado) y su cena (1, pero grande) en un turco. Lo que suelen recomendar en la revista Runners...

A las 7:40 de la mañana llegábamos a la terminal de autobuses de Príncipe Pío después de dar varias vueltas por las calles, por el parking e, incluso, por el centro comercial cerrado aún al público del que nos tuvo que "rescatar" un guarda-jurado muy amable.

Allí estaban esperando Spanjaard y Manu vestidos de romanos. También estaba nuestro fácilmente convencible Carlos (el alacrán adoptado por CorriendoporelCampo para locuras pedestres varias). Había ido el día anterior para aclimatarse. Al pie del autobús nos reuníamos con Edu (y su plátano), con Miguel (y su perilla) y con Rita (y su sonrisa). Afables, simpáticos y con cara de buena gente. Estarían igual de locos que nosotros, pero no parecían (ni resultaron ser) peligrosos.

En Segovia comenzaba la INVERNIIIIIZA y el DISFRUTE (con mayúsculas).

De izqda a dcha: Miguel, Mercedes (Rita Pels), Ramón, Edu, Carlos, Luis (Spanjaard), Manu y,
al otro lado de la cámara, yo

Como el viaje en autobús duró una hora y pico y las paradas técnicas nos pasaron inadvertidas tuvimos que hacer la propia en mitad del campo segoviano. Había que aligerar peso...

El frío obligó a despojarse de los guantes para poder manejar con precisión

Desde Segovia comenzaba una ascensión ligera y sin apenas descanso. Pasábamos por paisajes ondulados, suaves, blandos, relajantes... Contemplábamos ruinas de antiguos esquiladeros... Corríamos en contra de las flechas amarillas que marcaban el Camino de Santiago procedente de Madrid... sin prisa, sin pausa...

Campo de runners

Primera serrezuela y, tras ella, primeros trazos blancos. La nieve hacía acto de presencia a nuestros pies. El suelo empezaba a crujir rompiéndose de frío mientras nosotros abríamos más y más los ojos para no perder detalle de una sierra que se mostraba espléndida. Troncos cortados, comederos de buitres, senderos serpenteantes para remontar antiguos caminos peregrinos, ganaderos y madereros...

¡¡¡Nieve!!!

Y, de repente, una camino blanco para nosotros solos.

Empezaba el auténtico paisaje INVERNIIIIIZO

Será la falta de costumbre, será la diferencia con la tierra seca que vemos a diario, será que siempre parece mejor lo que no se tiene, pero desde que empezamos a correr por los nevados caminos nuestros ojos (los de los manchegos) empezaron a brillar. Yo, que además soy un cansino, solo era capaz de decir eso de "¡Qué bonito está el campo!".

Qué envidia tener todo eso al lado de casa. Me acordé de Sergio (MAYAYO) cuando cuenta que corre por estos paisajes a diario. Pensé que el entorno era precioso, impresionante, ideal para correr, para pasear, para pensar, para relajarse, para olvidar, para recordar y desde ese momento me di cuenta de que tenía mucha suerte por estar allí.

Final de la subida a la Fuenfría

Y así, gracias a esa suerte, a esa sensación, la subida hasta la Fuenfría se hizo llevadera aunque fuese picando sin parar hasta aproximadamente los 1.800 metros de altitud. Llevábamos 20 km, casi 3 horas y casi 1.000 metros de desnivel positivo.

A veces salgo bien...

Atrás habían quedado Miguel y Rita. Ellos sabía el camino a Cercedilla. Parece mentira que cruzar unas cuantas frases, tener una afición común y compartir unos cuantos kilómetros en autobús y otros al trote hagan que eches de menos a alguien, que mires hacia atrás insistentemente por si te llevas la alegría de verlos aparecer de nuevo en el camino.

El día era frío y allí arriba el viento soplaba con fuerza, tanto que parecía que nevaba cuando los copos se despegaban de las ramas del impresionante bosque de pinos silvestres.

Desde el puerto de la Fuenfría comenzamos a bajar a buen ritmo por la calzada romana (vía romana XXIV de Antonino) hasta las Dehesas de Cercedilla, un descenso suave y divertido por una zona también espectacular.

Nivel de la Calzada Romana

En ocasiones parábamos a la orden de Spanjaard para que éste nos contase la parte histórica de la ruta (la diferencia entre la calzada romana y la borbónica, los niveles de las mismas, su características...).

Spanjar estira los gemelos en la calzada romana mediante la técnica del tente-tieso

No solo disfrutamos, por el mismo precio aprendemos. ¿Es una suerte o no?. También correteamos por lo que fueron trincheras en tiempo de guerra

Rodeando por las trincheras

Así, alegres y ufanos llegamos a Cercedilla con casi 30 kilómetros a las espaldas (y a las piernas) y casi cuatro horas de ruta. Despedimos a Edu y a Manu y nos "regalamos" un café cortado para Luis, unas coca-colas para Carlos y Ramón y un tanque de cerveza con limón para el más "pesado" de los cuatro.

Después hemos sabido que al poco llegaron sanos y salvos Miguel y Rita para contribuir a la salida de la crisis a base de hacer gasto en un restaurante de la zona en el que dieron buena cuenta de proteínas, hidratos y vitaminas (todo isotónico, claro).

Nosotros apenas paramos 15 minutos, lo justo para salir a correr como si imitásemos a Chiquito de la Calzada hasta que el calor en los músculos nos permitiera hacerlo como personas (casi) normales.

No sé de qué se ríen si ya no había cerveza...

Desde allí volvimos a callejear por Cercedilla hasta salir dirección Este. Dejamos a un lado la localidad de Navacerrada y rodeamos su embalse.

A pesar de que Luis iba como el que pasea por el parque, los tres manchegos le recordamos que había una coseja que podríamos hacer: COMER JAMÓN.

¡Y cómo lo comimos! Antes de terminar una loncha ya estábamos enrollando otra. Parecía que no habíamos comido en un mes. Mientras Carlos, Ramón y yo nos sentábamos en unas escaleras para comer, Luis se quedaba de pie como si no se fiara mucho de nosotros. Debió pensar que le convenía estar preparado para salir corriendo en cualquier momento. No tendríamos reparos en "emplearnos" en sus lomos si no tuviéramos bastante con el gorrino salado.

Repuestas fuerzas, proteínas y sales, dirigimos nuestros pasos hacia Becerril de la Sierra pisando arcén y senda cunetera hasta llegar a Moralzarzal. Allí encontramos a un paisano que nos indicó, más o menos, por donde podríamos encontrar el camino hasta Collado-Villalba no sin antes advertirnos que aquél era un monte RARO.

Tres tipos raros

No era raro, era bonito. El raro debía ser el paisano.

Seguimos "correteandando" entre pinos, saltando vallas, realizando súbitos aterrizajes forzosos... hasta que después de unos 50 kilómetros y unas 7 horas de marcheta nos encontramos un hospital a medio construir (pagar) con vocación de escaparate de graffitis: el nuevo hospital de Collado-Villalba. Solo quedaba atravesar un parque, callejear un poco y encontrar la estación del cercanías.

Ya en Collado-Villalba

Misión cumplida y reto conseguido. Carlos había conseguido ser Ultrero. Ramón y yo no morir en el intento y Spanjaard una nueva ruta a sus costillas de experto corredor de fondo.

Todos contentos y hambrientos miramos el horario de trenes, compramos billetes, nos tomamos una tortilla de patatas, compramos refrescos y donettes y nos montamos en el cercanías con las piernas cansadas y el ánimo por las nubes.

Carlos no está borracho, solo está cansado

Gracias, Luis, por cuidarnos, por mostrarnos el camino, por habernos regalado la ruta, el día y sus recuerdos. ¡Ah! y cuando se nos ocurra crear eso de los "Miembros de Honor de CorriendoporelCampo", recuérdanos que te debemos algo.

Gracias también a Rita, a Miguel, a Edu y a Manu por compartir con nosotros vuestra amabilidad y vuestra experiencia.

¡¡Nos vemos pronto corriendoporelcampo!!

Aquí tenéis la visión de la Ruta por Spanjaard

Y aquí la Ruta en Wikiloc

EL NIÑO DE LA MEDIA PLANTA

2012-01-27T13:15:00.001+01:00

Hace ocho días que no digo esta boca es mía. Y la última vez que le di a las teclas fue para quejarme de la incompresión que padezco por esto que tanto me gusta: andar-trotar-correr por el campo.

Aún así, siempre he sido rebelde (con y sin causa) y poco dado a seguir los consejos ajenos. De hecho, suelo hacer lo que me viene en gana y, sobre todo, lo contrario de lo que tratan de imponerme, incluso cuando es eso lo que iba a hacer en un principio. Así de cabezón es uno...

La semana pasada salí 5 días de marcha.

Tres días (lunes, miércoles y jueves) en corto y por CR. Dos de ellos rápidillo, aunque sin pretensiones y otro con cambios de ritmo por eso de no amodorrarme mucho. El jueves coincidí con Patricia y Nuria en la zona del Campus. Se están iniciando en este diabólico vicio del carrerismo. Pa ellas hacen... Pronto las liaremos para que se vengan a correr por el campo para que se hagan unas adictas como nosotros...

El sábado por la mañana tocó bici. ¡¡¡¡BICI!!!! Me fuí para luchar contra mi experiencia de la semana anterior cuando recorrí a lomos de la de dos ruedas los campos cercanos a Poblete en compañía de Jorge. Con solo 20 kilómetros tuve suficiente para descubrir que el culo tiene huesos y que estos duelen mucho más que mucho.

Ese día, para cambiar de verdugo, había quedado con Ramón (nuestro oh, Líder) y con Pedro (que ya iba siendo hora). Cuando llegué al sitio acordado me sorprendieron diciéndome que también vendrían Carlos y Manolo, de los ALACRANES (unos fenómenos del bicicletismo extremo). Al oírlo pensé que no había sido buena idea aceptar la invitación de Ramón y Pedro. ¿Qué pensarían los Alacranes de un tipo subido en una bicicleta sin frenos de disco, con rastrales de los de antiguamente y, lo peor, ¡con transportín! (es la base para la sillita de Paula y no voy a estar poniéndolo y quitándolo para cuatro veces que cojo la bici...).

- Qué hacemos? - preguntaron
- Lo que queráis - dijo Manolo. Sé que no lo dijo porque fuera "sobrao", pero a mí me arrugó la moral. No obstante, como uno es un poco chulito, yo también tuve que decir: "a mí me da igual" - mientras pensaba que si me reventaba tendría que tirarme al borde del camino y hacerme el muerto durante un rato (yo me hago muy bien el muerto)
Menos mal que Ramón, inteligentemente, dijo: Vamos a llanear, ¿no?
Los demás asintieron. Yo respiré.

Empezamos a darle a los pedales (yo también a la cabeza, pensando si me dolía el culo, si aguantaría, si se aburrirían por mi culpa...)
Poco a poco fueron pasando los kilómetros y yo me iba encontrando cada vez mejor. Incluso me divertía...
Estaba pendiente de las sensaciones sobre la bicicleta, tan distintas a las de correr. No sé si lo que penas cuando subes es lo que aguantas o aún te queda fuelle; ni si cuando revientas, revientas del todo o todavía el cuerpo puede recuperar. Bueno, de hecho me equivoco muchas veces y cuando quiero poner un piñón más grande pongo uno más pequeño y al revés.

El que sale de espaldas es Pedro (es que le había dicho a Arancha que iba a por tabaco)

En ésas estaba cuando llegamos a un "puente" de piedras donde paramos a comprobar qué pasaba en el agua que se "movía" sola. Nos bajamos, miramos y descubrimos peces que coleteaban (con perdón) como si estuvieran de fiesta. Qué alboroto acuático, que mueve-mueve. A las horas que eran, debía ser un after de fauna fluvial... Echamos un vistazo y, como suele ser habitual por estos lares, cada uno dimos nuestra opinión "científica" del motivo de tal fenómeno natural: falta de oxigeno por la sucia mano del hombre, excitación sexual incontrolada, escasez de agua, movimientos sísmicos imperceptibles para los humanos. Sin llegar a ningún acuerdo nos subimos nuevamente a las mulas y seguimos dándole a los pedales.

Investigando

Al final, unos 44 km en unas 2:30 horas con muy buenas sensaciones para esta cuerpa serrana no habituada a tales vehículos lúdico-deportivos. Tanto que ya tengo ganas de repetir...

Carlos, Ramón, (Pedro, que no vino) y Manolo

El domingo volvíamos a nuestras sendas. El oh, Líder Ramón, el alacrán Carlosel, que se está aficionando a lo de correr por el campo, y yo nos fuimos a reconocer nuevamente la zona cercana al pantao de Gasset para tratar de trazar una rutilla corta y de escasa dificultad para que se convierta en la "I Carrera de Montaña (o casí) Villa de Fernán Caballerro". Y bien que la trazamos, no sin antes corretear por sendas, caminos, pistas, pedrizas, cortafuegos y demás espacios naturales del entorno. A la vez que corríamos pensábamos si la ruta era bonita, fácil, difícil, peligrosa, atractiva...

Homenaje al Presidente

A Carlos no le convence algo del atuendo de Ramón

Y, como no podía se de otra forma, también hubo tiempo para los chascarrillos, las anécdotas y los cachondeos varios entre nosotros. Nosotros sufrimos cuando el monte se empina (con perdón) pero, en definitiva, acudimos a él para disfrutar, sin más.

Esta vez, el chascarrillo-broma-cachondeo se produjo tras una espeluznante bajada que hicimos a todo lo que daba la máquina (de forma imprudente, sin duda). A Ramón solo se le ocurrió decir (cargado de razones, aunque sin añadir explicación alguna al respecto) que la clave de las bajadas peligrosas es METER BIEN LA MEDIA PLANTA, que con eso estaba todo solucionado. No hay problemas de fascitis, esguinces, torceduras, periostitis, contracturas, rodillas, ligamentos y demás chicha, hueso, músculo y tendón que no pueda evitar lo de "meter bien la planta". Empezamos a recordar esos anuncios americanos de la tele-tienda, poniendo voces impostadas para decir eso de: "recuérdelo, amigo, cuando baje una pendiente a todo trapo, no se preocupe de nada, meta la media planta y déjese llevar" o eso de "aún recuerdo mis problemas de sobrecarga cuando no metía la media planta" o "y si esto le parece poco, en vez de meter solo una media planta, si nos llama en los próximos cinco minutos, podrá meter también la otra" Y no sigo. Si quiere, que lo explique Ramón (que es el único que entiende lo de "meter la media planta") o algún manual de Freud, por si tiene algo que ver con el tema sexual...

El niño de la media planta

En fin, que a base de correr cerro arriba, cerro abajo y de decir sandeces sin sentido, lo pasamos en grande. Tanto que pasado mañana (el domingo 29) nos vamos a correr con el amigo SPANJAARD desde Segovia a Madrid (no al centro, sino a Villalba), unos 50 kilometrillos de nada...

Cómo están las cabezas, diréis. Pues no os acerquéis, porque Carlos (el alacrán) solo ha venido dos veces a correr con nosotros y ya se ha apuntado a la locura spanjaardiana de cruzar la sierra de Madrid por el Camino de Santiago, en sentido contrario, claro.

Ya os contaremos...

EL MÉDICO ME HA RECETADO QUE CORRA

2012-01-12T13:57:00.001+01:00

Ayer le decía a Santi Palillo en su blog que de mayor quiero ser como él. Se ha propuesto correr día sí, día también... Que ¿por qué?, él sabra...

Como resulta que para correr todos los días no cabe la posibilidad de saltarse ninguno, hay que ser cabezón para hacer lo que se ha propuesto hacer Santi. O ser un tío verdaderamente responsable y consecuente con sus propósitos. O estar más p'allá que p'acá. O gozar de una voluntad de hierro. O ser Santi Palillo. Pero yo no quiero correr todos los días. ¡Qué hartura!

Por eso, al hilo de lo anterior, también le decía que llevaba tres días seguidos que me muevo menos que los dientes de arriba: el lunes porque me di un buen tute el domingo en la sierra de Malagón (aquí tenéis las fotos si queréis verlas); el martes porque saldría el miércoles; y el miércoles porque tampoco pasaba nada porque un día no corriese.
A la vez, recordaba que esa misma tarde, mi amigo Marcos, el galego (por cierto, ahora que lo pienso conozco a muchos gallegos y todos, que yo recuerde, son tipos muy, pero que muy majos; incluso Teo, que además de ser majo es un cachondo mental) Bueno, a lo que iba, que Marcos me dijo, medio en broma, medio en serio, que pensaba que había perdido la cabeza con lo del correr y que quizá estaba volviéndome vigoréxico. Y me lo dijo medio en broma, medio en serio, como cuando se quieren decir las cosas sin molestar, pero sin dejar de decirlas. Y para remarcar lo acertado de su opinión serio-bromista, apostilló: "lo hemos comentado varios". Lógicamente su lado profesional (el de abogado, no el de crápula) le impidió decirme quiénes lo habían comentado. Yo, respetando el sacrosanto secreto profesional, no le puse en el compromiso de tener que decirme eso de "pero no le digas que te lo he dicho"

No amigos, no estamos locos (que sepamos... aunque quizá nos pase lo que a los adictos, que hasta que no empecemos a reconocerlo...) Tampoco somos adictos, simplemente disfrutamos. Lo que sucede es que, aún hoy en día, resulta mucho menos chocante acudir al bar todos los días después de currar a tomar una cervecita (una sola, no digo mamarse como un perro), que correr varias veces por semana (no digo todos los días). Si no paras un solo día de beber no hay problema; ahora, como no pares de correr... Mucho cuidado con los que no paran de correr. Algo deben, de algo huyen, algo temen...

Para el que no corre, si alguien corre mucho es que atraviesa una crisis (la de los 40, por ejemplo), tiene un/a amante (y lo que quiere es estar más guapo/a y esbelto/a para el/la otro/a) o, lo peor de lo peor, corre por obligación, porque le ha dicho el médico que debe hacer deporte. Por eso alguna vez te preguntan: "pero... ¿es que te pasa algo?".

A partir de ahora, voy a empezar a decir que el médico me ha recetado hacer deporte, sobre todo correr, como cuando digo que estoy casado para no tener que explicar que Marisol y yo estamos juntos porque, simplemente, nos da la gana o para no tener que escuchar las bondades del casorio o, lo que menos aguanto, las desventajas jurídicas del arrejuntamiento.

NAVIDADES A LA CARRERA

2012-01-05T14:47:00.000+01:00

Ya no me acuerdo de por dónde iba...

Esto es una locura. Lo del blog, lo de las Navidades, lo de la vida... Ah, y lo del correr.

Hay que correr para todo. Termina el verano y, cuándo te quieres dar cuenta, te das con la nariz en la Navidad. Te tomas una cañas el día 24 para ir haciendo poso y, cuando te das cuenta, se ha terminado el año y estás atragantándote con las uvas. Vas a felicitar el nuevo año y, cuando comienzas a escribir el primer mensaje, te sorprendes a ti mismo pensando qué regalar. ¡Ya es cinco de enero!

Así es la vida; y, como la vida, los blogs. Como te descuides, ya no sabes qué has hecho, qué has corrido, ni qué campo, monte o carrera has disfrutado.

Tendré que resumir (no por falta de espacio, sino de memoria). Además, no tengo ganas de "enchufar" el GPS para que me diga qué, dónde y cómo he corrido estos días. Si no me acuerdo de algo, será por algo...

A lo que iba...

Entre pitos y flautas, estas fiestas han sido moviditas en lo que al carrerismo se refiere.

El 25 de diciembre, NAVIDAD, como tuve la suerte de irme a la playa, estuve corriendo por Guardamar del Segura, haciendo la rutilla que "descubrí" esta Semana Santa por el Cerro de la Antena (es que no sé cómo se llama), un lugar precioso que, para los de secano, tiene un encanto especial al llegar arriba y contemplar el Mediterráneo.

Tal y como os contaba en el post anterior, a Luis se le metió entre ceja y ceja que teníamos que hacer una tirada larga para ver cómo reaccionaba la cuerpa. En realidad lo que le tenía machacado el "celebro" fue su "abandono" en la ANTINORTE de SPANJAARD a los veintitantos kilómetros (lo más que había corrido en su vida). Como el muchacho es cabezoncejo, se le metió que debía parar a esa distancia y así lo hizo. Cuando se vio sentado en el autobús camino de Madrid capital, inflándose de orejones, jamón y frutos secos, pensó que podía haber seguido... Ese fue el motivo.

Así que, el día 29 de diciembre (jueves) Luis, Jorge y yo comenzábamos nuestra andadura-corredura (con perdón) desde el anejo de Valverde. La llamaremos... "EL RUTÓN DE NAVIDAD" (por eso del juego de palabras, el turrón... ¡qué chispa, amigos!). El día era magnífico: frío, mucho sol y poco viento. Subimos al volcán de Peñarrolla...

En lo alto del Volcán de Peñarrolla

... bajamos hasta la laguna por un camino precioso...

Tan bonito estaba el campo que a Jorge se le fue la pinza...

... rodeamos la laguna, subimos a tronchamontes una de las laderas del volcán (en vez de haber seguido la Ruta del Quijote)...

Así era el monte bajo que hubo que atrevesar y así de contento estaba Luis

... correteamos unas suaves lomas...

Jorge ya iba con su rodilla "a las tres"

... y bajamos hasta el Guadiana por una escarpada ladera que hizo las delicias de los tres...

No se aprecia la escarpada ladera, solo las delicias...

...seguimos hasta el Puente de las Ovejas (construcción romana, que fue utilizado como contadero de ovejas y punto de recaudación de tributos por la Mesta), leímos lo que allí nos contaba el cartel...

Se ha quedado obsoleto: el puente ya ha sido restaurado

... hicimos unos retratos, unas bromas...

Como soy un soez, aquí imitaba a Carmen de Mairena, diciendo eso de "cómeme el c..."

...cruzamos al otro lado, seguimos el camino y llegamos a El Martinete (enigmática fundición del siglo XIX única en España que posteriormente fue fábrica de luz).
Comimos jamón (como nos había enseñado D. Luis Arribas), echamos un trago y echamos de menos unas cervezas...

... nos hicimos unas fotos y salimos de allí corriendo.

Desde allí, enfilamos la ribera del guadina por el GR para volver hasta la finca Villadiego (sí, ya os dije que es la misma del dicho "tomar las de Villadiego"). Jorge ya no podía ni andar, así que tuvimos que pedir refuerzos. Raquel acudió a por su contrario para trasladarlo a su morada (y morado tuvo que ponerle por haber hecho la locura de acompañarnos, sabiendo que tiene la rodilla hecha steak-tartar)

Hasta entonces habíamos trotado-corrido o wokin-ranin, que diría Iván... Y hablando de Iván, éste salió a nuestro encuentro desde Poblete (había estado trabajando en Madrid esa mañana) para correr un rato con nosotros a la verita del río... y para llevarnos agua, isotónica, gominolas (otra madraza para nosotros...)

Iván y Luis casi llegando a Villadiego

Corrimos (o nos arrastramos, no sé) pero, al final, acabamos llegando a Villadiego, al Puente de Alarcos por el tramo de carretera que viene desde Poblete, subiendo la cuesta (que costó) del camino que nos llevó, finalmente, hasta la tranquila localidad de Valverde, inicio y fin de la ruta. Al final 44 km para la cuerpa en unas 7 horitas, paradas y comidas incluidas. Poco ritmo (andando más de la mitad), pero buena distancia y buen tiempo de actividad total. Luis llegó derrotado de cuerpo, trastornado de cabeza y henchido de espíritu. Sin duda, un buen entrenamiento superando la distancia del maratón.

¡¡¡¡¡Qué bonito está el campo!!!!!

Solo dos días después, coincidiendo con el último día del año, nos fuimos a LA CARRERA DEL PAVO (que así se llama la San Silvestre Culiparda -de Ciudad Real-). Acudimos Ramón, Paco (el inconmensurable) y yo. Tres. Tres ritmos, tres estrategias, tres filosofías, tres formas de correr. Ramón a toda leche (completó los 6.000 metros a un ritmo de 4 min./km) Yo, del montón, como siempre (en 29 minutejos) y Paco, disfrutón, incluso con paradillas para estirar sus gemelos que son como el chicle, pero de madera.

Al final, dicen las malas lenguas que por enchufe, salimos hasta en el periódico en papel (Ramón) y en su versión digital (Paco y yo).

No sabemos si Paco (detrás) corría o saltaba a la goma "chino, japonés, media vuelta y al revés"

Y, como si con esto no tuviéramos bastante, el DÍA 1 DE ENERO por la mañana habíamos quedado Ramón y yo para comenzar el año corriendo. Además, como lo colgamos en Facebook, Iván (que padece la misma enfermedad metal que nosotros) se presentó en el sitio y a la hora anunciados. Como el muchacho va sobrao y nosotros no decimos a nada que no, nos dirigimos desde Peralvillo (embalse del Vicario) hasta el embalse del Gasset, no sin antes hacer alguna que otra subida a tronchamontes dirigida por Iván (y bajada derecha, dirigida por el miedo de oír disparos de escopeta cercanos). Como la cosa iba bien, en vez de llegar a la presa, les "enseñé" un bonito y escarpado cortafuegos que hizo las delicias de los dos hombres-cabras que me acompañaban. Yo, por si se caían y había que pararles en la bajada, subí bastante por detrás de ellos, no fuera que... Bueno, cuando llegamos arriba contemplamos las maravillosas vistas del pantano y de nuestra querida Sierra de Malagón (que la tenemos también entre ceja y ceja)

Trago de agua, barrita y bajada a tumba abierta cortafuegos abajo. Iván en cabeza hasta que se torció un tobillo (éste sí los tiene de goma, no como Paco...). Paró tres segundo, echó tres votos y empezó a correr nuevamente cuesta abajo como alma que lleva el diablo.

Aquí no se aprecia, pero son 500 metros de distancia para cubrir casi 100 de desnivel

Después, volvimos -a ratos por caminos, a ratos por mitad del campo- siguiendo la ribera del río Bañuelos, terminando los 18 km con un progresivo que nos puso el corazón dispuesto a sustos para todo el 2012. Menos mal que después nos rehidratamos con una buena cerveza en El Campestre acompañada de un pincho de tortilla tamaño familiar (de familia numerosa)

Y, después de dos días de descanso, ayer, aprovechando la tarde de sol, Ramón y yo nos fuimos a LA ATALAYA para correr 10 kilometrillos de sube y baja a ritmo para no perder chispa. Y él luego tenía "entrenamiento funcional"... Con razón es el líder... Se está poniendo más fuerte que el vinagre...

En resumen, unas fiestas con turrón, polvorones, mazapán, la bebida lo que se nos ha puesto por delante. Hemos trasnochado... Y hemos corrido. El caso es disfrutar, cada uno a su manera.

Esperemos que el nuevo año sea, al menos, igual de bueno que éste. Seguimos vivos, que es lo importante.

¡¡¡¡FELIZ AÑO 2012 A TODOS!!!!

LOCURA PRESIDENCIAL

2011-12-28T21:00:00.000+01:00

Imagen tomada de http://pizroberto.blogspot.com/

Sí. Se ha vuelto loco. Loco de remate.

Será un cable cruzado. Será un cortocircuito tremendo. Quedarán secuelas, sin duda.

De momento, Luis -todavía nuestro Presidente- no es el que era.

Lleva cansineándonos varios días. Quiere correr por encima de los veintitantos kilómetros, más de lo que él nunca quiso correr en un solo día. Quiere convivir con el cansancio, exponerse, medirse, machacarse, llegar al éxtasis correril, abandonarse a su suerte. Se quiere hacer un corredor de los que causan perplejidad, miedo, pena...

Él. Que aprendió a dormir con luz por no correr las cortinas...
Él. Que ha sido siempre rencoroso por no querer correr jamás un tupido velo...
Él. Que siempre quedaba como un soso por no querer correrse una buena juerga.
Él. Que nunca nos invitó para que nada corriera de su cuenta.
Él. Que jamás meó tranquilo en el baño de un bar por no correr el cerrojo
Él. Que prefirió la frustración de que le llamarán cobarde de niño, con tal de no correr ningún peligro.
Él. Que siempre usa lapicero para que no se le corra la tinta.
Él. Que nunca quiso correr la voz ni para avisar de un peligro de muerte...
Él. Nuestro Presidente. Luis, el ~~cabezón~~ perseverante.

Y qué explicación nos da: ¡Que se le ha metido entre ceja y ceja!.

Y yo, sorprendido, he medido con el google earth lo que quiere que hagamos mañana (jueves, laborable, navideño) y salen 40 kilómetracos de ruta.

Y Jorge, sorprendido, no quiere dejarme solo con el monstruo y, a pesar de su lesión, quiere acompañarnos.

Y él, el muy... ha tratado de engañarnos. A mí me ha dicho que iremos corriendo y a ratillos andando, en las subidas duras... A él le ha dicho que iremos andando y a ratillos corriendo, en las bajadas fáciles...

Se encargará de comprar jamón y orejones para avituallarnos, de preparar conversaciones amenas, de distraer nuestros pensamientos tarareando pegadizas cancioncillas, de... (aprovecharemos su inusual entrega incondicional...)

Quiere que empecemos en el anejo de Valverde, llegemos a la Laguna de Peñarrolla (situada justo en el trazado de la Cañada Real Soriana), la rodeemos, visitemos las ruinas de El Martinete (enigmática fundición del siglo XIX única en España que posteriormente fue fábrica de luz), que crucemos por el Puente de las Ovejas (construcción romana, que fue utilizado como contadero de ovejas y punto de recaudación de tributos por la Mesta) y que volvamos a la verita del Guadiana, hasta la finca de Villadiego (la del dicho de "tomar las de Villadiego") coger el tramo de carretera que une Poblete con el Puente de Alarcos (sí, Alarcos, el de la famosa Batalla), cruzarlo y regresar por un camino hasta Valverde...

Así mirado, puede estar bien...

Ya os contaré...

VIII Carrera de Navidad de Cercedilla

2011-12-22T14:06:00.000+01:00

Helados, como llavines; contentos, como chiquejos

Dicen dos amigos nuestros – Stephen Haworth y Felipe Huertas – que estamos como regaderas, que ni los profesionales se mueven tanto como nosotros y que, en definitiva, somos unos frikis depadreymuyseñormío del carrerismo.

Teniendo en cuenta que el término friki viene del inglés freak (extraño, extravagante, estrafalario, fanático) queríamos saber cuál era la carrera por el campo más multitudinaria de España. La Carrera de Navidad de Cercedilla, nos dijeron. Y nos matriculamos, que diría Luis. Ah! Y nos llevamos unos tutús de color rosa que nos hizo Angélica para ser más frikis todavía. Al final, vimos que el personal no iba disfrazado y los dejamos para Almagro...

El sábado por la noche, ya en los madriles, nos juntamos con María (Pta. Consorte) y Luis para, literalmente, hincharnos de pasta y pizza. No por nada, sino porque lo más cercano que vimos en los alrededores de nuestra casa-fonda (cortesía de unos amigos de Jorge) era un restaurante “La Mafia” en el que, sin tirar cohetes, comimos y bebimos cerveza hasta que casi se nos quitó el hambre y la sed.

Después, de forma absolutamente extraordinaria, nos fuimos a dormir; y eso que los estímulos externos nos los pusieron difícil…

A las siete del domingo sonaba la alarma del móvil (por cierto, ¿siguen existiendo los despertadores? ¿o han desaparecido como lo hicieron las cintas de cassette, los bolígrafos BIC naranja o la mercromina roja?

A las ocho de la mañana íbamos camino de Cercedilla alegres y ufanos cual ignorantes cachorrillos.

Al bajar del coche se nos heló hasta el pensamiento. ¡Qué puto frío!

Rápidamente pensamos que habría que tomar algo ISOtónico, ISObárico, ISOtópico… (daba igual, el caso era entrar en calor) y nos vino a la cabeza y al estómago lo bien que tendrían que curarse allí los jamones y los chorISOs… (riquÍSOmos, al natural o en algún guISO).

¿Qué engoooordan? ¡Caso omISO!.

Pues ISO, que nos metimos en un bar, y nos tomamos un café y unos bollos. Y como allí no había salao, tuvimos que acudir a otro bareto cercano para aplicarnos unos bocatas y unas porras isotónicas.

Barritas energéticas de diseño original

Entre tanto, la calle estaba llena de gente con dorsales (barrigales, que diría Spanjaard) y el ambiente era festivo al máximo, con música, speaker, un fulano haciendo esculturas en madera con una motosierra, perros vestidos de runners…

Con los ojos como platos y el buche lleno, nos pusimos a correr.

¡Y empezó el espectáculo!

2000 chalaos empezaban a darle a las canillas con nosotros (y nosotros con ellos). Al principio nos pusimos a tirar como si aquello no cansara, hasta que nos dimos cuenta de que nos habíamos distanciado unos de otros y, entonces, recordamos el pacto que habíamos hecho: correríamos todos juntos, disfrutando del paisaje, sin importarnos ritmos, pulsaciones, tiempos, ni tontunas por el estilo. Había que respetar el pacto y la rodilla perra de Jorge (que le está dando más disgusto que Paquirrín a la Pantoja).

Aflojamos considerablemente el ritmo y nos pasó gente y gente y gente… Y seguía quedando gente y gente y gente por detrás. El paisaje precioso, el ambiente inmejorable, la organización excelente.

¡Casi los cuatro!

El recorrido perfectamente marcado, incluso con carteles de ánimo o de cachondeo como el de la foto.

Foto by Commedia (http://correconelcuento.wordpress.com/)

Casi al final, Jorge tuvo que ponerse a andar por culpa de su rodilla y nos obligó a los demás (solo hubo que verle la cara) a correr, abandonándole a solo un kilómetro y pico del final. Por no aguantarle, corrimos como cabrones en la bajada hacia meta y nos paramos a solo unos cien metros de la misma a esperarle. Así, conseguimos dejarle a solas con su rodilla (que, al parecer, la puso fina insultándola y acojonándola como solo él sabe hacerlo) y, a la vez, llegar todos juntos a meta, tal y como nos habíamos propuesto.

Otra para la colección de este grupo friki que disfruta como nadie en el campo, por el monte y donde sea menester.

Ale! ¡FELICES FIESTAS, corricamperos del mundo!

BANDO DEL CLUB

2011-12-13T19:10:00.000+01:00

Señoras, señores, cuerpas extrañas, líderes sin ficha, lisiados convalecientes, galegos insurrectos, gladiadores de pega, Sr. Presidente e, incluso, Toribio:

Sabed todos y todas, miembros (con perdón) y miembras del CDE CorriendoporelCampo, que este sábado 17 de diciembre a las 10:00 horas se abre el plazo de inscripción de la prueba de “101 KILÓMETROS EN 24 HORAS DE RONDA”, actividad cívico militar que desde 1995 acerca La Legión y sus legionarios a la población civil a través de una prueba deportiva de dureza extrema, donde la entrega y camaradería entre civiles y militares es un valor tangible… VIVA ESPAÑA!!!!

Ni que decir tiene que estamos seguros de que todos y cada uno de los miembros de nuestro club que participen en la prueba obtendrán la tan preciada “Sudadera de Finalista” y el famoso “ladrillo”, medalla de cerámica que reciben los que cruzan la línea de Meta, tal y como la denominan los “cientouneros”.

No obstante, para llegar a meta hay que poder comenzar la prueba y, para ello, realizar la inscripción correctamente. Por eso, a pesar de que en la última edición la participación fue de más de 7.000 deportistas en la distintas modalidades (marcha individual, marcha por equipos, duatlón, MTB), las inscripciones suelen “volar” en las primeras horas desde que se inicia el plazo.

Por eso, queridos miembrillos y miembrillas, es necesario coordinarse para poder realizar las inscripciones en el mismo momento en el que se abra el plazo, es decir, a las 10:00 horas del día 17 de diciembre de 2011. Ojo, que es sábado y la mayoría estaremos catatónicos (cenas de empresa), en corral ajeno (casas de suegros) o fuera de cobertura (tajaos), siendo posible que esa hora nos hallemos desprovistos de raciocinio (de internet ni hablamos).

En principio, parece que la lista de valientes es la siguiente:

- Luis (Pte.)

- Jorge

- Ramón

- Paco

- Marcos (sí, el galego insurrecto)

- Yo (Quique, el vocal desbocado, el roturador o como cojones queráis decir…)

No sabemos, por tanto, si Toribio (el miembro colorista del club, que, por cierto, ya tiene sus zapatillas naranja fosforito como quería) se atreverá, ni si Carlos podrá operarse de menisco hasta entonces y sorprendernos llegando “nuevo” para ganar la prueba a todos los que día a día nos arrastramos por esos campos de Dios (digo, de la Madre Naturaleza). Tampoco sabemos si alguna fémina se animará.

Así que, lo dicho:

1.- Confirmad quiénes tienen intención de inscribirse (primero se hace la inscripción para que se nos asigne dorsal y después –en los siguientes 15 días- se paga)

2.- Coordinad cómo vamos a realizar las inscripciones (si va a ser uno o varios los que se encarguen de hacerlo)

3.- Comprobad que tenemos plaza

4.- Abonad la inscripción en los siguientes 15 días (ojo, son 50 euritos pero, claro, nos dan de comer y de beber cada 5 km, una comida fría y en el km setenta y tantos otra caliente, asistencia médica…)

5.- Poneos manos a la obra para buscar alojamiento para todos los que vayamos (esposas, esposos, queridos, queridas, amas de cría, churumbeles, suegras, mascotas…), teniendo en cuenta que la prueba dará comienzo el día 12 de mayo a las 11:00 horas y terminará (ella con nosotros o nosotros con ella) como máximo 24 horas después, lo que implica preparar un fin de semana largo y divertido en tierras malagueñas.

Seguiremos informando

PD: Todo este rollo lo remito por pardillo, es decir, por indicación del Sr. Secretario que, a su vez, ha recibido órdenes del Sr. Presidente.

Y LOS PLANES SE FUERON CUMPLIENDO...

2011-12-13T12:24:00.001+01:00

El 27 de noviembre el Líder se nos marchó a Tolox (Málaga) para participar en la INFERNO TRAIL corriendo los 19 km (y su desnivel positivo de 900 metros) en 2:34:15, lo que supone un ritmo por km de 08'07''. Teniendo en cuenta que fue parando cada dos por tres para hacer fotillos, no está mal, aunque para un líder...
Tanto se esforzó el zagal que no pudo acudir la semana siguiente a la ANTINORTE. Sus cuádriceps parecían un ovillo, un nido de pollos recién nacidos abriendo el pico para decirle: Ay, payo, dame argo que no sea correr parriba y pabajo!

Foto durante la INFERNO TRAIL, by Ramón

Ese mismo día, habíamos quedado para intentar probar distintas rutas y desniveles, tratando de diseñar una carrera campestre en el término municipal de Fernán Caballero, en los alrededores del pantano de Gasset. Sin embargo, al final, solo yo tuve el valor de acercarme hasta allí para pelearme con el entorno durante unas dos horitas, sin poder encontrar finalmente una ruta circular que subiera y bajara lo suficiente. Habrá que volver con los demás. No obstante, encontré sitios preciosos. Después de aquéllo acudieron Luis, María, Carlos, Marisol y Paula y disfrutamos de una sencilla y abundante comida en un restaurante al pie del pantano.

Dura subida

Tras la subida, el pantano de Gasset y, al fondo, la sierra de Malagón

¡Qué sed tenemos siempre...!

El sábado 3 de diciembre, Luis y yo acudimos a la sierra de Madrid tras la llamada del amigo SPANJAARD para recorrer su ANTINORTE. Por fin me desvirgué en lo de la ultradistancia, superando la distancia del maratón por el campo, aunque no pudimos ensilarnos los 51 km que pretendíamos por unas vallas mal puestas en el peor sitio posible. A pesar de eso, disfrutamos como chiquillos en compañía de dos ultra-monstruos (bueno, mejor dicho, dos monstruos del ultra, que suena mejor), Spanjaard y Manu, que nos ensañaron muchas cosas sobre el correr por el campo, tal y como os contamos en la entrada anterior.

Luis cierra el grupo para vigilar el descenso del Pico de la Miel

Hace dos días, el domingo 11 de diciembre, Ramón, Tori y un servidor nos presentamos en Daimiel para correr el "XXIII Memorial Galo Sánchez Bermejo", última prueba del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, tardando en recorrer los 10.000 metros, respectivamente, 41:48 (4:10 min/km), 53:13 (5:19 min/km) y 44:29 (4:26 min/km), mi mejor marca personal. ¡Qué alegría!

Vimos por allí a muchos conocidos, aunque llegamos, corrimos y nos fuimos rápidamente. Vimos a Pepe (de los Fondistas de Miguelturra), a Felipe (que como estará el pobre que no actualiza su blog ni aunque se lo pidamos de rodillas), a Iván y familia (de Poblete, aunque parecían del Polo Norte: iva de Papá Noel!!!!)... Después nos dimos un homenaje corporal en la piscina cubierta municipal que tiene hasta zona de relax con jacuzzi incluido. Un gustazo. Ya podrían aprender en la capital...

Hasta aquí, el pasado, pero ya estamos concretando la celebración de las Navidades porque este domingo 18 de diciembre volveremos a Madrid para correr los 13 km largos y los 600 metros cortos de desnivel positivo de la "VIII Carrera de Navidad de Cercedilla". Y, atended, los cuatro gañanes (Ramón, Luis, Jorge y yo) correremos con los "tutús" que nos está confeccionando nuestra animadora Angélica y que también amortizaremos en las carreras (y lo digo en plural) del día 31 de diciembre. A Ramón se le ha metido entre ceja y ceja que va a correr la del Pavo de Ciudad Real por la mañana y la San Silvestre Almagreña por la tarde. Él sabrá...

Y alguno ha dicho por ahí que el año nuevo lo vamos a celebrar corriendo...

¡Qué actividad! ¡Qué locura!

ANTINORTE: la ruta de SPANJAARD por la SIERRA DE MADRID

2011-12-05T22:30:00.003+01:00

Eran las siete de la tarde del viernes cuando Luis pasaba a recogerme para irnos a Madrid. ¿Fiestuqui? ¿Despedida de soltero? ¿Salida por la capi? ¿Celebración? ¿Boda? ¿Bautizo? ¿Comunión? ¡NO!

Nos íbamos a dormir allí porque al día siguiente, a las 8 de la mañana, habíamos quedado con dos tipos desconocidos. ¿Negocios turbios? ¿Contacto para amistad seria sin compromiso? ¿Amor de pago? ¿Sexo furtivo? ¡NO!

De acuerdo, lo diré: habíamos quedado para CORRER POR EL CAMPO.

Sí, en Madrid, por la sierra…

Así, sin más. ¿Qué pasa?

A las 7:50 ya estábamos en Alcobendas, expectantes, nerviosos. A lo lejos, una silueta se dirigía hacia nosotros. Al principio, con las primeras luces, un frío del carajo y media neblina, no sabíamos si era un hombre o una tortuga ninja. Su espalda y su cabeza no parecían de este mundo. Al acercarse más comprobamos que era, simplemente, uno de nuestra especie: lo de la espalda era una mochila y lo de la cabeza un buff a lo Nadal aunque más ancho y arrugado.

¡¡¡Era SPANJAARD!!! (D. Luis Arribas). Quien quiera conocerlo que pinche AQUÍ y navegue

Así, visto de cerca, no parece tan fiero como cuando, sin verlo, solo lo lees. Ni siquiera tiene pinta de gruñón. Tiene cara de cachondo mental y de tío sencillo, de verdad, sincero, de tío viajao y que no repara en gilipolleces.

Ahí estábamos los tres diciendo las típicas sandeces propias de una conversación de ascensor, cuando a lo lejos aparecía el cuarto: MANU, un tipo con una cara de buena persona que te desarma, de esos que te dicen que han visto un burro volando y te lo crees.

SPANJAARD, con gafas; MANU, con bigote y perilla

Pronto llegó el autobús que nos llevaría a la localidad de Lozoyuela para comenzar la ruta que había preparado SPANJAARD (o SPJ, como firma en ocasiones). Si queréis echarle un vistazo podéis PINCHAR AQUÍ. Rápidamente, la conversación de ascensor empezó a dar paso a otra más normal, natural, sencilla, interesante; sobre todo para Luis y para mí que, con la boca abierta, oíamos lo que Luis (SPJ) y Manu contaban (ultratrails, pruebas de más de 100 km, carreras de montaña, de aquí, de allá…) Luis (el nuestro) y yo somos pardillos, porque lo somos, pero allí empezó a ponérsenos una cara de aprendices que nos duró hasta por la noche.

Pronto llegamos al punto de partida (LOZOYUELA), nos pusimos a trotar y desde ese momento hasta que nos despedimos todo puede resumirse en muy pocas palabras: fue lo que se denomina un auténtico placer o, en manchego, un día delahostiaputa o, si nos ponemos un poco más fisnos, un día deputamadreparriba. Y lo fue en varios sentidos.

Qué bella estampa si no fuera por los chiquetes...

Lo fue en lo DEPORTIVO. Corrimos, sudamos, experimentamos, sufrimos en algún momento por no saber escuchar a nuestro cuerpo, nos alegramos al ver cómo éste se recupera si le das lo que necesita (Dije en lo deportivo, no estoy hablando de sexo, eh) Ah, y que la mejor isotónica es la cerveza con limón y el jamón serrano.

También lo fue en lo PERSONAL. Disfrutamos de la compañía de dos personas desconocidas que, gracias a una afición en común, resultaron ser sorprendentemente agradables y cercanas. Parece mentira que pasen estas cosas cuando todo el mundo tiene tantos problemas para llevarse bien con la gente. Serán las famosas endorfinas… Será el jamón serrano…

Y lo fue, incluso, en lo FILOSÓFICO. En un momento de tensión, cuando bajábamos la Sierra de la Cabrera, sorprendimos a Luis (el nuestro) y a Manu hablando de Aristóteles. Hay que decir que Manu es filósofo, pero en aquellos momentos, en aquel lugar… Ni que decir tiene que el otro Luis (SPJ) y yo apretamos el paso por si acaso.

¡Cómo se puede mentar a Aristóteles ahí!

A los 23 km. recorridos, Luis (el nuestro) haciendo gala de su infinita ~~cabezonería~~ perseverancia se retiró, tal y como había dicho unos días atrás. Daba igual que fuera bien o mal. Lo había dicho ya y punto. Nuestro presidente es un tío de palabra. Con dos cojones.

Seguimos hasta el 28 y allí nos tomamos una cervecitas con limón (2 tubos, para más señas) y Manu unas coca-colas. Nos las tuvimos que tomar con unas patatas con salchichas que nos pusieron y unos trocitos de pollo frito que no pudimos rechazar. SPJ dijo que era bueno y le hicimos caso. Faltaría más.

Fijaos como pone la mano en un gesto de adoctrinamiento...

Seguimos trotando y al poco de salir y de empezar a subir hacia donde se veía el cerro de San Pedro, mi cuádriceps derecho empezó a hablarme al oído. Yo no le entendía y empezó a moverse como un poseso. Paré a estirarlo y, nada más empezar, mi bíceps femoral dijo: si estiras a ese capullo me encojo yo. O todos moros o todos cristianos.

-Haya paz, les dije.

Tuvo que intervenir SPJ. El sabía de eso. Me dijo que en realidad lo que me estaban diciendo era que necesitaban gasolina. Y se la di. Me ensilé una barrita de esas que si lees lo que tienen no te las comes, eché un trago de agua, caminé un poco y la cosa fue mejorándose hasta el punto de olvidarme por completo de la historia.

Cuando mi cuerpo estaba como una rosa (bueno, lo mejor que puede estar mi cuerpo...) el camino se partía en dos. Y los dos vallados. Por un lado, una puerta y una pista magnífica que, oh mierda, se terminaba a los pocos metros. Si seguíamos por allí, tendríamos que haber subido por una zona complicada, según SPJ. El otro camino tenía cartel: PROHIBIDO EL PASO. RESES BRAVAS. (Más que nosotros?, pensé)

SPJ nos preguntó qué queríamos hacer. Yo, fiel al espíritu de corriendoporelcampo, contesté: yo por cabezón subiría a tronchalindes. Manu dijo: yo, lo que veáis (Si Manu hubiera dicho que sí...) SPJ me miró a los ojos y dijo: vamos a darnos la vuelta. No tuve cojones a preguntarle por qué. Nos dimos la vuelta y volvimos a Guadalix de la Sierra para, al final, apretarnos algo más de 42 km por el campo que, en el momento de terminar, me parecieron cojonudos. Lo había vuelto a hacer. Mi cuerpo superó la distancia del maratón por el campo, con sus pausas, sus subidas, sus bajadas, sus cervezas con limón y sus chascarrillos. Habían sido, en total, 7 horitas de campo, deporte y magnífica compañía.

Esperámos a Luis (el nuestro), tomándo más cervezas con limón, el jamón y el lomo que nos quedaba y unos frutos secos. Llegó Luis, nos tomamos un café y nos fuimos a dejar a Manu y a Spanjaard. Fue bonito y, a la vez, triste. El día se acababa y mañana no tendríamos otra ración de campo, de sierra, de Manu y de SPJ. Vale, y de Luis (el nuestro).

Volvimos a Ciudad Real comentando y recomentando la jugada varias veces, sin cansarnos.

Nos acordamos de Ramón y de Jorge que querían venir y, al final, no pudieron, pero pensamos que serían la excusa perfecta para poder repetir otra ruta spanjaardiana en cuanto sea posible.

Por cierto... ¡¡¡Qué bonito estaba el campo!!!

Si queríes ver lo que ha dicho Spanjaard sobre esta ruta PINCHAD AQUÍ

Si queréis ver la ruta que salió al final PINCHAD AQUÍ

Si queréis ver todas las fotos PINCHAD AQUÍ

Si queréis algo más PINCHAD AQUÍ

PLANES HASTA FINAL DE AÑO

2011-11-21T21:16:00.001+01:00

Sí, es verdad, estamos perracos para escribir... Sin embargo, no lo estamos para hacer planes, con independencia de que éstos salgan o no. Tenemos previsión de cubrir (con perdón) los próximos fines de semana con varios quehaceres corricampestres o campestres sin más .

Este fin de semana estaremos presentes en dos saraos (no es que tengamos el don de la ubicuidad, es que somos varios):

-El 27 de noviembre el Líder se nos marcha a Tolox (Málaga), situado al sur de la Serranía de Ronda y enclavado en la Sierra de las Nieves (Parque Natural y Reserva de la Biosfera) al INFERNO TRAIL para correr 19 km con un desnivel positivo de 900 metros, debiendo subir 850 de ellos en los primeros 7 kilómetros (por eso también se le denomina 1/2 milla vertical). El 75% del recorrido lo hará por sendas, el 15% por pistas cómodas y “corribles", el 8% por cortafuegos y solo un 2% por asfalto. Vamos, que se lo va a pasar fetén.

- El 28 de noviembre el resto de los que quedamos por aquí pasaremos un DÍA DE CAMPO corriendo casi a tontas y a locas, subiendo y bajando dos o tres cerros cercanos, intentando probar distintas rutas y desniveles ya que nos han "engañado" para ayudar a diseñar lo que será una carrera campestre en un futuro cercano (ya os iremos contando más cosas conforme nos vayan autorizando a ello). Además, como el entorno es agradable para los sentidos, acudirán nuestras contrarias, contrarios y churumbeles para esperarnos con bebidas y vituallas varias, organizando, así, sobre la marcha, un bonito día de campo.

El fin de semana que viene nos vamos a los madriles. El sábado 3 tenemos intención de desvirgarnos en la ultradistancia campera (dícese de lo que supera la mítica distancia de los 42 kilómetros) de la mano del amigo SPANJAARD, un tipo curioso con un blog como él, que hemos conocido por casualidad y la internés, corredor de multitud de barbaridades y organizador de muchas otras. Esta vez ha diseñado una ruta de 51 km, bautizándola como la ANTINORTE, que discurre de Norte a Sur por la sierra de Madrid, con inicio el Lozoyuela y final en Tres Cantos, pasando por sierra de la Cabrera, Navalafuente, Guadalix de la Sierra, Cerro San Pedro y Colmenar Viejo. Estamos ilusionados por la ruta, por el simple hecho de empezarla y, si se puede y nos respetan las cuerpas y las chinostras, por tratar de terminarla. No obstante, Spanjaard ha pensado en todo y la ruta tiene varias escapatorias para evitar fallecimientos por cabezonería (que de eso andamos sobraos). También nos hace ilusión conocer y compartir senda con un tipo como Spaanjard. No sabe él lo que le espera... Como Jorge tenga el día tonto... También irá el Líder (por eso de que alguien del club llegue vivo a Tres Cantos), Luis (que está como un chiquillo con la ruta) y el menda (alguien tendrá que escribir luego algo, ¿no?). Además, también vendrá Manuel, otro tipo al que no conocemos que, sin duda, estará igual de mal de la cabeza que nosotros. ¿Que somos unos frikis? Sí ¿y qué? A otros les da por ganar elecciones por mayoría absoluta... y nos aguantamos... (joder, ya me he vuelto a acordar...)

El próximo día 11 de diciembre correremos el "XXIII Memorial Galo Sánchez Bermejo", última prueba del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, que se celebra en Daimiel, localidad que ha dado muy buena gente, como nuestra amiga Lola sin ir más lejos. Serán 10.000 metros en asfalto que correremos para luego poder quejarnos y decir que a nosotros lo que nos gusta es el campo (así tenemos excusa para justificar los lamentables tiempos que hacemos)

Y para celebrar la Navidad (esas entrañables fiestas en las que todos, creyentes o no, nos inflamos de comer y beber sin tino, sin ganas y casi sin darnos cuenta) el próximo día 18 de diciembre volveremos por Madrid para correr la "VIII Carrera de Navidad de Cercedilla". Tiene algo más de 13 km y algo menos de 600 metros de desnivel positivo y, sobre todo, dicen que es divertida. ¡Por eso vamos!

Ah! se me olvidaba, el día 31 de diciembre correremos la que será la "IV SAN SILVESTRE ALMAGREÑA" (si queréis ver la crónica del año pasado podéis pinchar AQUÍ). Este es el tercer año que la correremos (solo nos hemos perdido la primera). Es muy divertida y se corren solo seis kilómetros, tres muy despacito (hay un vehículo de la Policía Local marcando un ritmo de unos 6 min/km, haciendo que todos vayamos juntos) y tres a lo que dan las bielas. Al final te dan una camisetilla de recuerdo y un chocolate calentito que sienta fenomenal. Mucha gente va disfrazada y es, realmente, una fiesta-running popular.

Bueno, me he cansado solo de escribirlo. Ahí tenéis los planes de CxC hasta final de año, más los que vayamos sumando. Quien quiera apuntarse, ya sabe lo que tiene que hacer: dejar el mal humor a un lado, calzarse unas zapatilllas y una gran sonrisa y seguirnos.

Besos, prendas!

PD: Por cierto, no temáis por las inclemencias del tiempo que están controladas… Hemos hablado esta misma mañana con Mariano Rajoy y María Dolores de Cospedal (que están que se salen y, por tanto, han bajado la guardia) y nos van a apoyar en todo. Nos han asegurado para esos días un tiempo de puta madre (bueno, ellos han dicho que los días serán “chupipirulis”), con sol y buena temperatura a eso del medio día… Han dicho que no nos preocupemos, que como tienen mayoría absoluta...

De CINCO a UNO

2011-11-14T20:56:00.003+01:00

El Líder lo es por algo...

Eso nos pasa por "bocas".

¿Que íbamos a correr la Media Maratón Rural de Miguelturra? ¿Que íbamos a ser cinco miembros los que la correríamos? ¿Qué? ¡Que no!

Estábamos inscritos cinco, pero al final solo uno -el Líder- acabó la prueba en una hora y treinta y cinco minutos (y sin despeinarse).

Si atendemos a quiénes la empezaron la cosa tampoco mejora. Solo dos corricamperos se atrevieron...

Los otros tres -entre los que me incluyo- resultamos ser unos auténticos mierdas-secas.

Vamos por orden:

1. El Sr. Presidente, Luis para más señas, al parecer (porque nadie lo ha comprobado) tiene que pasarse una semana en tierras lusitanas soltando rollos académicos de no te menees. Por si eso no fuera bastante, tiene que hacerlo en inglés. Tanto está practicando el idioma que ayer, por poner un ejemplo, nos mandó un mensaje por ese maravilloso invento llamado WhatsApp que literalmente decía: "By de way, I love Dora the explorer an Boots the monkey". Cómo se ponen las cabezas... Total, que tenía que estudiar mucho y se rilaba para ir a la carrera o half marathon, que diría él en estas fechas.
2 y 3. Toribio y yo no teníamos problema alguno. Para celebrarlo decidimos salir un rato la noche de antes. Lo decidimos por separado, sin saber del otro. Nos encontramos por sorpresa en el Daiquiri ya de madrugada. ¡Qué alegría nos dio! Asi que decidimos celebrar aún más el encuentro... Tanto que el exceso de hidratación hizo que Tori no apareciese a la hora prevista, ni cogiese el teléfono (aún no ha dado señales de vida, ni de muerte, con lo que estamos tranquilos) y que yo experimentase indescriptibles sensaciones a la hora de abrir el ojo y levantarme. Mi casa, en concreto el dormitorio, jamás había alcanzado tales velocidades (o al menos yo no lo recordaba). Cuando logré sacar un pie de la cama y frenar con éste mi casa noté un no se qué, que me asustó. A pesar de ello, me planté en Miguelturra con la intención de correr, pero nada más bajar del coche mi estómago y mi cabeza me dijeron algo al oido: ¡Si corres, feneces, gañán! Ni que decir tiene que hice caso. (Si hubierais oído el tono que emplearon -con un redoble de tripas ensordecedor de fondo- también habriais hecho caso vosotros).

Lo de nuestro Secretario, Jorge, fue otra cosa. El sí empezó a correr. Aquí os enseño una fotografía realizada justo antes de la salida. Fijaos en la cara de felicidad que tenía. No sabía lo que le esperaba...

Se las prometía muy felices hasta el kilómetro cinco, hasta que su rodilla le dijo: "hasta aquí hemos llegado. Y ahora corriendo a Urgencias". Los fisios de la prueba le indicaron que podría tratarse de una tendinitis. Después, ya en Urgencias, un señor que dijo ser médico, tras hacerle el molinillo durante diez minutos, le diagnosticó que tenía un poco tocado el menisco externo, aunque yo descartaría tal diagnóstico, al menos hasta ver alguna RMN (Resonancia magnética nuclear) que pueda confirmarlo, sobre todo teniendo en cuenta la morfología de Jorge (genu varo o piernas en paréntesis) que hace que la presión sea mucho mayor en los meniscos internos que en los externos. Si me tengo que quedar con un diagnóstico, me quedo con el de los fisios... y si hiciera falta, yo, para hacer honor a mi descripción en la sección "los miembros (con perdón)", diagnostico... una simple sobrecarga que se irá igual que ha venido (sin decir ni "mú")

En resumen, tengo que deciros (por si no lo sabéis ya) que carecemos -en general- del más mínimo sentido de la responsabilidad y la mesura, que tenemos el término medio apoyado en un extremo y que, consecuentemente, nuestra virtud no es virtud, sino defecto.

Así somos -en general- los corricamperos. ¿A que cada vez os gustamos más?

Volvemos a las andadas, digo... carreras

2011-11-10T21:04:00.002+01:00

Pues sí. Estábamos deseando volver a correr. No era necesario ponerse dorsal ("barrigal", según Spanjaard), pero sí era imprescindible comprobar que hay vida después del maratón.

Así que, después de haber descansado y recuperado alguna extremidad inferior, articulación o cintilla iliotibial, según los casos, nos hemos decidido a correr una media del circuito provincial que, total, es la mitad de un maratón... Na, una tontá, una bagatela...

Os sorprenderá la decisión, sobre todo teniendo en cuenta la brasa que hemos dado con lo del asfalto, el maratón y bla, bla, bla. Sin embargo, tenemos que deciros que esta media maratón es la única del circuito que, en realidad, no nos importa correr por eso de que es como el Tío de la Vara, que dirían los Tuercelindes, es decir, RURAL.

¿Que cómo es eso? Pues muy fácil, que de los 21.097 metros de carrera, unos 17 km discurren por caminos sin asfaltar. Por eso se llama "VIII Media Maratón Rural Villa de Miguelturra". Viva la tierra, las piedras, el campo, las flores, el polvo y la madre que nos parió a los cinco miembros (con perdon) que vamos a disfrutar de un día por el campo churriego para comprobar el estado y engrase de nuestras bielas.

Ale, gañanes, a correr!!!!!

RETO CONSEGUIDO: MARATÓN TERMINADO

2011-11-02T11:09:00.005+01:00

Publicado el día 31-10-2011 en "Lanza". Jorge Ureña.

Parece que he ganado yo, pero no.

He llegado al final de mi primer maratón pero con la sensación de que si hubiera querido la carrera habría terminado conmigo.

Gracias al cielo el maratón ha sido benévolo y me ha dejado llegar hasta el final.

Eso sí, me he tenido que ganar el privilegio de llegar en cada kilómetro, sobre todo a partir del kilómetro 30. Háganme caso, futuros maratonianos, el muro existe y es más alto de lo que nadie dice. Ése es el secreto mejor guardado del maratón. En el kilómetro 30 hay un francotirador que te deja maltrecho en el mejor de los casos. Lo de antes puede considerarse anecdótico. La carrera empieza en el 30. Y ahí hay que darlo todo.

No es por fardar, al revés, me hubiera gustado narrar una carrera sin penurias, pero no ha sido así. He penado tanto que durante toda la tarde he disfrutado una barbaridad de cosas triviales como ir en el coche con los niños, dar un pequeño paseo o visitar a los parientes. Cualquier cosa era una delicia si lo comparaba con esos últimos kilómetros. Pero no se crean que es todo penar, la gente repite en estas barbaridades y no son masoquistas. Las sensaciones que regala una carrera como el maratón simplemente hay que vivirlas.

El que suscribe, sin ir más lejos, en vez de huir del carrerismo como los gatos del agua fría, ya tiene en mente una carrerita de 101 kilómetros por Ronda, organizada por la legión y con fama de experiencia que te acerca al nirvana. Además es por el campo, como a mí, como a mis compañeros de farra, nos gusta. Ya os iremos informando.

DE CÓMO SE PUEDE PASAR DE MENTIR EN PÚBLICO A CORRER UN MARATÓN

2011-10-29T13:20:00.000+02:00

(Transcripción íntegra y literal del artículo publicado hoy en el diario "Lanza". Como no podía ser de otra forma, ha sido escrito por nuestro literato, periodista de pro y, a la sazón, Secretario del CDE CorriendoporelCampo: D. JORGE UREÑA.. ¡Un gustazo!)

42 kilómetros? ¡”Amos” anda!

Debo reconocerlo: mentí. Hace un par de años, por estas fechas, en un especial igualito que éste, falté a la verdad. Además, no fue un faltar a la verdad así como sin querer, no. Fue premeditado. Escribí un artículo sobre el maratón y al final lancé un: “así que prometo correr algún año el maratón de mi pueblo” (o alguna barbaridad por el estilo).

Era una gran mentira. Era la madre de todas las tomaduras de pelo. Era un brindis al sol de noche y con la copa vacía. Era una promesa más falsa que el negro de Ana Rosa Quintana cantando una de Milli Vanilli. En fin, que ni yo mismo creía en mis palabras.

Sucede que, sin saberlo, me estaba equivocando. La mentira se negó a sí misma y se convirtió en verdad. ¡Oh, paradoja!

¿Voy entonces a correr el maratón de Ciudad Real? Sí. ¿Y cómo es eso? ¿Cómo un cambio tal? Qué se yo.

Yo era un tipo normal y como bien dice Mateo Gómez Aparicio los tipos “normales” no corren maratones, así que tal idea no rondaba mi cabeza. Bueno, lo que dice el alma mater de la prueba capitalino-churriega es que “una media maratón la puede correr cualquiera, un maratón no”. En mi condición de ser humano “normal” acataba el axioma y no se me ocurriría jamás pensar en rebatirlo.

¿Cómo se obró el cambio? ¿Cómo se transformó un ser normal en un aspirante a maratoniano nada menos? Insisto: ¡Qué se yo!

El caso es que ciertas personejas me instaron a retomar el deporte de forma más o menos seria, tal era el tamaño de mi “faja abdominal”.

La cosa empezó como un pasatiempo que metía más calorías en el cuerpo de las que quemaba. Como cada vez que salíamos a correr luego nos íbamos a comer, la cosa no funcionaba demasiado bien. A cada carrerita de media hora le seguía una pantagruélica sucesión de carnes magras a la brasa como para llenar un agujero negro, sin hablar de la cerveza. El pescado cocido ni sabíamos que existía. Ahora sospechamos de su existencia, pero no se nos ocurre acercarnos siquiera.

Así eran nuestras existencias: apacibles, serenas, tranquilas como un lluvioso domingo por la tarde.

Ahora vivimos en una película de acción, nos levantamos al alba los domingos y corremos kilómetros y kilómetros sin nadie que nos persiga, ni incendio que apagar. A veces, incluso, disfrutamos. Entre semana no fallan al menos tres carreritas.

¿Cómo tal cambio? ¿Cómo? Ni respondo.

Pasó lo que suele pasar en estos casos. Alguien dijo: “¡no teneis narices a hacer una media maratón!”. ¡El apocalipsis!

Tres semanas después estábamos enfilando uno tras otro 21 kilómetros de asfalto.
Hay que reseñar que nosotros somos más de correr por el monte donde los caminos son más blandos, los paisajes más bonitos y las cuestas cuestan más.

Superado el reto de la media nos dimos al vicio del correr ya sin tino ni mesura. Seguíamos inflándonos de comer en cuanto la ocasión se presentaba. Si no se presentaba nos presentábamos nosotros, que no está la cosa para penar por penar. Pero como corriamos por el campo con tal asiduidad nuestros orondos cuerpos perdieron parte de su orondez. Ahora éramos aerodinámicos y eso había que aprovecharlo.

Llegó el cambio radical cuando alguien nombró al innombrable: maratón.

La palabra nos asustó en un principio, pero como ya eramos un club, CDE Corriendo Por el Campo y teníamos un blog: www.corriendoporelcampo.blogspot.com, nada ni nadie podía pararnos.

El reto estaba ahí y nuestros cuerpos aquí. Sólo faltaba hacerlos coincidir en el tiempo y el espacio a poder ser con una mínima preparación.

Desde aquellos días a estos han pasado por nuestras piernas cientos de kilómetros. Lo que un año antes era un reto casi imposible, acabar una media, se ha transformado en una anécdota de fin de semana y nuestros cuerpos... lamentablemente siguen más o menos igual.
Aún así tres amigos y el presidente del club nos juntaremos en la línea de salida este 30 de octubre, fijaremos nuestras miradas en un punto del infinito y diremos al unísono: “¡después de esta nos vamos a inflar de carnaza y cerveza!”. Ese es el espíritu. Y como quedaremos cuatro horas después para comer, no sería raro que nos ensiláramos 42 kilómetros y pico que es una cosa que nos han dicho que abre el apetito.

De si acabamos o no la maratoniana aventura con éxito tendrán ustedes noticias el mismo lunes 31, porque mis compañeros de trabajo amenazan con no dejarme descansar ni después de semejante paliza. Ya veremos. Suerte a todos los chalaos que tomen parte en esta bendita locura.

Cuatro días ¡¡cuatro!! para la hora M (de “Maratón”)

2011-10-26T10:00:00.012+02:00

Miércoles, 25 de octubre de 2011. 9:30 horas

Cuatro días ¡¡cuatro!! para la hora M (de “Maratón”) del día P (de “Puto maratón”).

Como ya os conté (que no puedo estar con la boca cerrada, ni con el post en blanco) en la semana M-2 (es decir, a dos semanas del maratón) estaba hasta los mismísimos de preparar la prueba reina del atletismo de fondo (que no de “fondones”; que si así fuera, no necesitábamos preparación alguna y hasta podríamos optar a algún que otro premio sin mucho esfuerzo).

Cuánto estrés de tanto pensar en si has corrido, si el ritmo ha sido bueno, si te has encontrado bien, si te estás pasando, si no llegas, si va a llover ese día, si habrá viento, si te va a dar de cara o de culo, cuándo y dónde… Y lo peor: al final de la preparación tienes que dejar el campo (que es lo que nos gusta) para meterte de cabeza y a piñón en el jodido asfalto, esa superficie monótona, negra y dura que aburre hasta a las ovejas (porque habréis visto ovejas cruzar el asfalto, pero quedarse en él… ni ellas aguantan)

Sin embargo, a partir del domingo 16 de octubre, después de habernos apretado semanas de más de 70 kilómetros en las patas y de los sabios consejos de Ramón (¡oh, Líder!), Jorge y yo decidimos abandonarnos a nuestra suerte (o a nuestra mala suerte, ya veremos) creyéndonos eso de que a esas alturas lo hecho, hecho está y que es más importante el descanso que el entreno. Hay que asimilar las cargas, que dicen los entendidos.

A lo que iba, que como me interesaba tanto esa parte de entrenamiento desentrenante me he abandonado casi por completo en estas dos últimas semanas. He bebido y he comido prácticamente lo que he querido (y digo prácticamente porque yo siempre quiero más…) He trasnochado de la mano de algún que otro gin-tonic e incluso he conversado a altas horas de la madrugada con mi amigo Marcos (que es gallego, ojo)

Como consecuencia del desentrenamiento entrenante, tengo una desazón que no sé si me explico (que va a ser que no). Es cierto que a mi cabeza le ha venido de perlas. Me he relajado y he dejado de pensar en tiempos, ritmos, kilómetros, bebidas isotónicas y otras tontunas atléticas. Sin embargo, la relajación no ha sido absoluta y, de vez en cuando, piensas que todo lo que has estado haciendo durante las últimas semanas no ha servido de nada, que lo has echado todo a perder. Y, por si fuera poco, recibo WhatsApps de Jordi del tipo “cada día me noto peor” o “tanto descanso no puede ser bueno”.

Así las cosas, anoche tuvimos que salir el periodista y yo a estirar las patas, para comprobar una vez más que somos de la categoría diesel y que cuando paramos, después de unos pocos kilómetros, es cuando realmente empezamos a sentirnos bien. Al menos, todos nuestros pensamientos mientras corríamos esos miles de metros fueron positivos. Nos acordamos de que el año pasado por estas fechas (septiembre de 2010) nos propusimos correr de forma continuada, quedando en la casa-residencia de los Ureña-Ramos, más conocida por la casa de Jorge y Raquel, para pesarnos y echarnos al monte a correr con el objetivo de reducir nuestras magras, aumentar nuestro rendimiento atlético y, si todo se daba bien, correr una media maratón. Solo nos pesamos una vez (rompimos la báscula). En mi caso, dio tiempo a ver la cifra capicúa de 101 kilos de pura carne serrana, entreverada claro. (Aun podéis verlo en el blog de Jorge si pincháis aquí). Un año y un mes después, mi índice de masa corporal se ha visto reducido como consecuencia de haber perdido 9 kg de peso por el camino. El reto ya no es la media, sino la entera y, entre tanto, hemos disfrutado de lo lindo por campos, cerros, caminos, sendas, subiendo, bajando...

Es cierto, es UN RETO al que estamos a punto de enfrentarnos. Sin embargo, no es “el reto”. Es solo un reto más, antesala sin duda de otro. Lo fundamental es que sabemos (y queremos que sepáis, porque sabemos que nos queréis aunque no lo merezcamos) que estos retejos de nada no nos quitan el sueño, ni el hambre, ni la sed.

Vamos a disfrutar pase lo que pase. Y si llegamos a META, mejor. Así somos los de CorriendoporelCampo.

PD: No decimos nada del Presi porque no queremos desconcentrarle para su media maratón de 30 kilómetros. Y si no, tiempo al tiempo...

La sierra de Villarrubia de los Ojos

2011-10-12T14:00:00.002+02:00

Villarrubia de los Ojos y más allá desde la sierra (foto de CARRI)

¿Qué íbamos a hacer si entre semana teníamos un día de fiesta, el Pilar para más señas (o de la Hispanidad, incluso de las Fuerzas Armadas)? Estuvimos a punto de ir al desfile, pero... al final decidimos echarnos al monte, no fuese que nos dieran ganas de apuntarnos a la Legión, que peores cosas nos pasan por la cabeza.

Eran poco más de las ocho de la mañana cuando Ramón y yo salíamos en coche hacia Villarrubia de los Ojos (por cierto, siempre he pensado que este pueblo tiene un nombre precioso). Se me había metido entre ceja y ceja una ruta por la sierra de unos 18 km y casi 700 metros de desnivel positivo que había visto en wikiloc. Tendría que haber descargado el track al Garmin (Garmin no es una discoteca, es la marca del reloj-gps), pero no lo hice, así que únicamente tenía la ruta en la cabeza y la ayuda del IPhone para poder ver el mapilla en chiquitillo y hacernos una idea. Lástima que lo del IPhone fue como el que tiene un tío en Alcalá. Nada más salir perdimos la cobertura y, ya sabéis, sin cobertura... hasta la raza se extingue.

Desde el centro de Villarrubia de los Ojos, cogimos la calle D. Quijote hasta que nos salimos del pueblo. Allí había unas antenas y lo que parecía ser el depósito municipal de agua.

Y empezamos a correr frente a la sierra. Casi desde el principio el camino comenzaba a ascender y a bifurcarse cada cierto tiempo, con lo que continuamente debíamos decidir si íbamos hacia un lado o hacia el otro. Normalmente la cosa es sencilla: se le pregunta a Ramón y se hace justamente lo contrario de lo que piensa (la famosa técnica de "lo que NO diga Ramón"). De esa manera no suele haber problemas, pero esta vez... sí los hubo. Después de subir una parte considerable del cerro nos encontramos una valla con su correspondiente puerta. Dimos la vuelta y bajamos por otro lado tratando de encontrar el camino correcto. Al mirar a la ladera de la otra sierra comenzamos a ver bastantes venaos en la distancia. Qué bichos más bonitos...

Ahora sí, ese parecía el camino correcto. Otra vez hacia arriba. Sin embargo, cuando quisimos darnos cuenta estábamos otra vez frente a la misma valla de antes. Menos mal que esta vez nos dió por leer el cartel medio borrado de la puerta: ¡Vía Pecuaria! La puerta no tenía mecanismo de cierre, solo había que empujarla... Con razón nos sorprendió que la técnica del ojímetro (o de "lo que NO diga Ramón") hubiera fallado. Aquéllo nos animó y empezamos a subir andando a muy buen ritmo (por allí era imposible correr por la cantidad de piedra suelta que había). La vía pecuaria se iba estrechando y perdiendo, hasta que desembocamos (de milagro) en una pista en condiciones. El paisaje era cada vez más bonito, más monte, más verde, más silencioso, más cerrado... hasta que llegamos a una encrucijada de caminos (donde volvia a anunciarse la vía pecuaria).

Desde allí pudimos divisar lo que había al otro lado de la sierra: mucha, muchísima más sierra. Y ¡qué sierra! pistas y más pistas a lo lejos, sendas, cortafuegos transitables, ni rastro de tendidos eléctricos, ni de poblaciones, ni de carreteras. El paisaje te traslada. Parece que estás en otro sitio. Y si nos dábamos la vuelta para mirar por dónde habíamos subido veíamos la inmensa llanura manchega hasta donde alcanza la vista, toda cubierta por una fina bruma como si hubieran puesto una enorme gasa sobre un gigante tapete multicolor (joder, qué lila... estoy más tierno que el día de la madre...)

Allí podíamos correr de nuevo, primero un poco de subida, luego llanear, después bajada, otra vez subir y el paisaje cada vez más bonito. Esta vez no decíamos lo de "qué bonito está el campo", nos sabía a poco. Solo repetíamos "alucinante", "otra senda", "camino", "qué pasada", "joderrrr", "mira, mira, mira", hasta que nos quedamos parados (y sorprendidos) como consecuencia de tres ciervos que nos cortaron el paso cruzando nuestro camino a unos diez o quince metros. El último con una cuerna enorme. A partir de entonces el espectáculo fue impresionante. Teníamos que parar cada dos por tres para ver animales corriendo de un lado a otro. Machos, hembras, crías... ¡A-LU-CI-NAN-TE! Lástima que con la emoción no hicieramos más fotos de los bichos, del paisaje... Solo se nos ocurrió hacérselas a una cierva con su cría que, a pesar de habernos visto, no se iban. Imagino que se encontraban a una suficiente distancia de seguridad y ni se inmutaban. La próxima vez haremos más fotos para que vosotros también podáis disfrutar como lo hicimos nosotros (o casi, que si queréis disfrutar lo mismo tendréis que animaros a correr por el campo).

Cuando llevábamos una hora y media más o menos paramos a tomar un zumo y unas barritas al lado de donde parecía que en invierno debía discurrir un arroyo. Y entre bocado y bocado, trago y trago, no decíamos prácticamente nada, salvo palabras sueltas para intentar expresar lo que estabamos disfrutando y lo que disfrutarían los demás la próxima vez...

Con energías renovadas, continuamos corriendo, bajando hasta llegar a un valle en el que corría un arroyo que tuvimos que cruzar (quizá de las zonas más bonitas del recorrido, que estará impresionante cuando llueva en invierno y en primavera). Desde allí volvimos a ascender poco a poco hasta llegar por otro lado a la bifurcación que cogimos a la derecha nada más terminar de subir la vía pecuaria.

Ascendimos un poco más y casi cresteando la montaña que veíamos enfrente de la que empezamos seguimos corriendo para luego descender durante unos dos kilómetros hasta que encontramos una puerta con logo al estilo Falcon Crest que nos cortó la respiración. Menos mal que no tenía candado, la abrimos, pasamos y la cerramos (en el campo hay que dejar las cosas como las encuentras) seguimos corriendo en bajada, pasamos al lado de la casa que también parecía de Falcon Crest y cuando ya estábamos casi abajo del todo... ¡Vaya, otra valla! Pero ésta sí tenía candado y pinchos malos y feos en la parte de arriba y alambrada y alambre de espino del tipo delqueseclavaprontomuchoybien. Menos mal que hemos visto muchas pelis de fugas y saltamos aquéllo como si tal cosa. Ramón es más recogidico, pero yo que soy xxl (sobre todo en anchura) estuve diez segundos en lo alto del alambre que ni para un lado ni para otro. Aquéllo se movía más que un garbanzo en la boca de un abuelo y yo encima, como un funambulista mareado, pero con el espino entre las patas... A pesar de todo, en un alarde de valentía, equilibrio y agilidad logré cruzar al otro lado con un simple raspón en la pierna derecha. A Ramón se le rompió la malla casi nueva que llevaba y se cagó en los alambres, terratenientes, fincas de caza y similares. Prometió que la próxima vez llevaría alicates.

Lo que no entendíamos es cómo la ruta que marcaba el wikiloc estaba destinada a la bici... nos habríamos equivocado... Cuando descargué los datos del Garmin en el Google Earth comprobé (con cierta sonrisilla en los labios) que nuestra (nuestra???) capacidad de orientación había dado resultado. Lo que había pasado es que en la imagen de wililoc la casa de Falcon Crest (y sus correspondientes vallas y puertas) se estaban construyendo o no estaban. La próxima vez habrá que planear la ruta mejor, porque por allí volvemos. ¡Fijo!

Os dejo la gráfica del recorrido y de elevación. Al final nos metimos unos 800 metros de desnivel positivo acumulado y otros tantos de bajada. ¡Qué gustico para la ancas, madre! ¡Y para la vista! ¡Y para el olfato!

Lo dicho: que volvemos fijo. ¿Se apunta alguién?

Hasta los Maratones estoy!!!

2011-10-10T11:54:00.002+02:00

Ya es lunes, 10 de octubre. Solo quedan 20 días para el Quixote Maratón.

Si brujuleas por la internáis descubres que lo del maratón se prepara en unas 16 semanas, siempre que lleves un año corriendo de forma más o menos regular (3 días/semana).

Nosotros (que somos muy largos) pensamos que, siendo el maratón el 30 de octubre, si contábamos hacia atrás 16 semanas nos plantábamos en mediados de julio. Así que (como también somos unos chalaos, según Bea) decidimos que nos daríamos unas carreras en Asturias en la primera quincena de agosto (aprovechando las vacaciones y el entorno), que la segunda la utilizaríamos para descansar (aprovechando las ferias y fiestas de Ciudad Real) y que ya en septiembre empezaríamos en serio (aprovechando que el Guadiana pasa por el puente de La Quintina -q.e.p.d.-). Las 16 semanas preceptivas se han convertido en 8.

Pues a pesar de eso estoy hasta los mismísimos maratones de pensar en el maratón.

Realmente llevo cavilando 6 semanas, pero he tenido bastante.

Además, se mezclan varias cosas a la vez. Lo de correr 42 kilómetros y pico tiene su aquél, pero a pesar de ello, todos los entendidos (y nuestro líder) dicen que no es aconsejable darle de seguido a las canillas más de dos horas y media. Y yo me pregunto: si los buenos corren la distancia mítica entre dos y tres horas (recordad que el record está en poder de Patrick Makau, con 2:03:38) yo que lo voy a correr en cuatro o más (si sale bien y termino) ¿será suficiente con dos horas y media? ¿Y la otra hora y media que me va a faltar? ¿Qué?

Por otro lado, (siempre según los entendidos y nuestro líder) hay que acostumbar al cuerpo a correr por asfalto y las tiradas largas (dícese de aquéllas que superan con creces la hora) deben hacerse en tan fatídica superficie. Con lo que eso jode, con lo bonito que es el campo, la montaña, los bichos varios y la flora florida y hermosa...

Y por último, trágate los comentarios de quienes ya han pasado por el trance maratoniano culipardo-churriego: "es un coñazo", "los polígonos industriales son insufribles", "como le dé por hacer viento...", "en Ciudad Real no anima ni Dios","el año pasado no se podía correr con el tiempo tan malo que hacía", "el centro de la ciudad, que suele estar concurrido, ni se pisa". Menos mal que alguno te da ánimos y te dice: "al menos en Miguelturra hay mucha animación". Aunque siempre hay alguién al lado para apostillar: "sí, pero eso pasa pronto y luego te queda todo el polígono, la carretera, la rotonda, más carretera y todo el paseo del Erosky". Podrían callarse, pero no. Como ellos ya lo corrieron...

Pues eso, que después de oír, sentir y correr lo que llevamos oído, sentido y corrido estas últimas semanas te preguntas si serás capaz de terminar, si te dolerán mucho las piernas, si tendrás calambres y, cuando todo eso pasa por tu cabeza (por mal que esté) dices: ¿y para qué coño voy yo a correr un maratón?

Pues no lo sé, pero lo voy a correr. Y quiero terminarlo, a ver si después de estar acumulando kilómetros no voy a terminar (que tampoco sería raro)

En definitiva, nos lo tomamos como un reto personal. Aunque, bien pensado (o mal) no sé qué será peor si terminarlo o no, porque cuando terminas una cosa así te crees que eres como Paco (digo Gladiator) o como un superatleta al que no hay reto que se le resista. Nosotros no lo hemos terminado y ya estamos pensando en los 101 km de Ronda para el próximo mes de mayo

La locura del corredor no tiene límites. La de CorriendoporelCampo tampoco.

Diálogo con la cuerpa (de la serie dialoguemos con ¡qué coño!)

2011-10-03T14:00:00.004+02:00

Con las heridas de la última salida larga (perdón y perdón) todavía frescas en mi cuerpa, con la mente espesa como un yogur de cemento caducado por aquello del fin de semana laboral, con más miedo al maratón que al hombre del saco disfrazado de el coco, con un calor de ~~suputamadre~~ narices, con una introducción a todas luces demasiado larga: me eché esta mañana a correr.
Reloj que busca satélites y los encuentra (magia) y mozo que se echa al monte iniciando un curioso diálogo con su hermoso aunque rechoncho habitáculo corpóreo. Los protagonistas del diálogo fuimos el menda (desde ahora Mozo), el cuádriceps izquierdo (desde ahora ~~elhijoputaldel~~ Quad) y el corazón (en adelante Señor Patata).
El diálogo en cuestión respondió más a la tercera acepción que aparece en el RAE: "Discusión o trato en busca de avenencia". Y es que cuerpa y mozo necesitaban ayer avenencia para llegar a buen término sin enfados.Ya se sabe que un enfado, o riña, o disputa incluso con la cuerpa puede devenir en lesión y eso no interesa a un mes escaso del maratón (es mentarlo y me tiemblan las canillas).
La conversación se inició cuando el mozo tuvo a bien salir corriendo como si un aldeano le hubiera apretado una pedrá en el mismo culo y amenazara con otro certero cantazo. Es decir: muy rápido.
QUAD: Adiós tú, Bekele.
MOZO: ¿Perdón?
QUAD: Afloja.
MOZO: Si voy fetén.
QUAD: Afloja digo.
MOZO: Es que me viene mal, que tengo mucha ansia que quemar después del fin de semana trabajando.
QUAD: Tú mismo pero a este ritmo no llegamos a los árboles.
MOZO: Pues me dispongo a asaltar el monte aquel que en lontananza divisamos.
QUAD: ¿Dónde has dejado el coche?
MOZO: ¡Serás cabrón!
QUAD: Seré
Y el mozo aflojó. A ver si no.
De morros Mozo y Quad y con Señor Patata a su ritmo fueron pasando los kilómetros en incómodo silencio. Kilómetro tres y pico y todos juntos empiezan la subida a Alarcos. No tardó Quad en manifestarse.
QUAD: ¿Estás de cachondeo?
MOZO: No hombre. Si esto lo hemos hecho muchas veces, no te vengas abajo.
QUAD: Donde no me vengo es arriba. Concretamente no más arriba de los próximos diez metros.
MOZO: Venga, que nos viene bien un esfuerzo para hacernos cuenta de lo que nos espera el día 30.
QUAD: Mirá que eres cabezón.
SEÑOR PATATA: ¿Oigan?
MOZO: ¡La jodimos!
SEÑOR PATATA: ¡Que digo yo que a ver si os centráis en lo vuestro que yo voy regular ná más y me puedo empezar a cagar en vuestras putas madres vestidas de manchegas, peroya!.
(Quizá convenga advertir al lector menos versado en mi persona, que mi corazón funciona bien pero gasta una leche pelín agria y un vocabulario poco dado a lindezas y mucho a barbaridades. No pasaré un filtro censor sobre sus palabras porque estas cosas hay que publicarlas tal cual en honor a la verdad).
QUAD: No si yo ya voy calentando...
MOZO: Arfg!
SEÑOR PATATA: Así mucho mejor.Y ahora, calladitos y para arriba.
Y llegamos la triple entente cordiale en calzonas de correr a lo más alto del cerro como si fueramos la Dora y el mono.
Como quien no quiere la cosa nos lanzamos a la bajada.
SEÑOR PATATA: ¿Mejor?
QUAD: Dónde va a parar.
MOZO: Arfg!
Desde ahí todo fue mucho mejor. Quad se engrasó y pasó a no molestar, Mozo le dio la vuelta al reloj para olvidarse de ritmos y centrarse en sensaciones y Señor Patata recuperó su trantrán.
Vuelta a subir por la carretera de Piedrabuena hacia el Puente viejo de Alarcos y de regreso a Poblete.
MOZO: Ha sentado bien el calentón ¿verdad?
QUAD: Bastante.
SEÑOR PATATA (para sí): Qué habré hecho yo para tener que aguantar a estos dos taraos. (Ya para los demás) ¡Tontacos!
MOZO: ¿Nos damos cañita?
QUAD: ¡Enga!
SEÑOR PATATA: ¿Sabeis lo que duele un infarto? Pandilla de desustanciaos, par de imbéciles... Su puta madre que se han puesto a correr, ¿serán zumbaos? Pero este cuerpoescombro quién coño se cree que es. No si al final me va a dar un perrendengue y por aquí no hay desfibriladores. Me van a tener que reanimar las putas ovejas esas de ahí que míralas que tranquilicas pastando a su puta bola y no como el cabrón éste que me trae a mal traer. ¿Se le habrá olvidao el pollo en el horno al gilipollas? Porque hay que ser gilipollas porque los hornos de ahora tienen una alarma que te lo para él solo. Ya me lo decía mi madre: "te ha tocado un deportista, qué pena más gorda, con la de informáticos que hay por ahí que no se menean de la silla... Mi niño que me lo van a desgraciar...".
MOZO: Que ya hemos llegao, no seas llorón.
QUAD: Pues yo estoy nuevo.
MOZO: Eso me lo dices mañana, listo.
SEÑOR PATATA: Si no sois tan cabrones, lo que pasa es que me enciendo y no conozco, coño.
Al final las buenas sensaciones llevaron al trío "lalala" a apretarse 11 kilómetros con su subida a Alarcos incluída en 58 minutos. Que no está mal.

Fin de semana en CAZORLA

2011-09-25T21:00:00.002+02:00

No. No estamos locos. No solo (mira que me cuesta poner el adverbio sin acento. He tenido que mirar otra vez el DRAE ) nos gusta correr cerro arriba y cerro abajo como cafres desaforados rebosantes de testosterona. También nos gusta disfrutar del campo más tranquilamente, con calma, sin prisa, oyendo el trino de los pájaros, el rumor del río o la hojarasca bajo nuestros pies, como si fuéramos unos lilas...

Por eso, y porque los restantes miembros (y miembras, como dijo la Ministra) también merecen atención, decidimos hincharnos de campo (y de más cosas) durante el fin de semana. Haciendo nuestras las palabras de Toreros Muertos*, dijimos: "Vámonos al campo, esto es un espanto...".

(*) Donde ahora dice Toreros Muertos, antes, por error e incultura musical del que suscribe (a la sazón, el ínclito Jesús Enrique), decía Siniestro Total; Pero que conste que los de Siniestro Total también dijeron eso alguna vez)

El viernes por la tarde saliamos hacia CAZORLA ocho destacados integrantes de CxC no sin antes haber hecho acopio en el LIDL de Cerveza Perlenbacher de oferta (Pack de 6 botellas de medio litro por 2,29 €, ahí es ná). Nos alojaríamos en la casa rural Navahondona, a un kilómetro de Arroyo Frío (muy recomendable, por cierto). Y como somos... como somos, llevábamos comida para nosotros y para los cochinos jabalíes de diez kilómetros a la redonda. Aquella noche solo teníamos que alimentarnos. Cenamos como tigres, bebimos como si hubiéramos atrevesado el desierto y nos reímos hasta que nos dolieron las lorzas o los abdominales (dependiendo de cada cual).

CxC, viandas y Perlenbacher

Al día siguiente nos levantamos para iniciar la ruta estrella de la Sierra de Cazorla, la ruta de la Cerrada de Elías. Antes compramos pan y jamón en Arroyo Frío.

Llegamos en coche a la Torre del Vinagre (centro de interpretación), continuamos por un camino a la derecha, aparcamos en el lugar habilitado para ello y echamos a andar. Nada más salir, después de pasar al lado de una piscifactoría, cogimos una pista forestal junto al cauce del río. Estábamos embobados viendo el agua cristalina y las truchas, cuando, de repende, una nutria se metía en el agua, nadaba hacia donde estaban las truchas y volvía hacia la orilla para quedarse inmóvil como si esperara pacientemente que éstas se confiaran. ¡Todo un espectáculo!.

El día era magnífico, a los tres kilómetros más o menos cruzamos el río por primera vez por el puente de los Caracolillos para continuar por la derecha.

María abriendo camino

Una vez pasado otro puente, en apenas unos metros, dejamos la pista para tomar a nuestra derecha la senda que se inicia en el paraje denominado Vado Rosales, entrada natural a la CERRADA DE ELIAS (encañonamiento natural del río por la que transcurre una antigua senda de pescadores de gran riqueza geológica y vegetal).

Pasarela (de modelos) por la Cerrada de Elías

Al final de la Cerrada retomamos la pista forestal con la que iniciamos la ruta (Km 4). Seguimos hasta llegar a la fuente de Huelga Nidillo (Km. 6) y, poco después, nos encontramos con la central eléctrica del Salto de los Órganos (Km 7). Aquí comienza la parte más dura del recorrido, se acaba la pista y comienza por la derecha una empinada (con perdón) senda que nos lleva hasta el Salto de los Órganos, cascada (con perdón) donde se precipita el jovenzuelo RIO BOROSA. Por la izquierda de la cascada (con perdón), sigue ascendiendo de forma más dura la ruta para remontar unas repisas de caliza que dan acceso a los túneles por los que discurren los canales que llevan el agua a la Central Eléctrica. Estós túneles no presentan ninguna dificultad, salvo por la oscuridad de algunos tramos y, en nuestro caso, por unos biciclistas que tuvieron la feliz idea de parar cada tres metros a hacerse una fotito. Tuvieron suerte de que no podía adelantarse y de que Marisol no estuviera cerca. Si no, alguno habría caído irremediablemente por el precipicio o al canal.

Fotografía: José Fco Chamorro

El primer túnel desemboca en una pequeña pradera y el segundo (Km. 10) a poca distancia de la laguna de Aguas Negras (donde también hay una pequeña presa). A nuestra izquierda, por una senda llegamos al nacimiento del río Borosa.

El nacimiento del río Borosa y la obsesión de María por el pilates

Atravesando la presa, hubieramos llegado a otra laguna, la de Valdeazores, pero nuestros estómagos nos dijeron que había que parar. Buscamos un lugar apartado al lado de la laguna de Aguas Negras para hacernos unos bocadillos de jamón, con su tomatito restregado, que nos dieron fuerzas para seguir diciendo sandeces varias, reirnos y comprobar que comemos como lobos (con piel de cordero, claro).

¿A que parece Canadá? Pues es la laguna de Aguas Negras

Con los estómagos restaurados regresamos por el mismo camino. Bueno, hasta que Paco (joven castor donde los haya) dijo: "a mí esto no me suena". Luis, Jorge y yo, vimo el cielo abierto. Llevábamos horas conteniendonos, apretando los dientes, haciendo verdaderos esfuerzos por no correr. "Esperad aquí, nosotros vamos corriendo hasta que veamos si seguimos o damos la vuelta", dijimos. Échamos a correr como alma que lleva el diablo para llegar hasta donde vimos que empezaba la senda para entrar en la Cerrada de Elías. Sin darnos cuenta habíamos seguido la pista forestal, dejando el río y la cerrada debajo. Así que otra vez de vuelta (esta vez subiendo) hasta llegar a donde estaban los demás para continuar la ruta. Menudo calentón nos dimos. ¡Qué gusto, madre!

Todos juntos terminamos la ruta donde la habíamos empezado, unas siete horas después, habiendo recorrido 22 km según el internés y algún kilómetro más según nuestros GPS. Al final, todos encantados.

Regresamos a la casa, metimos las piernas en el agua helada de la piscina y dimos cuenta de las cervezas y las viandas que habían sobrado de la noche anterior.

Nota: El brazo derecho de Paco es así, no tiene Photoshop.

A Jorge se le antojó carnaza y nos fuimos a cenar a Arroyo Frío, donde nos apretamos una magnífica cena, con su buen vino, buenos postres y licorcito al final. Y en la casa, más licores... Sobre todo, Paco y Gema que andaban desataillos... Como es tiempo de "berrea"...

A Luis se la acabó la carne. Paco le anima.

Nos lo comimos todo. No quedaron ni miguitas

Al día siguiente, Jorge, Paco y yo nos levantamos prontito para correr un rato (Luis se encontraba en estado catatónico). Subida considerable por un camino precioso, bajada meteórica (sobre todo Jorge) por el mismo sitio, un poco de carretera y más camino , hasta que un río nos impidió seguir. Después vuelta a la calma y recuperación de fuerzas gracias a higos (amarillos y morados) recién cogidos allí mismo, al lado de la casa. La verdad es que la zona es impresiante. ¡Qué bonito estaba el campo! ¡y sus bichos!. Nada más salir nos encontramos con un grupo de ciervas justo al lado de la casa. Cuando yo subía encabezando (por el tamaño de mi cabeza) el grupo vi cruzar a una pareja de muflones a unos diez metros delante de mí . Paco, que iba un poco más atrás, se quedó rezagado siguiendo un corzo que había por allí. Los ciervos berreando... En resumen, una maravilla.

A la vuelta paramos en Úbeda para enchufarnos una pantagruélica comida en un sitio que nos recomendó un policía local muy majo que nos encontramos por allí. Por 20 euritos nos pusimos la botas con el menú del día del Mesón Gabino

Paco vigilaba por si alguíén se dejaba algo en el plato

En definitiva, un divertido, nutritivo, hidratante y deportivo fin de semana muy acorde con la filosofía del Club Deportivo Elemental CorriendoporelCampo: "Corre, come y bebe, que la vida es breve"

Menos CRISTIANO y más KILIAN

2011-09-23T13:38:00.002+02:00

No. No estoy aprovechando este blog para manifestarme sobre mis creencias religiosas o sobre la ausencia de éstas.

Yo NO quiero ser CRISTIANO RONALDO.

Estoy harto de "estrellitas", de niños pijos multimillonarios, de futbolistas galácticos más preocupados por su tupé que por disfrutar practicando su deporte. Estoy harto de entrenadores mediáticos que resultan ser el cáncer de su equipo, de la competición y del propio deporte. Estoy hasta los mismísimos de escuchar sus excusas de pacotilla cuando pierden un partido. Me da pena pensar que hay miles de críos que llenan sus paredes de posters con la jeta de deportistas antideportivos, irresponsables y débiles que no son capaces de reconocer sus propios errores, ni los aciertos de los demás.

Por eso, yo quiero ser KILIAN JORNET.

Y, sin embargo, casi nadie le conoce. No se sabe que es catalán y, probablemente, el mejor corredor del mundo de ultratrail... Él lo tiene que saber, por fuerza... pero no se le nota. Lo que se le nota es que es un deportista de verdad y un tipo que, sobre todo, disfruta haciendo lo que hace: correr y esquiar por montaña.

Quizá todo lo corrompa el dinero, quizá, quizá, quizá...

IX Media Maratón "CIUDAD DE PUERTOLLANO" (18-09-2011)

2011-09-18T15:00:00.002+02:00

Como ya os adelantamos, CxC (CorriendoporelCampo) estaría en la IX Media Maratón "Ciudad de Puertollano". Además, con una novedad importante. Importantísima, quizá. Esta vez tendríamos a una fémina representando a nuestro club: LOLITA.

Cinco miembros (con perdón) de CxC tomaríamos la salida de esta media maratón con diversos objetivos:

Uno (Ramón) para seguir demostrando que es nuestro líder deportivo por capacidad y resultados. Otros (Jorge y yo) para intentar preparar nuestro asalto al maratón el próximo día 30 de octubre. Alguno (Luis) para demostrarse a si mismo (nosotros ya lo sabemos) que es capaz de mejorar (si no por capacidad, al menos por cabezonería) y, la última, nuestra fémina corredora-competidora (Lolita), para estrenarse en la distancia de los 21 km y pico y para darnos la razón cuando decimos que tiene una enorme proyección en esto del correteo.

Podríamos contar pormenorizadamente cómo fue la carrera kilómetro a kilómetro, pero quizá -como insinua Spanjaard en su "cró-ni-ca"- no sea eso lo que queréis leer. Quizá haya tantas crónicas como corredores, tantos momentos como pasos, varias carreras en una sola... Por eso, quizá, sólo os diré que todas nuestras caras nada más cruzar la meta sonreian.

Todos habíamos mejorado el tiempo de nuestra "última vez". Lolita debutaba con una magnífica carrera para quedar la séptima de su categoría en un tiempo de 1:52:12, corriendo a un ritmo medio de 5:19 min/km, lo que nos demuestra que su margen de mejora es inmenso.

1:35:00; ritmo 4:30 min/km

1:46:40; ritmo 5:03 min/km

1:49:36; ritmo 5:12 min/km

1:52:12; ritmo 5:19 min/km

1:57:05; ritmo 5:33 min/km

¡Qué lástima que en nuestra provincia no tengamos ni una sola carrera de montaña!. Asi que... a falta de carrera por el campo... nos arrastramos por el asfalto.

Habrá que ir pensando en organizar, como club, alguna "lobá" campestre...

El próximo fin de semana queremos inflarnos de campo. NOS VAMOS A CAZORLA!!!!

Ruta "El Gigante"

2011-09-13T11:27:00.001+02:00

Imagen de la ruta marcada por el GPS

Somos bastante anarquistas en lo que al carrerismo campestre se refiere. Quizá sea nuestro espíritu aventurero el que nos lleva a decidir sobre la marcha por dónde vamos o cuál es la mejor ruta de ida o de vuelta. Así nos pasa… Y eso que Luis, nuestro Presidente, es más metódico y científico… a veces...

Este domingo (11/09/2011) habíamos quedado a las 7:45 de la mañana (debería decir madrugada) sin tener muy claro dónde iríamos. Se barajaban varias posibilidades: La ruta del Gigante (que no conocíamos), la sierra de Villarrubia (que solo había sido “conquistada” una vez por Luis y en solitario) y la sierra de Malagón (conocida hasta cierto punto)

Así que, como no podía ser de otra forma, elegimos –sobre la marcha- explorar la ruta del Gigante, es decir, la que no conocíamos en absoluto salvo por las explicaciones que nos dio uno de los participantes en el Raid Villa de Miguelturra (“en vez de torcer a la derecha para subir la primera cuesta, todo derecho”) y por el mapa que nos envío Luis por e-mail unos días antes, que, lógicamente, nadie miramos.

Esta vez estábamos casi todos: Luis, Jorge, Ramón, yo y… por fin… Paco (ese hombre que corre como un gladiador porque le da la gana… y punto)

Aparcamos en el puente de Peralvillo que cruza la cola (con perdón) del Vicario y empezamos a correr hacia la izquierda, es decir, hacia la presa. Al llegar a una casa que hay al pie del camino, giramos hacia la derecha . Al parecer, es el Camino del Paraíso (no porque conduzca al sitio donde te alojan si le ganas un pleito al Diablo, sino porque lleva a la finca del mismo nombre que, imagino, tomará éste del paraje en el que se encuentra).

Qué contraluz más curioso! Si no fuera porque están meando...

Seguimos rectos, atravesamos una zona con un cartel de “Reserva de Fauna”, corrimos por entre las casas de la citada finca, con unos impresionantes viñedos (muy hermosos, que suelen decir por aquí). Nada más pasar las casas de la finca nos encontramos con un señor sentado en una piedra a la sombra de un eucalipto al que preguntamos si por allí se llegaba al Gigante. Nos contestó, mirando para otro lado, que él no tenía ni idea. Ni se nos pasó por la cabeza preguntarle más, sobre todo al descubrir la escopeta de dos cañones que tan cariñosamente mantenía en su regazo. No sé por qué, pero avivamos el ritmo.
Paco y Luis venían detrás, así que cada tres pasos volvíamos la mirada para no perderlos de vista por si acaso al armado fulano se le cruzaba un cable. Tampoco sabíamos muy bien si íbamos por camino público o heredad ajena... (que diría Luis; bueno, y el Código Civil). A partir de ese momento (y no habíamos corrido ni cuatro kilómetros) no teníamos ni idea de por dónde teníamos que ir. Así que... corrimos a ojímetro (o lo que es lo mismo, por el sitio contrario al que dice Ramón, que siempre se equivoca). Como había que llegar a un camino y parecía que había que dar mucha vuelta, decidimos cruzar un viñedo (heredad ajena, fijo).

Deliquiendo a la carrera entre viñas

Llegados al camino en cuestión, empieza un recorrido precioso entre monte bajo, pinos, viñas...
Ahora, eso sí, hay dos cuestas de las llamadas de "hayvalahostia". La primera corrible. La segunda menos. A veces parecía que te ibas a caer. Los pies resbalaban por la pendiente. Ramón, Jorge y yo las subimos como pudimos (unos mejor que otros) y esperamos a Luis y Paco que venían por detrás.

Llegaron, hicimos grupo nuevamente, nos cagamos todos juntos en la madre que parió a las cuestas aquellas, dijimos lo de "¡¡¡qué bonito está el campo!!!" y volvimos a echar el ojímetro para ver por dónde llegaríamos al Gigante. Como llevábamos recorridos 8 km, Paco, en un ejercicio de prudencia inusual en el grupo, decidió dar media vuelta y volver por dónde habíamos llegado. Los demás seguimos lo que desde allí parecía el camino que nos llevaría al Gigante en un periquete. ¡Dos vallas tuvimos que saltar! De lo contrario hubiéramos aparecido en Sebastopol. Encaramos el cerro por mitad del monte hasta que encontramos un camino que, esta vez sí, nos llevó a los riscos del punto más alto de lo que nosotros creemos (que todavía no sabemos) que es "El Gigante".
Nada más llegar, Jorge exclamó (bueno, mejor dicho, voceó; que Jorge no sabe exclamar muy bien): "Bicho gordo, bicho gordo" Miramos hacia donde señalaba con su dedico señalador y vimos, a unos diez o quince metros de nosotros, un ciervo de tres pares de... cuernos que se alejaba de allí molesto por nuestra presencia. Más lejos divisamos unas cuantas ciervas con sus crías (imaginamos, porque no tenían cuernos; aunque, bien pensado, otros tienen cuernos y no son ciervos...) Después del espectáculo, como nos quedamos con la boca abierta, aprovechamos para echar un trago y un bocado en aquéllos riscos de no sabemos quién.

Punto más alto de "El Gigante"

Seguimos por la cresta y, lógicamente, sin que hubiese camino, senda, ni nada que se le pareciese. Entre jaras y chaparros llegamos a un camino-cortafuegos que nos llevó de bajada hasta un pinar delimitado por una valla que dejábamos a la izquierda. Seguimos corriendo, corriendo y corriendo y la valla no terminaba (¡Vaya!). Teníamos que seguir. Cuando llevábamos casi cinco kilómetros al lado de la valla, casi llegando al borde del embalse del Vicario, nos dimos cuenta de que no la estábamos rodeando. ¡Estábamos dentro!. Así que, nuevamente a saltar la valla cual delincuentes allanadores de predios ajenos (¡y llevábamos tres!).

Mucho más tranquilos ya por camino público corrimos bordeando el Vicario hasta encontrar nuevamente el Camino del Paraiso para llegar, por fin, y después de 24 km, al lugar de partida.

Como ya viene siendo habitual, paramos en El Campestre para hidratarnos convenientemente y reponer fuerzas. Allí estaba Paco (hartico de esperar) con unas cuantas birras de ventaja sobre nosotros.

La misma cara tienen que cuando suben cuestas...

Al final contentos por haber pasado 3 horas y 20 minutos en el campo y casi 2 horas y 40 minutos en movimiento. En total, 24 kilómetros y unos 400 metros de desnivel positivo. Y, como siempre, lo más importante: ¡¡¡lo que disfrutamos!!!

Perfil marcado por el GPS

XXXIV Medio Maratón Ciudad Real-Torralba de Calatrava

2011-09-08T12:43:00.001+02:00

Tal y como os decíamos en la entrada anterior, este domingo (04/09/2011) nos hemos metido entre pecho y espalda los 21 km. 97,5 m. de la "XXXIV Medio Maratón Ciudad Real-Torralba de Calatrava", la tercera más antigua de España y la decana de Castilla-La Mancha.

No teníamos grandes aspiraciones. De esa manera evitamos grandes descalabros.

Decidimos correrla simplemente por cómo es: tremendamente aburrida ("cansina", que dirían los Tuercelindes).

Pensamos que nos serviría para preparar el Quixote Maratón del 30 de octubre en Ciudad Real. Meteríamos más kilómetros de competición y, sobre todo, prepararíamos la cabeza, ese elemento imprescindible para recorrer 42 km 195 m. Todos los que han corrido el Quixote Maratón coinciden en que no es la mejor prueba para debutar. Al parecer, a pesar de ser absolutamente llana, se hace eterna, sobre todo los tramos de los polígonos industriales por los que discurre (su mayor parte) y el tramo de carretera que une Ciudad Real con Miguelturra, además de que esos suplicios se sufren por partida doble al ser dos vueltas al circuito. Además, en Miguelturra suele haber bastante más animación. Ya sabéis que los "churriegos" son únicos para el jolgorio, además de defensores a ultranza de su pueblo. Animan con música, cocinan gachas, hacen migas... y convierten la jornada en un día festivo. En definitiva, hacen pueblo y afición. Lástima que en Ciudad Real, siendo tan dignos, tan pijos y de tan buenas familias, no esté de moda animar en una carrera. Y eso que son "populares" (¡¡ups!!) . Como dice un amigo, "salvo para las procesiones...".

Bueno, pues eso, que la carrera de Ciudad Real a Torralba podría servirnos de referencia para el maratón por ser parecida en animación en su recorrido por la capital (5 km en los que no encuentras casi a nadie) y por el coñazo que supone recorrer el resto por una carretera recta hasta Carrión, atravesar el pueblo ante la sorprendida mirada de los carrioneros (que tampoco son la alegría de la huerta), continuando por otra carretera recta hasta Torralba. Ese último tramo se hace interminable. La torre de la iglesia de Torralba parece estar siempre, por mucho que corras, a la misma distancia, tanto que cuando llegas a la desviación para entrar en el pueblo y ves el punto kilométrico 19, no das crédito. "Ya estoy en Torralba y aún quedan 2 km", piensas.

A pesar de todo lo anterior, cuatro miembros (con perdón) del CDE CorriendoporelCampo -cuatro valientes- estábamos dispuestos a disfrutar del día, de la carrera y de lo que con ella viniese. Antes de salir vimos a los Tuercelindes, unos máquinas que terminaron la carrera en torno a 1 hora 25 minutos -¡tendrán "ansia viva"!-, a Felipe (y, después, a su simpática madre a la que, sin duda, conveceremos para que se haga del Club), a Pepe y a Santiago (Fondistas de Miguelturra; el primero un máquina que se zampa la media en 1 hora 27 minutos, estando mal...).

Nosotros éramos cuatro con tres actitudes distintas:

Ramón correría para medirse (recordemos que es nuestro fichaje estrella). Terminó en 1 hora y 35 minutos (4:32 min/km). Y con muy buenas sensaciones...

Jorge y yo nos habíamos propuesto terminar en menos de dos horas, metiéndole la distancia a nuestras lindas y queridas cuerpas. Yo terminé en 1 hora y 51 minutos (5:17 min/km) con mucha fuerza y magníficas sensaciones. Jorge tuvo que sufrir desde el kilómetro 12 como consecuencia de un pinchazo producido por un tirón en el psoas iliaco del día anterior cuando montaba en la piragua (quién nos mandará...). A pesar de eso, terminó contento por haber superado el sufrimiento durante nueve kilómetros, terminando en 1 hora y 59 minutos (5:39 min/km)

Un psoas iliaco como el de Jorge, pero sin lesión

Tori sabía que terminaría, aunque fuese a base de sobornos a los voluntarios para que le trasladasen en patines, bicicleta o burro-taxi. Como tiene más cabeza que Dios talento (que dice mi padre) se apretó los kilómetros en poco más de dos horas y cuarto (6:29 min/km) y eso que él solo corre cuando hay competeción. Lo de entrenar no va con él. Sólo practica ese juego (que no deporte) llamado padel.

Al final, como cualquier club que se precie, tuvimos nuestros admiradores y animadores en meta. Bueno, en este caso, admiradora-animadora. Aprovechando que la carrera terminaba en su pueblo, Angélica quiso estar ahí (imagino que para reirse un rato). Desde aquí le damos las gracias por el detalle y por hacernos la foto que recoge el momento en el que los cuatro integrantes del club nos reuníamos nuevamente tras la prueba.

Después, piscina, relax y cada uno a su casa. Seguiremos entrenando, si no para rebajar marcas, para sufrir menos y disfrutar más.

Ya salimos como club en los "papeles"

V RAID DEPORTIVO VILLA DE MIGUELTURRA

2011-09-04T00:17:00.001+02:00

Hoy (03/09/2011) hemos participado en el "V Raid Deportivo Villa de Miguelturra", una prueba organizada por el Club SADEN y el Ayuntamiento de Miguelturra a través del Patronato Municipal de Deportes. Además, cuenta con la colaboración de Entrevolcanes, empresa de turismo activo de Castilla La- Mancha, y la asociación Peralvillo Aldea Ecológica. Según indicaba la organización, el objetivo de este raid "no es hacer de él una prueba de alto nivel nacional o que puntúe para el campeonato de España, simplemente se trata de iniciar a todas aquellas personas que lo deseen a probar otro tipo de deportes y ante todo, que disfruten en una competición única realizada en el paraje Natural de Peralvillo". El objetivo lo han conseguido con creces. Nosotros hemos disfrutado de lo lindo.

Había que realizar cuatro pruebas:

1. TIRO CON ARCO: lanzamiento de 3 flechas, que descontaban tiempo del total conseguido, según se acertaba en los anillos de la diana. De fuera al centro, se descuentan de 5 en 5 segundos, hasta llegar al centro que vale 1 minuto.
2. PIRAGÜISMO: Recorrido de unos 100 metros (ir hasta una boya, rodearla y volver), iniciándose el control del tiempo desde que empezabas a remar en la piragua.
3. MONTAIN BIKE: Recorrido por circuito balizado de unos 10 kilómetros aproximadamente.
4. CARRERA A PIE: Recorrido de unos 5 kilómetros hasta la meta.
La prueba empezaba a las 10 de la mañana, pero había que estar a las 9 para recoger dorsales, recibir instrucciones, colocar la bicicleta en boxes...

A las 9 en punto estábamos cruzando el puente de Peralvillo. Ya estaban algunos y otros iban llegando. Y empezamos a ver bicicletas... y menudas bicicletas. Mal empezábamos. La diferencia con las nuestras era notable. De hecho la mía tenía el transportín que uso para fijar la sillita de Paula. Era como ir en turismo al campeonato de Fórmula 1. Pero no importaba, el objetivo de la prueba era otro.

Al recoger nuestros dorsales, Luis se mosqueó al saber que su categoría no era la de adultos, sino la de vetaranos y, en un acto de locura extrema, comenzó a preguntar a las muchachas de la organización qué edad tenía él, como ellas tuvieran que saberlo o como si las fuera a "pillar" en un "renuncio" que hiciese rebajar su categoría. Jorge, con sentido común, le dijo que sería mejor "pelearse" con los mayores que con los jóvenes. Luis le miró, cogió su dorsal y se fue refunfuñando sin saber qué edad tenía en realidad.

Empezamos a ver que los veteranos, con independencia de que tuvieran pinta de más o menos rápidos que nosotros, parecían tipos majos a primera vista. Algunos de ellos eran ya conocidos, como Manolo Viso, un tipo amante del deporte (anterior Concejal de Deportes de Miguelturra) y con un gran sentido del humor.

Comenzaba la prueba a las 10 de la mañana, y empezábamos a tirar con el ARCO. Yo era el primero de nosotros tres. Metí las tres, pero solo dos de ellas estaban dentro de la diana (con puntuación). Luis tiraba después. Clavó solo dos. Jorge, por último, perdió las tres flechas (¡un fenómeno! ¡un indio!).

Después la PIRAGUA, con un viento racheado que nos hizo pensar que había que empezar por un lado, rodear la boya y volver con ayuda del viento y las olas, las cuales a punto estuvieron de tirarnos. Sin embargo, la cosa era divertida, sobre todo cuando ponías nuevamente los pies en la tierra sin mojarte.

Luego la BICICLETA. Como no estamos acostubrados, empezamos como si nos fuera la vida en ello y, en realidad, lo que se nos iba eran las fuerzas, poniéndose los cuádriceps como piedras. Yo creía que me estallaban. No había recorrido ni un kilómetro cuando empecé a ver a Luis por detrás, cada vez más cerca. No solo me alcanzó, sino que me pasó, sin que yo pudiera hacer nada. Subidas jodidas para nosotros, peligrosas bajadas con mucha piedra... Casi le cojo en la última, pero no fui capaz. Me sentía cada vez mejor y, cuando estaba más suelto, terminaban los diez kilómetros. Luis empezaba a CORRER por delante (ya iba con mejor tiempo que yo). Solté la bice y traté de ir lo más deprisa posible. Sin embargo, lo que llaman "transición" es una faena y, por mucho que quieras darle a las canillas, éstas no responden. Se me ocurrió mirar hacia atrás y vi a Jorge. ¡¡¡Cagonlaputadeoros!!! No solo me había pasado Luis, sino que me iba a alcanzar Jorge. ¡Ni de coña!. Llegué a la baliza que había para dar la vuelta corriendo y empecé a encontrarme mejor, notaba las piernas mucho más sueltas, podía correr más rápido. En ese momento, cuando yo volvía, Jorge se cruzaba conmigo, sin que se le ocurriese decir otra cosa que "¿qué pasa? ¿has pinchado?". Solo emití un gruñido y empecé a aumentar el ritmo. Conseguí superar a Luis. Cuando le pasaba me decía el muy cabrón: "no sé cómo puedes hacer esto con esa cuerpa que tienes". Ni le contesté. Yo solo pensaba en llegar el primero, tal y como había salido (así evitaba cachondeos varios). Miré el reloj. Iba a un ritmo de cuatro minutos y medio el kilómetro. Así terminaba, con buenas sensaciones, con fuerza y pensando que de haber durado más habría sido mejor para nosotros. Al poco tiempo llegaba Luis y muy poco después, Jorge. Después reconocimos que, como somos unos "picaos" nos fuimos ayudando, aun sin saberlo, a correr más rápido el último tramo. Tanto, que Jorge terminó TERCERO DE LA CATEGORÍA DE VETERANOS, obteniendo el segundo trofeo en dos semanas para el Club.
Un exitazo, sobre todo porque lo pasamos en grande.

Jorge recogiendo el trofeo de manos de un protector civil.

No sabemos qué ha sido de Luis y de mí, pero lo sabremos el lunes cuando salgan todos los tiempos y la clasificación.

Ahí tenéis al par de dos, que parecen recién casados...

Después, nos invitaron a un refrigerio y a unas raciones en el centro social de Peralvillo. Se hizo la entrega de premios y nos fuimos a celebrarlo como mandan los cánones (los nuestros, claro): con barbacoa y cositas ricas de comer y fresquitas de beber. Un lujo para un sábado.

Celebrándolo en la intimidad

Mañana nos vamos a la "XXXIV Media Maratón Ciudad Real – Torralba". El club estará representado por Ramón, Jorge, Tori y el menda lerenda. A ver qué hacemos. Ya os contaremos...

XXIII Trofeo Excelentísimo Ayuntamiento de Ciudad Real (Orientación)

2011-09-02T19:21:00.001+02:00

Este sábado (27/08/2011) se celebraba el "XXIII TROFEO EXCMO. AYTO. DE CIUDAD REAL" organizado por el CDB "Orientación Ciudad Real".

Santi de la O, el presidente del "Club de Fans de CorriendoporelCampo", nos llamó, nos informó de lo anterior y nos puso en contacto con los organizadores.

Sólo sabíamos (por Santi) que eso de la orientación era, más o menos, correr por el campo completando un circuito marcado con balizas que debían encontrarse con la ayuda de un mapa y, en su caso, de una brújula. Cuando oímos lo de correr y lo del campo no hizo falta más. Lo otro (mapa, balizas, signos, símbolos, brújula...) no importaba. Como podéis intuir, CorriendoporelCampo tenía que estar allí. No sabíamos para qué, pero había que estar.

A las nueve del sábado estábamos Luis, Paco y yo en las inmediaciones de la Presa del Gasset (Fernancaballero) como clavos (clavos gruesos y despistados, eso sí). Nos tomaron los datos personales y nos explicaron prácticamente lo mismo que nos había dicho Santi y algo más de las pinzas electrónicas que debíamos utilizar para el control de paso por todas las balizas en el orden establecido, no sin antes decirnos que éstas tenían un precio de 36 euros (por si las perdíamos, imaginando, seguro, que pensaron que los que nos perderíamos seríamos nosotros con pinzas incluidas). La prueba era valedera para la IX Copa de Castilla-La Mancha de Orientación, pero nosotros participaríamos en una categoría denominada "INICIACIÓN"

Representantes de CDE CorriendoporelCampo. Categoría INICIACIÓN.

Comenzó la prueba y empezamos a salir (se corre de forma individual y saliendo en intervalos de un minuto entre uno y otro) y, nada más salir corriendo, empezamos a disfrutar.

Este es el mapa que nos dieron

La mañana fue magnífica, con sol y viento suave y fresco. El terreno que recorrimos muy variado (caminos, sendas, campos de cultivo, bosquecillos, ribera...) en las inmediaciones de la presa del Gasset. Lo que hacíamos era lo que nos gusta hacer (correr por el campo), aunque con un mapa en la mano para intentar encontrar las balizas (blancas y naranjas) tratando de identificar por dónde ibas y adónde debías llegar, comprobando que la que encontrabas era la correcta (llevan un número) para seguir a la próxima hasta completar, en nuestro caso, un total de doce puntos, que medidos en línea recta formaban un circuito de unos tres kilómetros y medio. Ni que decir tiene que, en realidad, recorres bastante más distancia como consecuencia de los accidentes del terreno y las "vueltas" que das hasta encontrar los puntos.

Paco entrando en meta

Lo pasamos genial a pesar de que cuándo nos miramos las piernas parecía que nos habíamos peleado con gatos monteses (Luego nos enteramos de que se corría con patalón largo. Con razón decíamos que no hacía tanto frío...). Estuvimos un rato haciendo tiempo para ver cómo salían y entraban otros corredores hasta que decidimos marcharnos porque empezaba a hacer calor. En ese momento sacaron las clasificaciones provisionales y ¡¡¡SORPRESA!!!

Categoría Iniciación:
1º Jesús Enrique García Herrera (39 minutos)
2º Luis Arroyo Jiménez (48 minutos)
3º xxxxx por el tema de protección de datos (1 hora 5 minutos)
4º Francisco Javier Vargas Ortega (1 hora 6 minutos)
5º xxxxx por el tema de protección de datos (1 hora 56 minutos)
...

Éramos muy pocos en nuestra categoría pero lo provisonal se hizo definitivo ¡¡¡Ganamos!!!. ¡¡¡Campeones, campeones, oeoeoeeee!!!!

Nuestra copa era como de juguete,.. Más que copa, es chupito...

El primer trofeo del CDE CorriendoporelCampo. Y eso que no vinieron nuestros miembros (con perdón) más destacados (Ramón porque se excedió con la hidratación la noche anterior y Jorge porque se preparaba para excederse esa misma tarde-noche en tierras madrileñas)

Habrá que ir pensando en una sala de trofeos... Se admiten donaciones de inmuebles para el Club.

Subida al Pico de la Calderina (Sierra de la Calderina)

2011-09-02T18:54:00.000+02:00

Esta foto no "pega" nada aquí, pero está claro que Ramón quería salir en plan chulito...

Los viajes suelen ser siempre interesantes, más si tienes buena compañía. Se habla de todo y de nada, de algunas cosas con importancia y de otras sin ella. A veces (aunque no suele ser aconsejable) de lo divino y de lo humano... Chema y yo, en un viaje de trabajo, hablábamos del campo, de la naturaleza, de andar, de correr... Así fue como me contó que había subido andando al pico de la Calderina (1.208 m.), situado en la sierra del mismo nombre, una de las más importantes de las que forman los Montes de Toledo, situada entre las provincias de Toledo y Ciudad Real.

La ruta empieza al lado de la N-401 (Ciudad Real-Toledo), justo en el camino que sale a la izquierda (sentido Toledo), nada más pasar el cruce de Urda.

Habíamos quedado a las 7:45. A las 8:30 estábamos allí.

Empezamos a correr con una temperatura ideal (con un ligero y fresco viento). No habíamos completado los dos kilómetros cuando, de repente, un movimiento sísmico sin precedentes dejó a todo el mundo acojonado. Bueno... a todos, menos a mí. No sé cómo coño lo hice, pero en la parte más plana, lisa y acondicionada del camino me torcí el tobillo derecho, dándome un hostión de los llamados "de campeonato". Al caer, rodar e incorporarme como un resorte (no porque no me hubiese hecho daño, sino porque me jode mucho mancharme y la tierra en aquel lugar era muy rojiza) pude ver cómo un pastor corría hacia mí moviendo la cabeza de lado a lado y con los ojos en blanco, como pensando "este modorro se ha matao". El dolor era fino como si me clavaran una aguja a mala leche, pero, después de unos minutos, aquello no se hinchaba, lo que en nuestra más que contrastada experiencia en diagnósticos traumatológicos significa que no había ocurrido nada grave. Como suele ser habitual los demás me decían que si quería seguir andando, que si lo dejábamos o que si nos quedabamos allí a esperar qué pasaba. Habíamos ido a conquistar esa montañaca y la conquistaríamos...

Así que empezamos a correr (despacico, eso sí) y a subir y a subir y a subir. Al principio Luis se quedó un poco rezagado. Ramón y yo seguimos juntos, aunque por poco tiempo. Rápidamente pude comprobar como los gemelos de Ramón (que más que gemelos, yo creo que son trillizos o cuatrillizos) empezaban a quemar madera, subiendo aquellas pendientes como si fuese montado en unas escaleras mecánicas. ¡Qué gustico da verle correr!. Y yo que parezco... (mejor véis la descripción que se ha hecho de mí en el apartado de MIEMBROS -con perdón-) Así que, como si estuvieramos enfadados, corrimos cada uno a nuestro ritmo aquel camino que nos llevó a lo más alto del pico, donde se encuentran unas antenas que, aunque destrozan el paisaje, son las que permiten que pueda llegarse hasta allí por una ruta tan bien conservada.

Juntos nuevamente nos hicimos las fotos de rigor, echamos un trago, nos comimos unas barritas energéticas y, sobre todo, disfrutamos de las impresionantes vistas (a un lado, Ciudad Real; al otro, Toledo). Una maravilla.

Luis y yo dándole la espalda a Toledo

Ramón de espaldas a Ciudad Real

El camino de vuelta, es decir, la bajada, no tiene mucha importancia atlética, aunque sí para el apartado anéctodas. A mitad de camino nos encontramos a un fulano con una tartana de coche averiado y atravesado en el camino. Tuvimos que ayudarle a darle la vuelta al coche para que con la pendiente, esta vez a favor, pudiera arrancarlo. Más abajo podéis ver la prueba fotográfica (y eso que no venía el periodista...)

Tras la polvisca, el vehículo ya "en marcha"

Al final, casi 13 kilómetros de ruta de ida y vuelta, la mitad hacia arriba y la mitad hacia abajo por el mismo camino y unas vistas preciosas desde arriba. Habrá que seguir investigando para alargarla y seguir conquistando territorios...

Gracias, Chema, por el descubrimiento.

Recorrido marcado por el GPS

Perfil

La Ruta del CARES a la CARRERA

2011-08-19T18:05:00.000+02:00

Aunque casi no se ve, en la foto hay un círculo rojo y, dentro, está Jorge.
Una muestra para ver el inmeso paisaje que disfrutamos.

Antes de llegar a Asturias ya teníamos en mente hacer la RUTA DEL CARES corriendo. No obstante, no sabíamos si seríamos capaces de sacar un “rato”, ni si nuestras contrarias estarían dispuestas a quedarse con las fieras mientras nosotros nos íbamos de ruta, que para el caso es como si nos fuéramos de juerga, aunque sin copas, humo, ni gasto alguno, salvo el energético o calórico, el temporal y el de las zapatillas…

Tuvimos suerte y nos regalaron un mañana para nosotros (¡¡¡muchas gracias, reinas!!!). A pesar de ello, para no ser abusones, quedamos a las siete y media de la mañana para desayunar: café con leche, sobaos y unas tostadas que nos hizo Luis, el marido de Deli, de la Casa Rural “El Molino”, nuestro alojamiento en Arenas de Cabrales (muchas gracias desde aquí también a vosotros por vuestra hospitalidad, vuestra simpatía y… vuestra fabada, claro).

Cogimos el coche y nos dirigimos a Poncebos, donde comienza la ruta de 12 kilómetros hasta llegar a la población de Caín, donde termina (o viceversa).

Aquí se puede comprobar la orografía de la ruta

Sobre las ocho y veinte nos pusimos las mochilas y empezamos a correr. La primera parte (un kilómetro y pico) es durilla, con una importante subida que hicimos a muy buen ritmo, aunque andando, al no saber si las fuerzas nos respetarían no solo para ir, sino también para volver, es decir, para realizar los 24 kilómetros sin sufrir demasiado. La duración estimada de la ruta (ida y vuelta) si se hace andando es de entre seis y siete horas.

El principio de la subida es algo abrupto y bastante seco, pero después, comienza un auténtico espectáculo natural digno de ver en un recorrido prácticamente llano.

¡¿A que parezco un atletazo?!

Cuatro cabras. Una de ellas con mochila y reloj con gps.

La ruta atraviesa los macizos central y oriental de los Picos de Europa y discurre por un desfiladero por donde corre el río Cares. El camino está literalmente escavado en la roca desde principios del siglo XX. Se mejoró en los años 40 y se trata de una obra de ingeniería civil para aprovechar la riqueza hidroeléctrica en la central de Camarmeña, siendo la vía de comunicación más cercana entre los pueblos de Caín (León) y Poncebos (Asturias) separados, sin embargo, por más de 100 km. de carretera.

¡¿Es bonito o no?! (el paisaje, claro)

El paisaje es sobrecogedor, con desniveles cortados a plomo que nos ponían los pelos de punta al pensar en un desafortunado resbalón. A pesar de ello, el camino no es peligroso (salvo para niños pequeños que correteen sueltos) y suele tener en los sitios más estrechos un metro y medio de ancho. Sin embargo la sensación, en comparación con el tamaño del entorno, es que corríamos por un cable de acero, lo que nos encantó, quizá porque no estemos bien de la cabeza.

En uno de los túneles

En ocasiones la senda discurre al lado de la conducción de agua construida para la central hidroeléctrica, otras veces por túneles húmedos y oscuros que hacían las delicias de dos chalaos como nosotros y la mayoría por repisas de piedra que nos ilusionaban al hacernos creer que corríamos por sitios que nadie más había pisado.

También hay que cruzar dos puentes, el de Bolín, donde se cruza el Cares a gran altura y, posteriormente, el de Los Rebecos.

Además, como el cielo amenazaba lluvia, salimos temprano y nuestro ritmo era más rápido que el de los demás, fuimos todo el camino solos, salvo a un matrimonio que adelantamos en la salida y unos cuantos que nos cruzamos casi al final. ¡Una auténtica gozada!

Pasadas las nueve y media de la mañana, llegábamos a la zona más angosta del recorrido, a la presa de Caín, donde empieza a abrir el valle y se ven las primeras casas del pueblo. Llegamos chorreando de sudor, como si nos hubiésemos metido en el río (el viento no corre mucho por el desfiladero y la humedad es alta).

Paramos en el primer bar que vimos abierto, donde tomaban café unos cuantos paisanos del lugar. Nada más vernos, uno de ellos exclamó - ¡Coño! ¡¿Venís corriendo?! pero… ¿a qué hora habéis salido?.

- Hace, exactamente, una hora y diecisiete minutos – Dije mirando mi reloj, como si la cosa no tuviera importancia alguna.

- ¡Cagüendiossss! ¡Una hora y diecisiete minutos! – Dijo sorprendido el de mayor edad.

En ese momento me quité la camiseta (sin que nadie se desmayase, por cierto) y la retorcí para darle mayor expectación al momento, consiguiendo licuar algún decilitro que otro de sudor puro y duro (limpico, eso sí, de recién duchado esa misma mañana...).

A la vez, Jorge me preguntaba si tenía hambre. – Toda – Le dije. Extendí la camiseta sobre una valla, a la vez que el señor Cainita (o de Caín) le decía a la concurrencia –Eso no seca, eh… Sí se nota que venís corriendo, sí… no como otros que veo yo que echan a correr desde ahí mismo, desde el puente; dicen que vienen corriendo… y llegan secos… Una hora y diecisiete minutos, cagüendiosss – seguía compartiendo el señor con admiración.

- Sentaos aquí, muchachos, y tomad algo que recuperéis fuerzas, que tenéis que venir reventados…

En ese momento salía Jorge con un Acuarius, un zumo de naranja y una caña de chocolate para cada uno.

Nos bebimos aquello de dos tragos, nos comimos la caña de tres bocados, nos echamos a la espalda nuevamente las mochilas y nos despedimos de aquellos simpáticos lugareños para correr el camino de vuelta. No habíamos dado cuatro zancadas cuando a nuestras espaldas oímos: cagüendiosss, una hora y diecisiete minutos… cagüendiossss…

No sabemos por qué, pero la vuelta resulta distinta a la ida, parece que el camino es otro, igual de espectacular, pero otro.

Ves otras cosas, otra perspectiva, tienes otras sensaciones e, incluso, parece más peligroso, tienes más sensación de vértigo. Otros doce kilómetros de disfrute total…

A veces las vistas y las sensaciones son alucinantes

¡¡¡Cómo está el campo!!! dijimos varias veces, acordándonos de las veces que lo decimos en nuestra tierra, La Mancha, que en aquel lugar se recuerda, por la comparación, como un lugar muy, muy lejano.

En el camino de vuelta, como ya era más tarde y había mucha más gente haciendo el recorrido, vimos y sentimos de todo. La mayoría eran unos secos que, si no les saludábamos, ellos no nos decían ni “mú” (Jorge decía que era por mí, que soy muy feo), aunque cuando pasábamos se nos quedaban mirando de dos formas distintas, según fueran españoles o extranjeros. Los primeros nos miraban con cara de decir: “menudos chalaos… ¿a que se caen los gilipollas?, serán venaos…”. Los extranjeros, sin embargo, nos miraban con una mezcla de respeto y admiración.

Hubo algunos que nos inmortalizaron con sus cámaras fotográficas y, otros, hasta nos aplaudían y nos animaban como si les hiciera ilusión vernos correr por allí.

Para los foráneos éramos atletas, para los nacionales cortos de mente… Así son las cosas.

En cualquier caso, nos queda la ilusión de habernos convertido, quizá, en leyenda, gracias a la admiración que despertamos en aquel paisano del bar (llamémosle PELAYO), siendo la causante de aquella exclamación espontánea e incontrolable que jamás olvidaremos: ¡¡¡Cagüendiosss, una hora y diecisiete minutos…!!!

Estas son las típicas cosas que, con el tiempo, se exageran. Pelayo, a la semana de haber sucedido lo que os contamos le referiría a otro paisano que una mañana habían llegado corriendo desde Poncebos dos chavales que, a pesar de tener barriguita, habían recorrido los doce kilómetros en poco más de una hora y, un mes después, aquél le diría a otro que dos atléticos jóvenes habían tardado menos de una hora en completar la ruta para que, otro mes después, ése dijese que dos atletas (al parecer, olímpicos) no habían tardado ni media hora en recorrer los doce kilómetros que separaban Poncebos de Caín… Pues, que no os engañen, fue una hora y diecisiete minutos a la ida y una hora y once a la vuelta, ya que el desnivel era menor en ese sentido. Menos de dos horas y media de auténtico disfrute del bueno.

Os la recomendamos a todos: a los que corráis, a los que andéis y a los que, como nosotros, disfrutéis como guarros en un charco haciendo deporte por el campo.

XI Carrera Urbana Villa de Corral

2011-08-17T13:26:00.001+02:00

La sombra de la foto no es casualidad.
Es un recurso artístico para ocultar ciertos antiestéticos pliegues de la zona abdominal. No sabemos por qué siempre nos venden camisetas deformadas...

Nuestro C.D.E. CorriendoporelCampo participó en la "XI Carrera Urbana Villa de Corral" a través de los tres miembros (con perdón) que podéis ver en la foto.
La temperatura era agradable... para estar a cubierto y con aire acondicionado. Sin embargo, en la calle hacía un calor de no te menees (aunque menos que en años anteriores). Menos mal que la organización -excelente en todos los sentidos- alivió el calor reinante en esta carrera de 10.000 metros mediante duchas en el recorrido, puestos de agua en abundancia y mucho ánimo. Además, los paisanos del pueblo nos regalaron muchas palmas, vítores y chascarrillos varios muy ocurrentes que nos animaban a seguir. Algunos tuvieron la feliz idea de obsequiarnos, además, con algún que otro remojón gracias a mangueras que sacaban de sus propias casas. ¡¡¡Unos fenómenos!!!.
En lo deportivo nada que destacar de la actuación del CDE CorriendoporelCampo, salvo que nuestras marcas fueron, como viene siendo habitual, desastrosas.
Por eso contaremos lo verdaderamente importante...
Empezamos a calentar a nuestro ritmo hasta que vimos a unos tipos con unos atuendos muy de nuestro gusto (verdes, exactamente iguales que el verde de nuestro escudo, el de la hierba fresca del campo por donde nos gusta correr) con la leyenda (o el letrero, que dirán algunos) de "TUERCELINDES, AC". "¡Coño, los del Tuercelindes!" - dijimos. Nos acercamos, nos identificamos (nosotros aún no tenemos equipación, aunque sí mucho "don de gentes") y les conocimos. Tal y como habíamos supuesto, son unos tipos muy majos a los que se les nota que son, sin esforzarse, gente sana, agradable y divertida. En lo deportivo, no podemos decir nada de ellos porque ni los vimos correr (por la ventaja que nos sacaban), ni los vimos entrar (por el mismo motivo). No obstante, dejamos constancia del encuentro y del compromiso de ambos clubes de tener una próxima jornada de hermanamiento en la que, con la excusa de correr, nos atiborraremos de cerveza y raciones de las que se pegan al riñón. Desde aquí aprovechamos para avisar del citado encuentro a las autoridades sanitarias, por si acaso...

Resulta premonitoria la actividad desarrollada por el furgón que sirvió de fondo a la instantánea

También resultó destacable la participación (fuera de concurso) de los integrantes más jóvenes de nuestro club.

Y, por último, y no por ello menos importante, no podemos olvidar la abundante ingesta de sandía fresquita tras la llegada a meta, la no menos abundante hidratación a base de cerveza y la recuperación que nos procuraron varias rebanadas de pan frito con miel, todo ello por cortesía de la magnífica organización de la carrera.

Ducha fresquita y, posteriormente, cena en el merendero de la piscina (al ladito de la duchas del pabellón cubierto) en compañía de Tomás, Lolita (corredora de gran proyección) y sus hijos, Alberto e Isabel, con los que seguro volveremos a coincidir en más de un evento lúdico-deportivo de éstos...

En resumen, una tarde-noche muy agradable para cerrar el mes de julio y entregarnos, como sólo nosotros sabemos hacer, a los placeres de una vacaciones bien merecidas.

Del VICARIO al GASSET a la carrera (o nuestra primera carrera con RAMÓN, el fichaje estrella del verano)

2011-08-17T11:42:00.000+02:00

Era sábado por la mañana. Habíamos quedado a las ocho. Hoy tendríamos chica nueva en la oficina, aunque no se llamaba Farala, ni era divina. Era otro tío, se llama Ramón y corre que se las pela. (Si este post lo hiciera Jordi, que es un grosero, después del "corre que se las pela" hubiera añadido un "y viceversa". Pero como no soy como él, yo no lo digo. Además, aquí no hablamos de intimidades muy íntimas, salvo que sea imprescindible).
Solo iríamos Luis, Ramón y yo. Jordi alegó un dolor espantoso en una de sus rótulas para eludir la cita, aunque, en opinión de Luis y mía, todo fue fruto de un "acongojamiento" (por no decir "cagalera") por el hecho de que nuestro flamante fichaje fuera un tipo curtido en algún que otro ultratrail... Pero bueno, no le diremos nada... por eso de los traumas y demás.
A lo que íbamos... Después de las presentaciones (Ramón, Luis -nuestro presidente-; Luis, Ramón -el que será la figura de nuestro club-), nos dirigimos en coche hasta la cola (con perdón) del pantano del Vicaro, exactamente hasta aparcar en el puente que hay en Peralvillo. Desde allí comenzamos nuestra carrerita hasta la presa del embalse de Gasset con un ritmo que -como mandan los cánones- nos permitió ir conversando todo el camino. Primero corrimos a la vera del río Banuelos, atravesamos unas fincas con ganado vacuno que nos miraba como pensando "ande irán estos tres chalaos, con lo bien que se está a la sombra de una encina", después volvimos a la vera del río hasta llegar a un descansadero de la Ruta del Quijote (con sus mesas y bancos al lado del río) de donde parte un camino en pendiente ascendente que discurre entre monte y encinas para después volver a bajar hasta llegar nuevamente a la vera del río que nos condujo a un pequeño bosquecillo de eucaliptos con una sombra más que apetecible, dejando a un lado el camino que lleva a Fernancaballero, cruzamos un puente y llegamos a la presa del embalse de Gasset tras recorrer en total 8 km. con un perfil muy llano y llevadero.
Allí, comprobamos el estado del embalse, dijimos nuestra manida frase "¡¡¡cómo está el campo!!!", añadiéndole en este caso la de "¡¡¡cómo está el pantano!!!" y la de "¡¡¡qué hermosura, qué gustico da ver tanta agua!!!", echamos un trago, nos hicimos la foto que ilustra este post y la que sigue y nos dimos media vuelta para desandar lo andado.

A última hora, Ramón impuso un ritmo infernal (de unos tres o cuatro segundos más rápido por km.) que sólo yo aguanté. Seguimos hablando y concretando nuestras impresiones sobre el apasionante mundo de "las mujeres y la vida", repasando, como no podía ser de otra manera, a aquéllas que eran conocidas por ambos, llegando a una conclusión categórica: no las entendemos, pero nos encantan. Cuando llegó Luis, para evitar que hablaramos de su "demarraje inverso", así como para "atar" convenientemente el fichaje de Ramón, ofreció por cuenta del club (es decir, de su bolsillo) un suculento desayuno isotónico a base de cerveza con limón light, pincho de tortilla española light, magro con tomate light y más cerveza con limón light... La prueba, más abajo...

En definitiva, un nuevo socio de calidad, 16 km más en nuestra piernas, algún que otro gramo más en nuestros AAP (airbags abdominales personales) como consecuencia del desayuno y, sobre todo, un buen rato de deporte, charla y risas.

Nota: Este post tiene ya su antigüedad (23/07/2011). No obstante, mediando el mes de agosto (en el que hasta "el tato" descansa, pudiéndose incluso cortar durante siete días las principales calles de Madris -¿o eso era por otra cosa?) y tratándose del primer fichaje estrella del club, era incuestionable su publicación

Dolor espantoso y feo en la rodilla derecha

2011-07-26T18:23:00.000+02:00

Espantoso, apocalíptico, feo. Así es el dolor con el que me he levantado esta mañana. Por si hay algún médico entre los lectores diré que es como si me clavaran un hierro al rojo en la parte más alta de la rótula derecha, así al apoyar. Bajando escaleras la cosa se pone fea de verdad. Los diagnósticos me los podeis poner en los comentarios.
La pupa en sí no me asusta. Uno es un tipo curtido en mil lesiones y aguanta el dolor hasta límites que harían parecer un párvulo al más animal de los marines esos de los USA. Lo que me asusta es que dure un tiempo y no pueda salir a correr, o que me fastidie la "pretemporada" en tierras astures con el Quique. Manda nariceh !!! Esto me pasa dos semanas antes del maratón de Ciudad Real y me engancho una depresión que no se si me explico.
Por cierto a estas horas el dolor va bajando. Mañana me voy con la bici.

Aspecto que ofrecían mis rodillas -y todo lo demás- esta mañana durante mis ejercicios de rutina (poca cosa sólo levantaba la casa de los vecinos)

Tripitiendo en La Atalaya

2011-07-20T14:34:00.000+02:00

Si a los que no superaban el curso les llamábamos repetidores y los que repetían dos veces eran tripitidores, nosotros tripitimos La Atalaya.
Es más, podríamos decir, en virtud de no sé qué propiedad matemática, que no solo subimos tres veces a la parte más alta, sino que, además, como esta cota está adornada por "repetidores", si tripitimos los repetidores es como si hubiéramos subido seis veces, por eso de que tres por dos son seis.

Repetidores del Parque Forestal "La Atalaya"

Pero bueno, dejando a un lado chorradas científicas, sobre todo para gente de letras como nosotros, tenemos que deciros que este fin de semana hemos disfrutado de lo lindo al ladito de casa.
A veces olvidamos lo que tenemos cerca, precisamente por eso, porque está cerca.
A poco más de tres kilómetros de Ciudad Real el parque forestal de "La Atalaya" es nuestro verdadero pulmón urbano con una extensión de 104 hectáreas de pino y matorral. Además, en muchas partes del recorrido los árboles nos regalan una sombra que hace llevadero el correr incluso en horas calurosas.

No obstante, nosotros quedamos a las 8 de la mañana por eso de no "robarles" tiempo a las labores del hogar, las contrarias y los churumbeles. Somos más majos...
Enfilamos el camino que sale del kiosko indicado con un cartelito de madera en forma de flecha que reza "senderismo" hasta que nos "colamos" (sin saltar ninguna valla, claro) a las fincas privadas colindantes para enlazar con el camino de la Ruta del Quijote que va hasta El Reino de Don Quijote (anda que no le sacamos partido al ingenioso hidalgo) para volver a entrar en el camino que nos lleva otra vez a la curva que hay antes de los repetidores. Los caminos están perfectos como puede verse más abajo.

Subimos a lo más alto (repetidores) para bajar por la circunvalación hasta la salida del parque hacia los chalets, atravesar otro trozo de monte, salir nuevamente al carreterín que pasa por delante del depósito de agua antiguo, bajar por otra de las sendas marcadas, rodear el parque entre sombras de pinos hasta encarar nuevamente una considerable subidita hasta la curva de los repetidores, llegar hasta ellos (y van dos), bajar nuevamente por la circunvalación, hacer lo de antes hasta salir otra vez al carreterín que pasa por delante del depósito antiguo y ahora, sin dejarlo, llegar otra vez hasta los repetidores (y van tres), bajar y parar donde habíamos empezado: en el kiosko de Hierbabuena (La Terraza de la Atalaya).

A las 9:30 habíamos terminado.

Qué gustico para nuestras cuerpas serranas!!!!

Los Montes de Malagón

2011-07-14T15:22:00.000+02:00

Este fin de semana Luisito nos llevó de excursión por los montes de Malagón.

Para evitar este solecillo que gastamos en La Mancha en epoca estival quedamos a las 7:45 de la mañana (cada vez estamos peor de la cabeza). Además, no estamos preparando (de momento) ninguna ultratrail por el desierto (que todo se andará, tiempo al tiempo).

En el camino nos atrevimos a contarle a Luis (con dos cojones) los retos a medio y largo plazo que teníamos en mente (y si está en mente... quiere decir que lo hacemos sí o sí): el 30 de octubre, Maratón de Ciudad Real (Quixote Maratón) y, tatachánnnn, en mayo del año que viene... los 101 km de Ronda. "Ni de coña" - dijo Luis. No obstante, empezaremos a minar su moral para que, cualquier día de estos, nos "sorprenda" diciéndonos: voy a correr los 101 km de Ronda. En ese momento (cuando su inmensa cabeza procese esa información y la haga suya) Luis se convertirá en una máquina perfecta para superar el reto (aunque luego esté quince días sin poder moverse y a pesar de que la Mari le esté diciendo cositas otros quince. El que es cabezón...).

He ahí la máquina en cuestión

Lo de Paco y Toribio había sido otra cosa cuando se lo dijimos. Cuando el inconmensurable Vargas oyó la noticia dijo -con esa chulería innata e inimitable que le caracteriza- "Bueno... pueder ser... o no". Tori, que está peor de lo suyo que todos nosotros juntos, exclamó: "octubre de éste y mayo del que viene... umm, es fácil, se puede preparar". Así que, si todo sale como queremos, allí estaremos los cinco miembros fundadores del Club Deportivo Elemental "CorriendoporelCampo" para ponernos a prueba y, sin duda, para pasarlo en grande. Bueno, los cinco y quien se apunte, claro (mensaje velado para los Carlos, Antoñito, Fran, Javi, Ramón...)

Bueno, a lo que iba, llegamos al pie de la montaña (por cierto, no estaba Marco, se habrá mudado) y, a pesar de que fue Luis quien se empeñó en llevarnos a Malagón, por prudencia, dejó que fuera Jordi quien guiara al grupo. Bueno, por prudencia y porque suele ir siempre el primerico. Como dirían los del Tuercelindes, es pura ansia viva...

Luis nos indica el camino

La cosa comenzó con una subida (sin anestesia ni nada) que nos hizo correr, trotar, caminar deprisa y echar las manos a las rodillas por ese orden. Se nota que no tenemos las cuerpas curtidas y, sobre todo, que no hacemos ni caso a todos los entendidos en la materia: cero fortalecimiento del tren superior, cero fortalecimiento del tren inferior y, lo que es peor, cero fortalecimiento de lo que denominan faja abdominal. Claro que, bien pensado, yo tengo una faja abdominal de tres pares de cojones... no está dura, pero es muy hermosa, que diría mi madre.

Después de salvar unos doscientos y pico metros de desnivel positivo en poco más de un kilómetro, encaramos la cresta de la montaña recorriéndola como cabras a medias corriendo, a medias escalando (no hay deporte que se nos resista) y siempre campo a través. Corriendoporelcampo en estado puro.

El recorrido es duro, así que para parar y no parecer cansados, utilizabamos la excusa de las fotos, la inmortalización de los recuerdos y chorradas varias como las cómicas poses de nuestros queridos compañeros.

Luis en la cresta de la "ola"

Entre tanto, ascendimos otros casi doscientos metros más de desnivel positivo en otro kilómetro largo y a divertirse con la bajada. Encaramos una parte de monte "desmontado" por un viaducto convertido casi en cortafuegos. Bajadón y, como consecuencia de mis molestias en el pie, que aún duran, me pegué tres culadas en la pedriza al no clavar bien el anca derecha. No obstante como soy un tío estiloso y he visto muchas pelis de Jackey Chan no me hice daño y el aterrizaje fue perfecto. Ni abrasiones, ni hematomas, ni heridas inciso-contusas. Genio y figura...

Después llegamos al complejo lagunar sin saber muy bien cuánto quedaba para volver puesto que decidimos seguir la llanura del camino junto al río. Se nos quitaron las ganas de seguir porque nos dimos cuenta de que la primera laguna que vimos estaba vallada. Preciosa, eso sí, pero vallada. A Jorge y a mí nos jodio muchísimo, pero Luis nos devolvió a la realidad preguntándonos si seguíamos estando en contra de la propiedad privada. Jodido listillo!

Solo estábamos a ocho kilómetros del sitio de partida. En resumen, unos 12 kilómetros totales, tres para subir más de cuatrocientos metros, otro para bajarlos y siete para llanear a ritmo vivo.

Otra jornada de correrías por el campo, de risas y compañía inmejorable. ¿Qué más se puede pedir?

Reflexión de los 1.000 kilómetros.

2011-07-04T12:44:00.001+02:00

Hace un año por estas fechas, el que suscribe -el denominado cuerpo-tordo por sus compañeros de fatigas- era incapaz de correr más de 30-35 minutos sin llegar al derrengo absoluto, a la fatiga tremenda, al bofe en las manos. Ir "a los árboles" y volver (5 km) era suficiente aventura para mi cuerpa que por entonces albergaba la desproporcionada cifra de 88-89 kilogramos de chicha.
Luego aparecieron Luis y Quique como poseídos por el ritmo ranga-tanga para poner patas parriba mi vida deportiva. La sentimental también, que me tienen loquito de lo guapetones y salaos que son. Ellos ya eran corredores de postín habiendo cerrado algún 10.000 en el caso de Luis y medias maratones el Quique. ¡Qué barbaridad!
Los unos a los otros nos fuimos picando y pronto nos dimos cuenta de que en esto del correr cuanto más duela, más divertido. En nada nos vimos cerrando nuestra primera media maratón con mucha más pena que gloria y una ingesta de chicha y cerveza a todas luces desproporcionada en las horas siguientes a la gesta.
Como uno es un poquitín picao con esto del deporte enseguida me vi soñando con derrocar al Gebreselasi ese, pero la cuerpa da para lo que da y todavía no he roto récord alguno.
Al poco tiempo de la primera media me compré un relojito de esos que marcan ritmos, distancias, meneo de la patata, etc. El nuevo parato me dio nuevas energias para correr más amenudo y picarme hasta la puta hiel conmigo mismo, el peor nemigo posible.
Al tratrán, como quien no quiere la cosa, semana a semana, seguí echandome kilómetros a las patas. Ahora, con unos ocho kilos menos, alucino una barbaridad cuando veo que el relojito de marras marca 1.000 kilómetros. Cuando lo vi pensé que se había changao, pero no, es verdad.
Con tal número a la vista uno coge conciencia de cómo cambia un cuerpo si lo acostumbras a penar sistemáticamente.Sin ir más lejos el pasado domingo el Quique y yo nos fuimos a correr por el monte y nos atizamos 19 kms con subidas y bajadas constantes.. ¡Como si nada, oiga!
COincidiendo con la celebración de mis primeros 1.000 kms hemos propuesto una serie de retos celebráticos que no expondré aquí porque todavía me da cosica mentar esa palabra terminada en "...atón" y me da miedo que Luis se espante.Una vez le informemos en persona lo haremos público para descojone del personal en general y cabreo de nuestras contrarias en particular.
Solo una cosa para ellas: "no olvideis que todo esto lo hacemos por vosotras".

En la imagen celebrando en privado el evento.

TODOS CONTRA EL DOPING

2011-07-02T15:26:00.000+02:00

Siguiendo la iniciativa de un magnífico blog (http://ser13gio.blogspot.com/), hemos diseñado este logo para intentar contribuir en la medida de nuestras posibilidades a erradicar una lacra para el deporte en particular y para la sociedad en general. Si queréis ponerlo en vuestros blogs, solo tenéis que copiar y pegar.
Todos CONTRA el DOPING

FASCITIS PLANTAR

2011-06-29T19:50:00.000+02:00

Hace mucho que no os cuento nada, pero es que estoy en el dique seco desde que comencé a notar unas molestias (que se han ido convirtiendo en un dolor de los denominados de tresparesdecojones) en el talón de mi pie derecho. Como podéis intuir, los integrantes de CorriendoporelCampo no necesitamos fisios, ni médicos, ni ná (salvo un buen psicólogo que nos haga recapacitar para que de una vez entendamos que los entrenadores, fisios, médicos y demás profesionales del deporte y la salud son absolutamente imprescindibles en algún momento para quienes pretendan practicar un deporte con cierta asiduidad, más aún si éstos -como nosotros- son de complexión tipo cuerpoescombro, también llamado cuerpoestufa o cuerpoperro).
Después de leer y releer en la internés numerosos artículos de entendidos en la materia, he decidido diagnosticarme una FASCITIS PLANTAR que me tiene nerviosico perdío por no poder correr lo que yo quisiera. ¿Que por qué he decidido que es una fascitis plantar? Porque es una lesión con síntomas absolutamente coincidentes con los míos y, sobre todo, porque es una lesión que permite seguir corriendo, sin que sea necesario parar del todo.
Así que he salido algunos días para ver cómo evoluciona la lesión. Y porque no aguanto más sin correr... He ido un par de veces con Jordi (el del culo prieto); una alrededor de Alarcos, y otra desde la Atalaya rodeando el campo de golf .
Incluso creí -iluso de mí- que como daba la casualidad de que coincidiría en la playa este "puente" del Corpus con él, me sacaría a correr por el monte o, en su defecto, por la playa. Sin embargo, me sacó para lo que no necesitamos entrenar: beber cerveza.

Bueno... a la mañana siguiente sería... Pero no... Al parecer, Jorge estaba muy perraco y no le apetecía nada pensar en darle a las canillas.
Por si mi "mono" de correr no fuera suficiente, recibí mensaje de Luis en el que me decía "La sierra de Villarrubia. 890 m. Sí, porque yo NO soy un ......(*) que corre junto a la orilla (del mar). Eso sí, volved pronto porque si no yo sólo me desgracio". Y para mayor envidia, acompañaba al mensaje la foto que os pongo más abajo.

(*) Sustitúyase por cualquier insulto. De esa forma evitamos que nos cierren el blog por homófobos.

Mecagoenmiputacalavera, pensé. Yo estoy en la playa, con monte casi a pie de mar y no he hecho nada y Luisito, en el secarral de La Mancha, se ha ido por esos monte del diablo a transpirar, echar el bofe, perder barriga y disfrutar de lo lindo.
Yo me voy a correr como que hay Dios (digo... Sol, que soy ateo), pensé. Enganché la mochilica hidratante con litro y medio de líquido elemento, unas barritas energéticas, el Buff que me puse estilo pirata y a triscar monte.

Hasta que no me hice la foto en lo alto del cerro no vi la cara de panoli que aquí os enseño
(para vuestro descojone)

Hice la misma ruta que os expliqué otro día y que podéis volver a ver pinchando AQUÍ (si es que sois unos viciosos). La temperatura ideal (después comprobé que entre Ciudad Real y Guardamar del Segura había una diferencia de unos 10 grados centígrados). Subí mucho más rápido y ligero que la otra vez, pero, cuando mejor estaba, empezó el dichoso dolorcillo en el pie. Y no es que no puedas correr, pero empiezas a pensar si te duele más, si te duele menos, si te duele en el mismo sitio, si es al aterrizar o al despegar... el caso es que es un auténtico coñazo distraerte con estos menesteres y que no puedas, simplemente, disfrutar del paisaje y de la carrera. Después, bañito en la piscina, ducha, ropita de veraneo y a cenar para reponer fuerzas.

Y es que... con dolores o sin ellos, qué gustico da correr!!!!

Alpinismo extremo

2011-06-13T17:52:00.000+02:00

Este domingo era Quique el que se encontraba indispuesto, así que Jorge y yo nos acercamos a Malagón, después de haber dado plantón a Paco (a quien desee aquí pedimos perdón) debido a un error en la cadena de comunicación que se produjo en el eslabón llamado Quique (y así podríamos entrar en un bucle infinito, no solo por volver al principio, sino también por la frecuencia con la que la cadena falla por ese eslabón llamado Quique, que se encontraba… en fin).

El caso es que subimos a la sierra de Malagón, continuamos hasta que desapareció el sendero, nos metimos lo que viene siendo atronchamontes por la montaña empinada (de nuevo, con perdón), subimos por piedras con más miedo que vergüenza y alcanzamos la tan ansiada cima, respecto de lo cual hay testimonio gráfico.

Durante la subida.

Aquí, un precioso vértice geodésico.

Aquí, Jorge arrepentido de haberse declarado objetor de conciencia antes incluso de que le preguntaran si quería o no servir al rey.

Aquí, yo estupefacto al ver qué mal me queda la camiseta nueva.

Por último, un bonito complejo lagunar, que próximamente visitaremos.

Qué os pasa, lebreles ¿?

2011-06-07T12:58:00.000+02:00

Noto cierto tufillo a tristuno e incluso a filosófico en las últimas entradas. A mi no me jodais que yo no quiero estar triste y mucho menos ponerme a pensar. Si yo vuelvo un día al trabajo y me tengo que leer más penas de nadie o hacer un esfuerzo para comprender lo que algún iluminado redacta, me borro. No digo más.
Por cierto yo hoy he ido a correr y muy normal todo, sin dramas, ni citas en latín, ni nada. Nada más que subidita a Alarcos, arrodearlo por detrás (con perdón) y de vuelta para casa. 13 km de lo más normalito.

PD: ¿Esto no era de reirse? Preocupado me teneis.

Me llaman cabezón, pero es mentira

2011-06-07T09:45:00.000+02:00

Simplemente, se me había atravesado: todos los días, mañana y tarde, paso en el tren junto a este cerrete que, según te acercas desde Ciudad Real por la carretera, deja de serlo para adquirir la categoría de montañaca. Tenía que doblegarla.

Q. y J. se negaban a venir conmigo, cualquiera sabe por qué, así que el sábado, aprovechando que el uno estaba enfermo y el otro, además, de viaje, me acerqué a Malagón. Al llegar pregunté a unos simpáticos lugareños que practicaban ilegalmente el arte de la pesca de cangrejos de río cuál era la mejor manera de subir y, con su ayuda y algo de esfuerzo (por supuesto, todo está convenientemente vallado), encontré el sendero de acceso. Comencé a correr e hice toda la ascensión del primer cerrete (que es el que se ve en la foto) a medias corriendo y andando. Después un segundo cerrete, casi todo corriendo, e incluso un tercero. La vista era espectacular y yo me quité el mono de la sierra de Malagón, que me miraba mal.

Había una razón más: me tengo que poner las pilas porque los dos fiebres ya están haciendo unas distancias más que considerables y, aunque seguiré estando muy atrás, no puedo amamonarme. Menos aún después de que me dijeran con cariño que habían decidido que mi sitio estaba en el equipo B. Ya que no hay equipo B, sólo quedan dos posibilidades: o hago yo mismo mi propio equipo o confío en que Q. venga todos los días acebollinado o, al menos, con resaca. Quizás no deba preocuparme.

Divagación prescindible (III). ¿Por qué nos gusta tanto correr por el campo?

2011-06-07T02:06:00.001+02:00

Siempre que corremos, como solemos pasarlo tan bien, nos preguntamos por qué nos gusta tanto correr por el campo.

Correr no es solo una manera de mantenerse en forma o una excusa para mover el cuerpo y combatir el estrés apartándonos durante un rato de este vertiginoso mundo de prisas y agobios, sobre todo para nosotros que machacamos más el cerebro que el cuerpo en nuestros trabajos.

Sin duda, lo de correr por el campo tiene un atractivo añadido, unas circunstancias especiales que hacen de la carrera a pie algo más que un deporte.

Naturaleza y deporte “hacen buenas migas”. Por eso, quien tiene la naturaleza cerca de casa (vías verdes, grandes parques, montañas, lagos, ríos, playas…) puede decir, sin miedo a equivocarse, que tiene un gran tesoro en lo que al correr se refiere.

No es lo mismo correr por asfalto que correr por el campo. Las sensaciones son distintas, no solo por el terreno donde pisas, sino también por lo que te rodea. Da igual que sea un camino de tierra, una senda en medio del monte, al lado de un río o a la orilla del mar.

No es lo mismo pisar por donde lo hacen cientos de personas (y de vehículos) que correr pisando caminos, veredas o sendas que solo pueden transitarse a pie, en bicicleta de montaña o a caballo.

No es igual correr al lado de un río que hacerlo junto a edificios, naves industriales o avenidas colapsadas.

No es lo mismo ver como a tu paso corren animales (conejos, perdices, liebres, lagartos, serpientes, zorros…) que tu paso tenga que frenarse ante ciertas máquinas o aparatos (semáforos, coches, motos, camiones…)

No es igual. Las sensaciones no son las mismas.

Sin embargo, quien corre habitualmente, con independencia de por dónde lo haga, experimenta un placer enorme. También es cierto que para que eso se produzca es necesario “acostumbrarse” a correr. Y no puede hacerse de repente, sino poco a poco, lo suficientemente despacio y de forma progresiva como para que correr no suponga un sufrimiento. No se puede pretender correr durante una hora seguida si no se ha corrido nunca antes.

También sabemos que al correr se liberan endorfinas (péptidos -pequeñas proteínas- derivados de un precursor producido a nivel de la hipófisis, una pequeña glándula ubicada en la base del cerebro) y que esas endorfinas producen sensaciones de bienestar, vitalidad y alegría, además de un efecto sedante similar al que genera la morfina.

Pero esas explicaciones, aunque ciertas, son solo científicas.

Este domingo, quizá, experimenté en mis propias carnes otra de las razones de por qué disfrutamos corriendo.

Desde las doce de la mañana del jueves hasta las once de la noche del sábado recorrí en coche unos 1.700 kilómetros. De Ciudad Real a Ourense, de allí a Pontevedra, más tarde a Sanxenxo (y alrededores) y de vuelta a Ciudad Real. A ello hay que añadir que las horas de sueño fueron pocas y que la ingesta de comida y bebida fue excesiva.

A pesar de todo, Jorge y Luis habían quedado el domingo a las 8:30 de la mañana en Valverde para correr por el campo y yo no podía perdérmelo.

Me costó levantarme más de lo habitual. Aunque estaba feliz, como siempre, también estaba bastante cansado. Empezamos a correr por la misma ruta que hicimos el martes (día de Castilla-La Mancha). Jorge y yo queríamos que Luis viera lo que habíamos “descubierto”. Hasta que llegamos al volcán de Peñarroya todo fue genial (incluso lo subimos corriendo de un tirón y a buen ritmo). La bajada a la laguna, excelente. Allí Jorge –que está fuerte como un toro- nos “invitó” a seguir por un camino que salía hacia la derecha. Luis se despidió para volver por sus propios pasos y yo, que soy de personalidad débil, no pude negarme. Corrimos, subiendo y bajando por donde nos permitían las vallas que nos encontrábamos a ambos lados, hasta que decidimos parar y echar un bocado. Llevábamos recorridos casi trece kilómetros. Justo antes de parar sentí que las fuerzas se me acababan. Después de un gel, una barrita y un buen trago de agua, nos dispusimos a volver. No hicimos más que empezar y noté que las fuerzas no habían vuelto. Traté de seguir, pero me costaba mucho trabajo, casi no podía. Mis pulmones tenían aire suficiente, mi corazón no necesitaba bombear con demasiada fuerza y, a pesar de que tenía un ligero dolor en el pie izquierdo (una posible fascitis plantar), la molestia no me impedía correr. Sin embargo, no tenía fuerzas; lo que se denomina, en el mundo del ciclismo, una "pájara". Jorge seguía fuerte, así que le dije que continuara, que yo andaría un rato para ver si el gel y la barrita hacían efecto. Él siguió y yo me quedé atrás. Andaba en las subidas y trataba de correr en las bajadas, pero la fuerza no llegaba. Incluso me costaba bajar. Estaba pesado. Y aún me faltaban unos diez kilómetros para llegar.

No estaba disfrutando. Solo, en mitad del campo, pensé que si mi corazón y mis pulmones funcionaban perfectamente y mis piernas no me dolían no tenía sentido no disfrutar. ¿Qué me pasaba? No podía correr, pero podía andar sin problemas. Me faltaban fuerzas, pero tenía suficiente brío para andar a buen ritmo. ¿Dónde estaba el problema? El paisaje de vuelta tenía la misma belleza que el de ida (¡¡¡era el mismo!!!). Y a la ida, sobre todo al subir hasta el volcán, mis pulsaciones eran mucho más elevadas, los cuádriceps me dolían y me faltaba la respiración. ¿Por qué antes, sufriendo más físicamente, disfrutaba y ahora no? ¿Por qué esa contradicción? Las endorfinas tenían que estar ahí ¿Por qué no hacían su trabajo?

Fueron veinticinco kilómetros en total, diez de ellos sufriendo (sobre todo desde un punto de vista psicológico), unas tres horas desde que empecé hasta que llegué al punto de partida. Llegué absolutamente cabreado por no haber podido correr durante todo el trayecto, por haber fallado, por no haber conseguido ese día mi meta .

Entonces lo vi claro. Justo al llegar supe que la conseguiría otro día y que, en realidad, había conseguido otra meta, como casi todos los días. Los diez kilómetros de “sufrimiento” no caerían en saco roto, servirán para aprender, como entrenamiento para los malos momentos –que también los hay- esos momentos que justo al terminar se olvidan y, como por arte de magia, se transforman en alicientes que hacen que lo conseguido se valore en su justa medida.

No importa que sufras, que creas que el corazón no da para más, que tus gemelos, soleos, cuádriceps o bíceps femorales sientan punzadas como si les clavaran puñales, que no puedas hablar, que tu respiración se entrecorte y tengas que abrir la boca para que entre todo el aire posible o que parezcas un animal herido cuando lo expulsas como a borbotones. Nada de eso importa si consigues lo que te propones, con independencia de lo que te cueste.

Esa, quizá, y no otra, es la razón por la que disfrutamos tanto corriendo: sentir que podemos hacerlo, que nos superamos, que los límites están cada vez más allá, que nuestro cuerpo responde más de lo que esperábamos, que todo es posible, que nada es imposible.

Eso es lo que nos hace felices corriendo. Cada uno a su nivel. Unos corriendo un desnivel mayor, durante un minuto más o un segundo más rápido. Otros siendo los mejores. Algunos no siendo los peores. Todos siendo un poco mejor que ayer, la semana pasada o el mes anterior. Eso es lo que nos hace disfrutar: conseguir nuestras pequeñas, medianas o grandes metas deportivas, porque cada día que salimos a correr, sin proponérnoslo, nos fijamos un nuevo reto. Lo de sufrir es lo de menos.

En este mundo todo es relativo. Correr por el campo, o fuera de él, no podía ser menos.

Carta del presidente

2011-06-03T18:26:00.000+02:00

La situación en la que me encuentro durante este periodo de incertidumbre tiene carácter mítico: así como el reino de dios se encuentra ya entre nosotros, pero todavía no, yo mismo he sido nombrado por aclamación como vuestro presidente, aunque ese nombramiento -al igual que la propia corporación-, a pesar de su indudable corrección sustantiva, no ha adquirido aún la eficacia que le es propia y que sólo desplegará una vez inscrito en el oportuno registro público.

Llego a estos pensamientos a raíz de una duda que, verdaderamente, me atenaza: pese al acierto del nombre propuesto conjuntamente por nuestros compañeros Q. y J., capaz de aunar precisión, irreverencia, modernidad y un indudable buen gusto, yo me inclino por mantener en el nombre de nuestra asociación la cabecera de este blog. Y en esta tesitura me planteo si sería necesario someter a vuestro juicio esta opinión o si, por el contrario, sería más adecuado asumir la responsabilidad que me habéis encomendado y elegir yo mismo, directa y unilateralmente, el nombre que a mí me pareciera mejor, librándoos así de la penosa carga que supone ejercer directamente vuestros derechos de participación democrática directa.

A ello se opondría, en apariencia, el hecho de que mi nombramiento no se ha perfeccionado todavía de acuerdo con todas las exigencias y requerimientos previstos en la legislación vigente, pero lo cierto es que ese molesto inconveniente fue resuelto por Ulpiano hace ya casi dos milenios, cuando se planteó la siguiente hipótesis:

"Barbario Felipe, siendo esclavo fugitivo, solicitó la pretura en Roma y fue designado pretor. [...] ¿Qué diremos en el caso de que siendo esclavo hubiere desempeñado la dignidad pretoriana mientras lo ocultó? Lo que edictó, lo que decretó ¿carecerá quizá de validez?, ¿o la tendrá por la utilidad de aquellos que demandaron ante él en virtud de la ley o de otro derecho? Y pienso en verdad que nada de aquello debe invalidarse, pues esto es más humano, dado que el pueblo romano también pudo encomendar a un esclavo este poder, pero siempre que hubiera sabido que era esclavo, lo habría hecho libre. El cual derecho se ha de observar mucho más respecto del emperador (Ulp. 38 Sab.)" [D. 1, 14, 3].

Nada se me podría, pues, oponer en caso de que decidiera ejercer mi derecho. No obstante, debido a que soy de talante liberal he preferido limitarme a trasladaros mi opinión como si, efectivamente, tuviera el mismo valor que la vuestra.

Ahí lo lleváis.

Divagación prescindible (II). Corriendo en silencio. El montruo.

2011-06-02T18:46:00.001+02:00

Habitualmente el que suscribe corre o bien con música o bien rodeado de otros seres humanos. BUeno y con Quique y LUis, pero ese es otro cantar. El caso es que casi nunca corro en silencio cosa que hice en la mañana de ayer por un desafortunado despiste a la hora de encontrar los cascos de correr o funiculares.
La cosa es que salí yo solateras a echarme una subidilla a Alarcos pal coleto y la experiencia resultó ser de lo más grata llegando a momentos de ¡¡¡ahivalaostia!!! Y es que cuando uno no está absorto en las poderosas guitarás de Dream Theater, Mastodont, RATM... o escuchando las tonterías de mis compañeros de andanzas (¡Sos quiero, coño!) se centra uno en su propio ser. En eso que te vas metiendo en ti mismo y hay raticos que parece que ni estés. Concretamente en la subida a Alarcos (más de un kilómetro la madre que la parió) he estado in albis por lo menos diez minutos. Pero en blanco, oye. Yo era un corazón y un dolor de gemelos, nada más. Vamos que cuando me he dado cuenta del rato que llevaba sin pensar casi me he asustado. En fin, tontás mías.

Luego a la vuelta he tenido una aparición. A lo lejos diviso un bulto que va creciendo y que parecía ser un ciclista de dimensiones apocalípticas. A la que se acercaba el engendro empezaba a mostrar su anatomía acompañada de unos bufidos rítmicos aterradores. Por un momento creí que eran dos personas y es que el ser aquel se caía por los dos lados de la bici, parecía un motorista de esos de competición tumbándose para los dos lados a la vez. Qué cosa más grande. Cuando ya estaba a pocos metros de mí me di cuenta de que no tenía escapatoria. Si le hubiera dado por abrir la boca me habría engullido. Con el miedo como consejero (peores los he visto) levante la mano por si la abominación conociera señales de civilización. Un WEEEEEEHA!!!! medio animal, medio humano fue su única respuesta antes de seguir en busca de algún animal desprevenido al que deborar. Qué susto más gordo, con perdón.

De Valverde a la Laguna de Peñarroya

2011-06-02T02:13:00.000+02:00

Hoy voy a contaros lo que hicimos este martes, 31 de mayo. Habíamos quedado a las 8:30 de la mañana. ¿Un martes a las 8:30? Pues sí. Para eso era el día de Castilla-La Mancha.
Pensaréis que hace mucho que no posteabamos nada, pero os aseguro que no es porque nos hayamos estado tocando las gónadas. Por ejemplo, el domingo 22 salimos Jorge, Luis y yo a las 11 de la mañana desde Poblete, pasando por la finca "Villadiego" y, a la verita del Guadiana, con intención de llegar a la antigua central hidroeléctrica y fundición de mediados del siglo XIX llamada "El Martinete", a la que no pudimos llegar como consecuencia, sobre todo, del calor; Otro ejemplo, el martes 24 por la tarde nos fuimos Jorge y yo a darle a las canillas cerro de Alarcos arriba, cerro de Alarcos abajo. Así que no ha sido falta de kilómetros, sino de ganas de darle a las teclas y es que... si no escribo yo, aquí no escribe ni Dios (para los que creen en él) ni Perry (para los otros)...

Ésta refrescante instantánea es del día 22, camino de "El Martinete"

Bueno, a lo que iba...
Como casi siempre, llegué a casa de Jorge a las 8:30 en punto, pasados quince minutos. Y nada más llegar me sorprendieron (Jorge y Raquel, los dos) con un folleto (con perdón) de una carrera por etapas de tres días por el Desierto, en Marruecos: la "Desert Run", en la que se corre tempranico para, por la tarde, poder turistear, comer, beber y disfrutar con algo más que con las piernas.
Después de ponernos los dientes largos, salimos pasadas las nueve de la mañana con cuerpo de jota y muy pocas ganas de correr, tanto que antes de salir nos dimos la vuelta y nos montamos en el coche para intentar evitar las rutas habituales desde Poblete para hacer algo distinto que nos motivase en lo que parecía un día aciago.
Llegamos a Valverde y empezamos a correr con la piernas acartonadas dirección a la Laguna de la Posadilla . En cuanto pudimos nos desviamos hacia la derecha, dirección a la Casa de la Posadilla, hasta llegar a la carreterilla que une Corral y Alcolea. Desde allí se ve un repetidor al que ya hemos subido alguna vez. Como queríamos variar nos metimos por un camino que salía justo al lado de la carretera que subía al repetidor y cuando nos dimos cuenta la cosa comenzó a empinarse (¡upsss!... quiero decir el camino o la senda) por encima del repetidor, hacia la derecha, por un paisaje bastante apañao y, sobre todo, desconocido para nosotros, lo que nos animó bastante. Seguimos subiendo más, más y un poco más, hasta llegar a una zona en la que el desnivel nos obligó a seguir andando unos veinte metros para poder correr después, hasta ver unas rocas. "Cuando lleguemos a ellas paramos, echamos un trago de agua y vemos hacia dónde seguimos"-dijimos. Como íbamos subiendo, sufriendo, sudando, apretando los dientes, no nos fijamos en lo que iba quedando a nuestra espalda, pero cuando paramos nos quedamos sorprendidos... y encantados. Y dijimos nuestra típica frase: "Qué bonito está el campo", acompañada de otras interjecciones del tipo "¡Qué pasada!", "¡Joder!" o "¡Cagonlaputadoros!".
Mirad la cara de tontos que se nos quedó

A que en vez de correr parece que habíamos ido a encalar los muros de una finca.
Menudas pintas...

Allí arriba sacamos unas barritas, echamos un trago y disfrutamos del paisaje. Bueno, y escurrimos las gorri-boinas que llevábamos empapadas.

Mirad el paisaje que se ve abajo y al fondo

Y cuando miramos al otro lado... ¡Sorpresa! una laguna... Luego vimos un panel informativo que, como su propio nombre indica, nos informó de que se trataba de la Laguna de Peñarroya, cráter de un volcán, que las piedras que habíamos visto eran una colada del citado volcán, etc., etc., etc.

Ahí tenéis la Laguna de Peñarroya

Así que... rápido descenso hacia la laguna. El paisaje que atravesamos era precioso, sobre todo una parte de camino entre monte bajo (bueno, aunque era monte bajo, era más alto que Jorge...)

Aquí, aunque igual de tontos, parecemos un poco menos pintores...

Llegamos hasta la laguna y nos paramos a intuir que aquella ruta tenía más posibilidades y que no tenía por qué terminar allí. Pensamos que sería bonito recorrer los montes que la rodean, pero aquéllo sería otra historia, así que nos dimos media vuelta para volver por donde habíamos llegado, recorriendo casi 19 km. en menos de dos horitas.

La cosa no es como empieza, sino como acaba. De un día gris, a un gran día... Un día que, sin duda, nos dará la posibilidad de pasar otros muchos buenos momentos que ya os contaremos.

IX CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA

2011-05-17T03:18:00.001+02:00

Los cuatro (Jorge, Luis, Paco y yo) queríamos debutar en el mundo de las carreras de montaña y nos pareció buena idea hacerlo en la región, acompañados de nuestras contrarias y desprovistos de churumbeles que depositamos convenientemente en casa de sus respectivos abuelos, a los que desde aquí damos las gracias.

Llegamos a Cuenca antes de comer, es decir, a la hora de las cañas en punto. Nos instalamos en la terraza de un garito cercano con unas vistas preciosas, un fresquito muy rico y alguna camarera como las vistas y el fresquito. Y empezamos a beber y a comer... Y de qué forma... Como no solo de platos típicos vive el runner (morteruelo, zarajos, ajo arriero...) también recurrimos a la comida light (venao estofado, lomo de orza y unas digestivas parrilladas de carne con sus chorizos, morcillas, tiras de panceta, chuletillas de cordero...); bueno, y una ensalada (o plato de paisaje, como dice Jorge) que no era cuestión de engordar... Para remojarlo nos inundamos de cerveza hasta que se nos transparentó la espuma desde dentro y se nos puso cara y abdomen de latex, teniendo que contrarrestar el efecto con varios cubatas de Larios y copas de Beefeater, Brugal, licor de hierbas...

En definitiva, una sobremesa perfecta para la hidratación del cuerpo de cara al esfuerzo del día siguiente, así como para poner en común las bases para la constitución de un club que podría llevar por nombre "ATRONCHAMONTES Sport Institute" aunando, como solo nosotros sabemos hacer, lo básico y sencillo con lo cool de lo internacional chorripijoquetecagas. No obstante, sabemos que es fruto del alcohol y solicitamos vuestra colaboración para que nos aconsejéis, critiquéis u orientéis sobre el particular. Vamos, que admitimos sugerencias...

Nuestras contrarias decidieron no sentarse a nuestro lado ni de casualidad. De vernos correr, ni hablamos...

Y después, siesta libre para... coger o soltar fuerzas, según el caso. Tampoco muchas, porque había que recoger dorsales y recibir instrucciones sobre la carrera (como somos nuevos y un poco tonticos...) Al llegar vimos a los fulanos y fulanas que correrían con nosotros al día siguiente. Tuvimos que meter barriga, aguantar respiración y disimular. Yo me hice el chulito, restándole importancia; a Jorge se le cayó el alma a los pies; Paco y Luis... reían por no llorar. Menudos cuerpos. Como solo había unas treinta personas, dos carreras (la nuestra era la corta) y los dorsales se podían recoger el día de la carrera, pensamos que solo habían ido los fiebres (ellos/as) y los tonticos (nosotros cuatro). Como nos dio entre pena y miedo, nos entró hambre y sed (a nosotros nos da por ahí) así que decidimos refugiarnos primero entre cañas y después entre pizzas, salchichas alemanas y cerveza de trigo rica, rica, rica y con fundamento. Así la cosa se veía distinta. Con razón dicen que el cerebro está conectado con el estómago. Los cuerpazos que habíamos visto esa tarde se transformaron por arte de birlibirloque en mierdecillas secas con huesos y musculillos fruto de calamidades varias que nosotros no pasaríamos jamás de los jamases. Alegres y ufanos (y con el buche lleno) decidimos acostarnos temprano (sobre la una de la mañana) teniendo en cuenta que habíamos quedado a las 7:00 para buscar el sitio, desayunar, calentar, etc., etc.

A la hora en punto bajó Jorge, Paco a los cinco minutos y yo cuando eran las siete y diez. Luis no bajaba y hubo que llamarle al comprobar que la cara de Paco iba tomando rasgos de entrenador de los juegos olímpicos de Moscú (1980).

El entrenador Paco Vasiliev de buen humor mañanero esperando a Luis
Al fondo, el majo de Jorge vestido

Al final, Luis bajó media hora después de lo acordado, explicándonos que el sabía que habíamos quedado a las siete, pero para levantarnos, no para irnos. Él cree que los relojes-despertadores se sincronizan con el resto de lo que podríamos llamar el universo cercano. Piensa que si los cuatro relojes suenan a las siete en punto, todo lo demás (los astros, los pájaros del cielo, los actos de la vida cotidiana -levantarnos, evacuar aguas mayores y menores, ducharnos, cepillarnos los dientes, vestirnos...- los bienes muebles e inmuebles, los semovientes e incluso los mostrencos), todo, absolutamente todo, se sincroniza automáticamente y se acompasa conforme a lo que podríamos llamar el orden natural de las cosas y los seres y, gracias a ello, todos saldríamos por la puerta de nuestras respectivas habitaciones en el mismo instante. Todo por el simple hecho de haber puesto el reloj despertador a las siete de la mañana. Y te lo cuenta como si ese orden natural se estudiara desde preescolar. (Algunas veces, te dan ganas -si no de matarle- al menos de pellizcarle los pezones hasta que pierda el conocimiento... Pero, claro, luego uno piensa en lo que tiene que pasar a diario en un Tribunal y, además, Constitucional... y se ablanda... ¡qué por nadie pase!)

Al final encontramos el sitio (en las instalaciones deportivas de la Universidad de Castilla-La Mancha), desayunamos (bueno, desayuné yo que me comí un sobao, un pastel, un bocadillo de lomo adobado y un café, por ese orden; ellos solo tomaron un triste café con leche) y nos fuimos a calentar.

Lo de la tarde anterior no había sido más que un botón de muestra. Aquéllo no era normal. Los culos femeninos eran... soberbios. Los cuerpos, de ambos sexos, eran de pura fibra o como los de esos modelos de ropa interior que marcan tabletitas y músculos donde nosotros solo tenemos lorzas. Estuvimos un rato buscando a alguien con más perímetro abdominal que yo ¡y no lo encontramos!. Aquéllo era un pase de modelos y nosotros los que montábamos la pasarela.

Pero nos dio igual, a las 8:30 horas, empezamos a correr como jabatos (más gordos que el resto, pero como jabatos) Y desde ese momento y hasta el final hay tantas historias como corredores. Os cuento la mía y los otros tres lebreles, si quieren, que os cuenten la suya en otro post, que esto es gratis.

Nos colocamos al final del grupo (era nuestro sitio) y nada más salir comenzamos a subir, sin parar, durante aproximadamente 2,5 km y unos 200 m de desnivel positivo, lo que empezó a calentar nuestras piernas y acelerar nuestro corazón. Jorge y yo salimos algo más deprisa que Luis y Paco. Pude seguir al del culo gordo y prieto a duras penas. Veía que miraba hacia atrás, por si me descolgaba, lo que sin duda le restó algo de velocidad. Yo iba echando la lengua por falta de calentamiento (o por el lomo adobado, o por el tamaño de mis propios lomos, quién sabe...). Cuando coronamos el Alto de la Guindalera empezamos a descender por un monte precioso por donde casi no entraba el sol, pisando sobre una pequeña senda que zigzageaba casi cubierta de hierba fresca. Gracias a la gravedad unida a mi peso, alcancé a Jorge y nos pasamos todo el descenso diciendo esa frase tan nuestra de ¡qué bonito está el campo! Era espectacular. Pero lo bueno duró poco. Llegamos al Júcar, cruzamos la carretera y empezamos de nuevo a subir desde el kilómetro 5, después de haber pasado por un punto de avituallamiento líquido. Desde entonces, Jorge (y su culo) empezaron a tomar ventaja. Seguí en solitario aquélla interminable subida (en realidad no recorrimos ni 2 km., pero subimos otros 250 m. de altura) que terminaba donde había unas antenas de televisión (debía ser de lo más alto por los alrededores). Desde allí comenzaba nuevamente una bajada de 1 km de distancia hasta llegar al Castillo (zona turística cercana a nuestro hotel que, según nos contó Paco después, le tentó a abandonar la carrera). Allí, cuando habíamos hecho más de la mitad de la carrera, se nos ofrecía un punto de avituallamiento líquido y sólido (con los plátanos y narajas más ricos que he probado en mi vida). Continuamos bajando hacia el Júcar por un escalerón de piedra que daba a una senda estrecha y peligrosa en la que había que ir frenando si no querías volar. Una vez abajo y durante muy pocos metros corrimos a la vera del río, contemplando un paisaje precioso para pasar a la otra vertiente e iniciar el ascenso, esta vez menos inclinado, hacia la ermita de San Julián el Tranquilo, con unas vista preciosas a nuestra derecha que reconfortaban a la vez que hacían olvidar la dureza del recorrido. Sin embargo, éste nos devolvió a la realidad cuando, al llegar a la ermita, tuvimos que encarar una empinadísima (con perdón) subida, para situarnos en lo alto del cerro de la Majestad, hidratándonos en el último punto de avituallamiento líquido, corriendo el final de la carrera por la loma que iba descendiendo suavemente hacia el cerro de las Cruces, encima del barrio de San Antón, hasta llegar nuevamente a la senda que subimos nada más salir, para terminar, sin dejar de bajar suavemente, en la preciada Meta.

La carrera más dura y más bonita que había hecho hasta el momento había terminado y, nada más cruzar la meta, sentí una sensación tan agradable que pensé "el año que viene hacemos la larga". Nada más llegar ví a Jorge estirando (había llegado unos 6 min. antes), cogí la camiseta de recuerdo, un plátano, un trozo de tarta de manzana, una botella de bebida isotónica y una de agua (todo ello por gentileza de la organización) y esperamos a Luis que llegó a los 14 min y a Paco a los 25 min más o menos. A pesar de eso, la cara de Paco era la misma que si saliera de comprar un litro de leche en Mercadona. Ya sabéis como es "el inconmensurable".

Después nos hicimos la foto con las camisetas de recuerdo, nos duchamos y nos fuimos a buscar a las mujeres para recuperar el líquido perdido y regenerar el músculo.

Al final, una organización excelente, un paisaje inigualable, quince kilómetros de carrera, más de ochocientos metros de desnivel positivo acumulado en nuestras piernas y la satisfacción de haber terminado todos sanos y salvos dentro del tiempo oficial y, sobre todo, de haber disfrutado enormemente. En cuanto podamos, más (si puede ser, mejor; si no, no importa)

Entrenando en secreto. Mal. Caca.

2011-05-09T18:29:00.000+02:00

Sí, amigos del misterio, hemos pillado a un asiduo carrerista entrenando en secreto. Cómo se da tamaña atrocidad, tal bajeza, cosa tan vil y maligna en pleno siglo XXI es cosa que aterra y sorprende, pero el fenómeno se sigue dando. Esta vez un conocido nuestro ha caído en las garras del maligno y se ha lanzado a realizar entrenamientos por su cuenta, de manera subrepticia, sin avisar, y lo que es más vituperable, el miserable lo hizo de madrugada. Mal. Caca.
Para evitar que el populacho, indignado, se tome la justicia por su mano y le arrime la somanta de palos que se merece al autor de semejante indignidad mantendremos su nombre en el anonimato. Jamás diremos que ha sido el Inconmensurable Vargas.
¿Qué será lo próximo? ¿Dejar la cerveza? ¿Ponerse a plan? ¿Ir a un gimnasio? ¿Pedir una ensalada en el McDonals? No sigo que me enciendo.

Del campo no me acuerdo (de la serie “allí donde fueres haz como que corrieres”)

2011-05-09T11:44:00.000+02:00

Aprovechando un viaje relámpago a la manchuela conquense y con la mente centrada ya en la carrera del próximo fin de semana (y en beber resolí en botella con forma de casas colgadas), tuvimos que salir a correr un rato, que terminó siendo muy corto porque nos cayó la mundial.

Heme aquí persiguiendo a uno de Bildu para darle con la Constitución en los hocicos…

…y en esta otra simpática instantánea el susodicho, ya en pleno ejercicio de sus derechos civiles y políticos.

La cantera y el chacho Miguel

2011-05-04T10:58:00.000+02:00

El pasado martes nos juntamos Quique y un servidor de ustedes para dar una vueltecica por el monte, actividad que nos empieza a gustar de verdad y de la que podemos disfrutar como guarros panza arriba gracias a lo poderoso de nuestras piernas y, sobretodo, a lo ágil de nuestra conversación. No se yo qué sería salir a correr con un sosanco o, incluso con alguien que te caiga mal. La apocalipsis: "¿Cómo vas, imbécil?", preguntaría uno en plena subida. "¡Tuputamadre!", respuesta lógica. Nosotros nos decimos las mismas cosas pero desde el cariño.
El caso es que quedamos sin ningún plan previo y eso tiene sus peligros. La conversación fue más o menos así: "¿Ande vamos?"
"Nu se"
"¿Ties prisa?"
"Norl".
"¿Nos vamos a la cantera aquella que te referí el otro día?"
"¡Enga!".
Ni nos planteamos si aquéllo estaba cerca o lejos. Somos así de espontáneos y rebeldes. Como gazapillos.
Y venga a correr. Primero hasta Villadiego (algún día nos pegarán un tiro), luego a la verita del Guadiana viendo animalicos varios y desplazándonos a un ritmo vivaracho sin dejar de charlar hasta que llegamos al inicio de la cuesta que nos tendría que llevar a lo alto de la cantera cuyo nombre desconozco (y no pienso mirar en san google). La subida fue durilla tirando a lamadrequelaparió, pero la subimos entericos y sonrientes. Una vez arriba, hicimos la ya tradicional parada para comer algo, beber y hacer las afotillos de rigor. Quique se empeñó en hacerse el asturiano subiéndose a una loma. El resultado dos fotos:
Una imitando a Pérez de Tudela

Y otra imitando al primo del mismo personaje en apuros

Recuperado el aliento y parte de las fuerzas volvimos por nuestros pasos. Nada más retomar el trote nos dimos cuenta de que la vuelta iba a ser más dura porque resultada ser prácticamente toda en subida. No muy pronunciada pero a nosotros ya nos iban doliendo cosillas.
Pero como somos unos machotes casi ni lloramos.
Estábamos ya llegando a casa -como a dos kilómetros- haciendo recuento de las cosas que nos dolían cuando nos adelantó un bicilista al que yo, en un inesperado arrebato de tontería lance un: "¿Queda mucho para Santander?". (¡Qué humor por Dios!)
El caso es que el payo parose y dionos conversación. Nos preguntó si estábamos preparando alguna carrera de montaña por aquello del atuendo y los gemelos hiperdesarrollados. Al Quique y a mí se nos puso la misma cara que si una veinteañera buenorra nos hubiera tirado los tejos y empezamos a contarle que sí, bueno, no demasiado. Y así como quien no quiere la cosa le dijimos que llevabamos veinte kilómetros en la chepa y el nuevo amiguito (Miguel se hace llamar y es vecino de Poblete para más señas) puso cara de "¡Engacoño!". El caso es que con él al lado ya no nos dolían tanto articulaciones, músculos y demás y llegamos a casa en un momentico cerrando la bella jornada atlética.
Al final veinte kilómetros con una subida más que reseñable y un nuevo amiguito para la colección.
Aquí el perfil y el mapita de la salida que para algo tenemos unos relojes tan gonicos.

Entre flores y periodistas

2011-05-02T02:37:00.000+02:00

Este domingo, 1 de mayo, día del trabajo (en el que, por cierto, casi todo el mundo descansa) me hubiera gustado ir con Ramón a Madrid para seguir un entrenamiento de 18 km en pleno monte (Navacerrada). Sin embargo, no pudo ser por motivos varios (entre otros lo incompatible que resulta celebrar el cumple de mi hija el sábado por la noche con ingesta de cerveza a cholón y levantarme a las cuatro y pico de la mañana del domingo, salir a las cinco dirección elputocampodeNavacerrada y empezar a triscar monte a las ocho). Para evitar el reconcome había quedado con Luis y Jorge a las 9:00 de la mañana para correr por Poblete y alrededores (Paco se resistió una vez más. Pa él hace... se va a venir a Cuenca, sí o sí...). A las 6:42 de la madrugada del domingo recibía sms de Luis diciendo: "me rilo, así que no vengas! Grn!". Seríamos dos. Sin embargo, cuando llegué a la hora acordada en punto, pasados 20 minutos por lo menos, me estaban esperando Jorge y Rubén (sí, otro periodista también deportivo, éste radiofónico, de la cadena SER para más señas). El día era magnífico, sin viento, con sol y temperatura agradable para el vicio del correr. Rubén está preparando la media maratón de Almagro, así que se dejó convencer por Jorge que, como es natural en él, viene rumiando lo de la carrera de Cuenca ( pinchar aquí para ver la web de la carrera conquense) y quiere hacer más kilómetros que el baúl de la Piquer (es que él es mucho de obsesionarse...)
Rubén venía de turista (con zapas de carretera) y cuando nos vio, con nuestras mochilejas hidratantes, nuestras gorriboinas y nuestras zapas de carreristas tronchamontistas (por cierto, yo llevaba unas Salomon XA Pro 3D Ultra que había estrenado el día anterior), trató de disimular (sin conseguirlo) una leve sonrisa que parecía decir "menudos frikis".
Empezamos subiendo a lo que nosotros llamamos la cantera de Horcisa que, al parecer, se llama "volcán de la Fuente del Arzollar" para bajar hasta el pie del cerro de Alarcos, subir a su parte más alta, volver a bajar hasta casi el puente de Alarcos por la "ruta del moro", cruzar el río, subir por el camino hacia Valverde, llegar a Valverde, cruzarlo y encarar el camino hacia la Laguna de la Posadilla. Cuando llevábamos 8 km. tuvimos que volvernos porque Rubén tenía que llegar a no sé qué hora a no sé dónde para hacer no sé qué (todo inconcreto para que no pudiéramos comprobar si era cierto o se debía a la tan temida pájara, perrendengue, jamacuco o tabardillo que suele machacar la vida del runner en un momento u otro). Llegamos otra vez al puente y, en vez de desandar lo andado, subiendo lo bajado y bajando lo subido, nos decantamos por la vuelta sencilla y más corta para ahorrar tiempo y excusas de Rubén. Tanto es así que, cuando faltaban un par de kilómetros para terminar, los chiquetes trotaban de esta guisa tan chistosa.

Al final, un pelín más de hora y media corriendo, 15 km en las piernas (y en mis zapas nuevas, que se comportaron bastante bien) y unos cuatrocientos y pico metros de desnivel en las mismas, la mitad que nos espera en Cuenca, válgame la Macarena.

PD: tiene guasa que, siendo Jorge y Rubén periodistas, sea yo quien escribe la crónica...

LENTEJAS-POWER

2011-05-01T00:50:00.000+02:00

Era sábado por la mañana y Luis dijo que esa tarde había que correr. Está conectado pensando que el 15 de mayo correremos la IX CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA para estrenarnos en el mundo del trail-running o, como preferimos decir nosotros, para iniciarnos en la competición de correr a tronchalindes o, en su defecto, a tronchamontes.

Sabíamos que no íbamos a correr mucho porque había que celebrar el segundo cumpleaños de Paula, así que decidimos (por eso de la concentración) juntarnos a comer con las contrarias y los vástagos. Y María (muy concienciada con la comida light) nos preparó unas lentejas de saltársenos las lágrimas con su chorizo y su "trocito" de tocino (suficiente para calzar y poner derecha la Torre de Pisa). Como sería de tierno el mazacote que se deshizo por completo en el caldo de las legumbres dándoles un sabor y un olor para resucitar a un muerto. Además, con tal cantidad de materia grasa, evitamos las típicas escoceduras y rozaduras producidas por la fricción de, por ejemplo, las tetillas, la parte interna de los muslos, las axilas y otros menesteres, ya que al correr no sudábamos, sino que nos engrasábamos continuamente de detro hacia afuera para alivio de nuestro cuerpo serrano. Es lo que se conoce como natural vaselin o vaselina natural (algún día saldrá un artículo en runners world sobre esto, ya lo veréis)

El caso es que estuvimos corriendo unos cuarenta minutillos, recorriendo unos siete kilómetros de constantes subidas y bajadas por el parque forestal de La Atalaya. El campo, como siempre, precioso. Nosotros, también.

SEMANA DE PASIÓN

2011-04-26T01:37:00.000+02:00

Sí, esta semana (Santa) también fue para mí una SEMANA DE PASIÓN. Y es que, últimamente, además de mis chicas, me apasiona correr por el campo. Y corro también de forma apasionada. No es que corra sin tino, ni que busque la extenuación, ni siquiera mis límites. Corro y disfruto, sin más. Y cuando más disfruto es cuando lo hago por el campo. Sobre todo si el sitio es nuevo, no sé por dónde voy, ni qué me voy a encontrar. Por eso me gusta más el campo que la ciudad, los caminos más que la carretera, el sendero más que el camino y el campo, sin más, más que cualquier otro sitio. Y lo bueno es que, vayas donde vayas, más lejos o más cerca, está el campo. No sé por qué, pero casi todo está siempre en mitad del campo. Madrid está en mitad del Campo, Ciudad Real está en mitad del campo, el pueblo más pequeño está en mitad del campo. No he estado en New York, pero seguro que está en mitad del campo. Y dije casi, porque hay sitios –los menos –que están entre el campo y el mar…

El miércoles por la noche llegué a uno de esos sitios: Guardamar del Segura (Alicante). Estaría cuatro días. Correría dos.

El jueves lloviznaba y el viento fue lo más destacable meteorológicamente hablando. El viernes abrí el ojo a las 8:30, mientras las niñas dormían. Miré por entre las rendijas de la persiana: Un día radiante. Salí sin hacer ruido, preparé mi mochila hidratante, un plátano, unos frutos secos, el móvil, la gorra y me fui a correr.

No había corrido ni un kilómetro cuando encontré un camino que apuntaba hacia el monte. Lo seguí hasta ver un estrecho sendero que se adentraba en un bosquecillo precioso.

Después del bosque, monte bajo durante unos tres kilómetros de preciosa ascensión. Cuando me di cuenta me encontré con un cartel indicando que aquél era el punto más alto del término municipal.

Las vistas desde allí eran preciosas. Podía ver todo el pueblo de Guardamar, Santa Pola, la isla de Tabarca, La Mata y el mar, el inmenso mar… Impresionante. No es lo mismo verlo en la foto

A unos doscientos metros había un vértice geodésico. Y allí un mountainbikero que resultó ser de Rojales (un pueblo cercano que también se veía desde allí en dirección al interior) y que me indicó algunas rutas que había por allí. Charlé un rato con él, se marchó y comencé a bajar el monte por el lado contrario de la subida hasta que, sólo a unos cincuenta metros, me encontré con lo que resultaron ser unas trincheras construidas en la guerra civil. Como no podía ser de otra forma, me metí en ellas e imaginé como dispararían desde allí al que osase alcanzar el lugar. Menudos serían los del destacamento de Cartagena…

En una especie de cueva que serviría en su día para proteger a los atrincherados descubrí unas plumas que al acercarme se convirtieron en tres polluelos de abubilla, todavía en plumón (sé que eran abubillas porque he buscado en google "fauna de guardamar").

Después de hacer las fotos de rigor e imaginar lo que pudo suceder allí en el año 36 comencé a bajar hasta llegar a un camino con un cartel que rezaba “Camino de la Calera”. Media vuelta por donde había venido para subir nuevamente. Al empezar la subida alcancé a un grupo de biciclistas, superándolos por su izquierda –como mandan los cánones – para satisfacción del menda que, en plan chulito, les decía: “holaaaa, holaaaa, venga, ánimo que queda poco para llegar a arriba”. Me puse más ancho que largo al ver que mis piernas eran más rápidas que las suyas (y eso que las suyas se ayudaban de piñones, platos y demás). Luego, al bajar, fueron ellos los que me dijeron a mí: “adiooos, adiooos, venga campeón”. No pude resistirlo y me tiré monte abajo por sitios inaccesibles para las bicicletas hasta que, recortando como pude, les alcancé nuevamente y les pasé. Oí a uno que le decía a otro: “¡Qué cabrón, mira cómo va, qué huevos!”. Sólo dije: “Vengaaa” y ellos contestaron con palabras de ánimo que a mí me parecieron incluso de admiración. Creo que me puse cachondo. ¡Cómo somos los tíos! Competitivos, chulos, arrogantes, vanidosos… Bueno, no sigo que me descubro. (Ya, ya sé que todos los tíos no son así, pero yo sí). El caso es que bajé como un tiro aún a riesgo de pegármela. Vuelta por donde vine con las piernas cansadas, el ego por la nubes, las fotos en el móvil y unas ganas terribles de que llegara otro día para volver a descubrir nuevas sendas que correr.

Al llegar a casa me encontré con unos churros fantásticos que me supieron a gloria bendita (que no sé si alguien sabrá a qué sabe eso, claro).

El sábado descansé y el domingo de resurrección reviví mis correrías del día anterior, llegando esta vez a otra montaña cercana en la que a medio camino se encuentra el depósito del agua que abastece al pueblo. Al llegar casi a arriba, hice esta foto.

Las vistas igual de bonitas que las del viernes pero sin sol. Llegué nuevamente a las trincheras, vi los polluelos, el vértice geodésico, el punto más alto del término municipal… pero esta vez al revés, llegando por el “camino del moncaio” accediendo a la parte más alta desde el sur (el viernes llegué por el norte) y bajando por la senda por donde bajan los ciclistas que tiene bastante menos peligro que la que había hecho yo el día anterior. Algo más de recorrido, lo que significa más tiempo, más cansancio, pero más disfrute psicológico y más tiempo para dejar volar la mente o, como en este caso, pensar en cosas que no sirven para nada. Esta vez, me descubrí pensando en las procesiones católicas, en la chorrada supina de la procesión de los ateos que había habido en Madrid, en los exagerados que últimamente ven ataques contra el catolicismo por todos sitios y en la mayoría de la gente que, en mi opinión, pasan tanto de los unos como de los otros. En cuanto me di cuenta de que estaba pensando esas cosas, me paré, me comí un plátano sentado en una piedra, eché un trago de agua, un pis y seguí corriendo como de costumbre, sin pensar en nada…

Ese mismo día por la tarde tenía que volver a casa. ¡Qué pronto se acaba lo bueno!

Menos mal que en Ciudad Real también hay churros…